Toàn quốc 4 quy tắc nhất định phải theo bằng không U20 da vẫn lão hóa

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm' bắt đầu bởi namnguyenle, 11/8/16.

  1. namnguyenle

    namnguyenle Member

    Tham gia ngày:
    1/12/15
    Bài viết:
    136
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Có 4 nguyên tắc dưỡng da cực kì quan trọng mà bạn không thể bỏ qua nếu không muốn da lão hóa sớm. Chúng là gì, cùng tìm hiểu nhé.

    >>Xem thêm: kem dưỡng chống lão hóa

    A – C – E là bộ ba Vitamin không được thiếu

    Nếu bạn muốn duy trì sự dẻo dai cũng như vẻ trẻ trung cho làn da mình thì đừng bao giờ để chúng rơi vào tình huống thiếu hụt vitamin trầm trọng. Bởi Vitamin là những thành tố không thể thiếu, nếu không muốn nói là đặc biệt quan trọng của quá trình phục hồi nuôi dưỡng da.


    [​IMG]
    Vitamin là những vi chất rất cần cho cơ thể
    Còn nếu vì lí do nào đó bạn không thể cung cấp toàn bộ những vitamin cần thiết thì hãy luôn nhớ đến bộ 3 vitamin da không thể thiếu đó là A, C, E bởi:

    Nếu Vitamin A đóng vai trò kích thích sản sinh collagen thì vitamin C lại có công dụng phòng chống oxy hóa. Còn Vitamin E làm gì? Chính là để tăng cường và giữ ẩm tự nhiên cho da, bảo vệ da dưới động của tia cực tím. Cho nên, bằng cách này hay cách khác bạn phải cố gắng bổ sung đầy đủ 3 loại vitamin này cho cơ thể nếu không muốn làn da lên tiếng biểu tình.

    Thói quen xấu là thứ không được kết thân

    + Thức khuya: Ban đêm là thời gian cực kì quan trọng để da phục hồi sau một ngày dài làm việc. Có thể việc thức khuya không khiến bạn cảm thấy hề hấn gì nhưng với làn da thì đó lại là một hình thức hành hạ dã man, là nguyên nhân khiến chúng kiệt sức cũng như ngày càng héo úa tàn tạ.

    + Làm bạn với chất kích thích: Đã thức khuya lại còn dùng rượu, bia, thuốc lá thì coi như bạn đã chính thức khai tử cho làn da của mình. Sẽ chẳng làn da nào đủ sức mạnh để chống lại sự hủy diệt kinh khủng như vậy cả.

    + Không bao giờ vui vẻ: Nghe có vẻ không liên quan nhưng việc bạn hay nhăn nhó hoặc thường xuyên tức giận chính là nguyên nhân làm cho da mặt nhăn lại, lâu ngày sẽ xuất hiện nếp nhăn ở vùng da đuôi mắt, khóe miệng hay trán của bạn. Hãy cố gắng sống vui vẻ nhé, một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ cơ mà.

    + Không ăn rau xanh, hoa quả: Chắc bạn vẫn còn nhớ nguyên tắc phải bổ sung vitamin cho cơ thể vừa đọc ở trên chứ. Thế nên chả có lí do gì khiến bạn không ăn những loại thực phẩm này khi chúng chính là nguồn cung cấp vitamin chủ yếu cho cơ thể chứ.

    Câu thần chú 2l nước mỗi ngày

    70% cơ thể chúng ta là nước, bạn có bao giờ nghe đến câu khẩu hiệu này chưa? Điều đó đã được khoa học chứng minh rồi đấy. Thế nên đừng bao giờ hỏi uống nước để làm gì?

    Chính là để thúc đẩy quá trình thải độc tố cho tế bào, cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại chứ còn gì nữa. Không chỉ vậy, 2l nước mỗi ngày cũng là giải pháp tối ưu để ngăn chặn quá trình lão hóa của cơ thể, làm mờ các nếp nhăn trên da và thâm nám cũng ít xuất hiện

    >>Xem thêm: kem dưỡng da trị nám và tàn nhang

    Không chăm chăm dưỡng trắng

    Da trắng vẫn có thể có nếp nhăn, nhớ nhé. Mà da càng trắng lại càng dễ dàng tố cáo những nếp nhăn có trên mặt bạn. Vậy phải làm sao? Thì phải chăm chỉ sử dụng mặt nạ chống lão hóa bên cạnh mặt nạ dưỡng trắng chứ sao. Tham khảo những loại mặt nạ có khả năng chống lão hóa dưới đây rồi chọn cho mình một công thức phù hợp nhé

    + Mặt nạ nha đam

    Tinh chất nha đam (chất nhờn trong bẹ nha đam) chính là nguồn cung cấp nước, vitamin, và các khoáng chất cần thiết cho da cực kì hiệu quả mà không một loại nguyên liệu nào sánh bằng.

    Mỗi tối 30p trước khi đi ngủ bạn hãy cố gắng đắp nha đam đã gọt sạch vỏ hoặc thoa tinh chất nha đam lên da, giữ khoảng 10-15 rồi rửa sạch bằng nước mát. Phương pháp này sẽ giúp bạn giảm thiểu nếp nhăn rất hữu hiệu đấy.

    + Mặt nạ chuối

    3 lần một tuần bạn hãy tạo một mặt nạ bằng chuối chín nghiền nát trộn với mật ong sau đó đắp mặt nạ này lên da. Mỗi lần như vậy bạn đắp khoảng 30p, có thể kết hợp với massage nhẹ nhàng cũng được

    Những khoáng chất cùng chất chống oxy hóa có trong loại mặt nạ này sẽ mang đến cho bạn làn da căng mịn, sáng bóng và những nếp nhăn được làm mờ hiệu quả. Đắp xong có khi lại trẻ ra thêm vài ba tuổi đấy.

    Trên đây là 4 quy tắc bạn tuyệt đối không thể bỏ qua nếu muốn ngăn ngừa lão hóa cũng như cứu cánh làn da đã và đang có dấu hiệu lão hóa của bạn.

    Chúc các bạn thành công để luôn trẻ trung xinh đẹp nhé.

    >>Xem thêm: