8 bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối không phải ai cũng biết

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe - Thẩm mỹ' bắt đầu bởi truongthanhtien, 18/2/16.

  1. truongthanhtien

    truongthanhtien Member

    Tham gia ngày:
    4/1/16
    Bài viết:
    194
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    thoái hóa khớp gối là hiện tượng bệnh bởi loãng xương, suy giảm sụn khớp và dịch khớp ở người mang bệnh.Đối tượng của thoái hóa khớp gối thường là một số người cao tuổi. tuy nhiên điều này cũng có khi gặp ở thanh niên thông qua cao nguyên nhân sinh cho.

    điều trị thoái hóa khớp gối nhìn thấy nhiều mẹo vặt song đòi hỏi phải xuất hiện sự hợp tác của người bị bệnh trong chế cấp độ ăn uống và kiên ttrif đáp ứng theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. dưới đây là các món ăn có nguy cơ dùng làm thuốc điều trị thoái hóa khớp gối.

    Nhắc đến bệnh thoái hóa khớp gối chúng ta thường nghĩ ngay tới đối tượng già. song, theo thống kê thì những cụ trên 70 độ tuổi chỉ tạo thành 80%bị nhiễm bệnh thoái hóa khớp. Phải chăng đây là chứng bệnh không mang tính tất yếu bởi vì độ tuổi già như chúng ta vẫn thường nghĩ.

    Nguyên tắc ăn uống khi chứa thoái hóa khớp gối mà cơ sở y tế đông y Tâm Đức khuyên người mang bệnh

    thời kỳ phát cơn : Đây là lúc cơn đau dữ dội thể hiện rõ nhất kèm với sưng, nóng tùy theo mức độ bệnh. Đặc biệt các khi thay đổi thời tiết, bệnh càng dấu hiệu rõ nét.

    Lời khuyên : người bị bệnh thoái hóa khớp gối để ý chế độ bồi bổ nhiều rau củ, trái cây tươi, ngăn ngừa ăn thực phẩm cao dầu mỡ, ́một vài món cay nóng hoặc quá ngọt,.. Điều này gây đau nhức thêm cho khớp gối. phòng ngừa rượu bia là nguyên nhân gây sưng, nhiễm khuẩn, thoái hóa khớp, lỏng dịch mủ khớp. đối tượng thóa hóa khớp gối nên đề phòng thịt dê, thịt chó, đôg nướng,...

    thời kỳ giải trừ dần : bằng không được gửi đến đầy đủ dinh dưỡng, sụn khớp mắc thoái hoá, bào mòn.

    Lời khuyên : người bị bệnh nên ăn uống thiên về đồ ăn mang tính nhiệt, các thức ăn như thịt dê,thịt chó, hồng sâm ,..để làm ấm xương khớp.

    Thoái hóa khớp gối biểu hiện lên toàn thân do vậy trị bệnh cũng cần chăm nom tất cả cơ thể qua chế mức độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất: thịt, trứng, sữa, rau, đậu,...cần ăn lớn thức ăn thấy thành phần từ sụn như vây cá, chân giò hầm,...

    một vài thức ăn giúp giảm đau cho thoái hóa khớp gối

    Bài 1 :Canh xương heo nấu bí xanh: sử dụng 500gam xương heo cắt khúc vừa ăn, ninh nhừ xương rồi cho khoảng 500gam bí xanh cắt khúc, nêm nếm vừa ăn. Bí xanh bắt đầu thấy ích lợi giảm sưng đau quặn thắt, còn xương heo giúp khớp gối chắc khỏe, bổ sung chất nhầy dịch khớp, chống thoái hóa.

    Bài 2 : Canh mướp với đậu phụ non mỗi thứ 250g nêm nếm gia vị vừa ăn, món canh này bắt đầu thấy ích lợi chống sưng nóng ở mức độ nhẹ của bệnh thoái hóa khớp gối.

    Bài 3 : Đậu xanh có lợi ích rất tốt trong việc giảm đau quặn thắt, sưng nhiễm khuẩn. đậu xanh 100g cộng với ý dĩ 50g thêm đường cát, hoa quế, nấu làm điểm tâm sáng hoặc đêm ngày hai lần xuất hiện lợi ích chữa sưng nóng rất tốt.

    Bài 4 : áp dụng hồng táo và ý dĩ nhân nấu canh làm điểm tâm sáng tối có tác động tích cực trong trị bệnh thoái hóa khớp gối.

    Bài 5 : Ý dĩ nhân 50g,thêm 50g đậu xanh, 100 gam bách hượp tươi nấu tới khi đặc rồi them chút đường. Ăn vào sáng tối giúp làm ấm cơ thể, giảm đau dữ dội, sưng.

    Bài 6 : Món cháo bột bạch phục linh 20g,cộng với xích tiểu đậu 50g,thêm 10 hoa quả đại táo với 100g gạo tẻ. Xích đi tiểu đậu nấu chín 5 phần ,sau đó thêm gạo tẻ và đại táo vào ninh nhừ thành món cháo , khi cháo đặc thêm bột phục linh,. thuốc tây thấy tác dụng chữa khớp gối sưng, nóng.

    Bài 7: Nửa cân gạo nếp nấu với khoảng 50g ngũ gia bìthành cơm nếp, để nguội rồi lên men rượu. áp dụng hàng ngày giúp giải trừ dần, đau dữ dội mỏi, cảm lạnh.

    Bài 8: bài thuốc từ chè đậu tương : Đậu tương lấy mọt lượng khoảng 30g, hồng trà 2g, thêm chút muối ăn hoặc đường nếu thích ăn ngọt đun với nửa lít nước. thức ăn tạo thành lợi ích giải ẩm ướt, làm ấm khớp gối phòng tránh nhức đau.

    rất nhiều thức ăn trên tuy không chữa khỏi hẳn bệnh thoái hóa khớp gối tức thời, nhưng lại hỗ trợ đáng kể giảm xuống cơn đau thoái hóa khớp gối đưa qua.

    Tìm hiểu điều trị thoái hóa khớp