Toàn quốc 8 Phương Pháp Detox Thanh Lọc Cơ Thể Tự Nhiên

Thảo luận trong 'Ẩm Thực' bắt đầu bởi lunaphan, 24/6/16.

  1. lunaphan

    lunaphan New Member

    Tham gia ngày:
    24/6/16
    Bài viết:
    3
    Điểm thành tích:
    1
    Detox là phương pháp giúp chúng ta thanh lọc cơ thể, đào thải những chất cặn bã độc hại ra ngoài cơ thể, giúp cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên chúng ta không cần phải tốn nhiều tiền và thời gian đi Spa hay những trung tâm đắt tiền để thực hiện liệu trình Detox. Lần này, f.Juice sẽ mách bạn các phương pháp Detox thanh lọc cơ thể 1 cách tự nhiên nhé.

    [​IMG]
    Các phương pháp Detox thanh lọc an toàn từ thiên nhiên

    Cắt giảm tiêu thụ đường

    Có một phương pháp để Detox hoàn toàn tự nhiên và dễ dàng thực hiện đó là việc bạn cắt giảm lượng đường tiêu thụ hằng ngày. Bao gồm tất cả những thứ có liên quan đến đường như bánh, kẹo hay các loại mật.

    Nếu bạn ăn nhiều đường hay chất ngọt, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều Insulin dẫn đến suy giảm chức năng tuyến tụy. Bên cạnh đó trong thời gian dài, thói quen ăn đồ ngọt sẻ làm tăng Gluxit trong cơ thể loại chất này sẻ được chuyển hóa thành các axit béo hoặc Trygliceit làm gia tăng lượng mỡ thừa trong cơ thể. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh như tiểu đường, mỡ máu, ung thư.
    [​IMG]
    [​IMG]
    Uống nhiều nước

    Các chuyên gia sức khỏe của f.Juice gợi ý bạn nên uống một cốc nước lớn được ngâm với 1 lát chanh vào mỗi buổi sáng. Chanh và nước sẻ giúp bạn bù đắp lượng nước thiếu do ngủ ban đêm và kích thích hệ tiêu hóa giúp bạn dễ dàng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, việc bạn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng là yếu tố tiên quyết để đẩy mạnh quá trình tự Detox của cơ thể.
    Vận động thường xuyên

    Việc vận động, tập thể dục thường xuyên cũng là một phương pháp Detox cơ thể tự nhiên. Các chuyên gia sức khỏe f.Juice cho biết, khi chúng ta vận động thường xuyên sẻ kích thích hệ tuần hoàn máu, tốt cho hệ tiêu hóa và làm giảm stress. Nhiều những nghiên cứu sức khỏe chứng minh được rằng những người thường xuyên vận động có ít chất độc hại tích tụ bên trong cơ thể hơn những người lười vận động.
    [​IMG]
    [​IMG]
    Thay thế café bằng trà xanh

    Trà xanh không chỉ là một thức uống giúp giải khát, cung cấp nước cho cơ thể mà còn là nguồn cung cấp chất chống Oxy hóa dồi dào giúp trẻ hóa cơ thể. Bên cạnh đó trà còn giúp cơ thể đào thải độc tố, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đó là do chất caffeine trong trà giúp dạ dày tăng lượng tiết dịch giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường đốt cháy mỡ thừa. Theo các chuyên gia của f.Juice mỗi ngày bạn nên uống 3 – 4 tách trà xanh để đẫy mạnh quá trình thải độc và giảm cân nhanh chóng.
    Ăn nhiều rau sạch

    f.Juice khuyến khích các bạn nên tăng cường chế độ ăn nhiều thức ăn nguồn gốc từ thực vật và giảm tiêu thụ thức ăn với nguồn gốc từ động vật hoặc chế biến sẵn. Đây được coi là một trong những phương pháp Detox cơ thể tự nhiên, bởi vì trong các loại rau, củ, quả có nhiều chất Xơ, Diệp Lục, Vitamin giúp bạn làm mát, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe Gan, Tụy. Bạn nên chú ý đến việc đa dạng các loại rau xanh, đậu, đỗ kết hợp trong những bữa ăn. Vì như vậy sẻ giúp cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết, giúp bạn tránh được rủi ro suy nhược cơ thể khi giảm lượng calo từ động vật.
    [​IMG]
    [​IMG]
    Chiến đấu với ô nhiễm môi trường

    Đừng quên bạn đang sống trong một môi trường với đầy dãy những hóa chất, chất độc hại, bụi. Những loại chất độc hại đó luôn luôn lơ lững trong không khí và sẵn sàng tấn công hệ thống miễn dịch của bạn bất cứ lúc nào. Tồi tệ hơn chúng sẻ dần dần thẩm thấu vào cơ thể và trở thành quả bom nỗ chậm với sức khỏe của bạn. Fjuice khuyến khích bạn nên vệ sinh mũi của mình mỗi ngày, điều này giúp bạn phần nào loại bỏ được những chất độc hại tích tụ ở mũi do không khí ô nhiễm nhé. Bạn nên đặc biệt lưu ý đến phương pháp Detox này và thực hiện thường xuyên nhé.
    Thường xuyên xông hơi

    Phương pháp Detox này dựa trên nguyên lý sữ dụng nhiệt độ cao từ xông hơi, độ nóng sẻ làm giản nở mạch máu gần da, tăng tiết mồ hôi. Theo nghiên cứu thì độc tố được thải ra cơ thể chúng ta qua 4 đường đó là tiêu hóa, tiết mồ hôi, bài tiết, và hô hấp. Do đó khi bạn xông hơi làm tăng tiết mồi hôi việc đó đồng nghĩa với việc giúp cơ thể thải độc tố. Ngoài ra còn giúp da bạn loại bỏ chất bẩn, bã nhờn lâu ngày tích tụ. Vì thế, với việc Detox bằng phương pháp xông hơi sẻ giúp bạn đào thải độc tố và tâm trạng thoải mái hơn.
    [​IMG]

    Sử dụng phương pháp Detox thanh lọc cơ thể của f.Juice

    [​IMG]
    Detox f.Juice được coi là phương pháp Detox thanh lọc hiệu quả nhất

    Với nguyên liệu chính gồm những loại trái cây, rau, củ có công dụng thanh lọc cơ thể hiệu quả. Những tinh chất tự nhiên và các loại vitamin từ nguyên liệu xanh, được kết hợp hoàn hảo trong bộ sản phẩm Detox Thanh Lọc Cơ Thể của f.Juice. Không những hỗ trợ việc giảm cân & hạn chế tích tụ mỡ thừa, bộ sản phẩm này của f.Juice còn bổ sung đầy đủ dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Có thể nói phương pháp Detox cơ thể của f.Juice là một phương pháp Detox cơ một cách tự nhiên và an toàn nhất.

    Bên trên là tổng hợp các phương pháp Detox cơ thể một cách tự nhiên, các bạn nên thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình để detox kịp thời nhé.

    Còn chần chừ gì mà không ORDER ngay 1 bộ combo 7 chai detox của F.Juice để bắt đầu detox thanh lọc thải độc cơ thể tại fjuice.vn hoặc inbox đặt hàng với chúng tôi tại Fanpage. Để được tư vấn hỗ trợ nhanh nhất, xin vui lòng gọi số hotline 1900 636 716.
    (Bài viết được thực hiện bởi Team F.Juice)