Toàn quốc Bí kíp giảm thiểu tăng cân mùa đông

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi rickyson280287, 15/7/16.

  1. rickyson280287

    rickyson280287 Member

    Tham gia ngày:
    24/5/16
    Bài viết:
    337
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    Tiết trời se lạnh của mùa đông làm bạn ăn uống ngon mồm và lười chuyển di hơn nên nguy cơ tăng cân rất dễ xảy ra. một số bí kíp sau sẽ giúp bạn tránh nâng cao cân vào mùa đông một phương pháp hiệu quả.

    nâng cao cường hoạt động
    [​IMG]
    Bạn muốn ngăn chặn việc tăng cân vào mùa đông – thời khắc có rộng rãi ngày lễ tết? những chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ko sở hữu gì phải chăng hơn là việc tăng cường hoạt động. Giáng sinh và 5 mới, hãy trở thành con ong bận rộn ko chỉ sở hữu việc công ty mà còn cả việc thu dọn, khiến cho sạch nhà cửa và đặc thù là nấu ăn. khi tham dự nấu bếp, việc khích thưởng thức đồ ăn sẽ giảm xuống đáng nhắc.

    Bạn cũng nên duy trì lề thói tập luyện thể dục một bí quyết thường xuyên, ít ra 30 phút mỗi ngày. nếu như không có thời gian, bạn với thể thay bằng những hoạt động như leo thang bộ ở doanh nghiệp, đạp xe đạp đi chợ….

    tránh uống rượu bia
    [​IMG]
    Hãy tránh xa rượu và đồ uống có cồn, bạn chỉ nên thưởng thức một ly rượu nho hoặc cocktail 1 ngày, nhưng ko nên ăn nhậu tới say sưa có bia rượu vì nó sẽ khiến làn da của bạn xuống sắc và thân tích nước.

    Ẳn vừa đủ
    [​IMG]
    Ẳn chậm, nhai kỹ và đề cập “Không” có đồ ăn khi bạn đã bắt đầu ngang bụng, hãy học cách chối từ một cách lịch sự. Việc ăn vừa đủ, ko quá no và chia thành nhiều bữa sẽ giúp bạn thưởng thức được phổ thông món hơn ở các bữa sau, song song sẽ giúp bạn tránh được việc nâng cao cân do ăn quá no.

    Chọn lọc đồ ăn vặt
    [​IMG]
    Kiểm soát đồ ăn vặt của bạn trong ngày nghỉ, chỉ nên nhắm nháp những dòng hạt như hạt dẻ cười, hướng dương, hạt bí, hoặc những dòng đồ ăn vặt cất ít đường, tinh bột như làm thịt bò khô, thịt nai khô, mực sấy… tránh xa các dòng snack, hoa quả sấy, mứt, kẹo, bánh. tậu những mẫu hoa quả giàu kali như táo, chuối, kiwi, đu đủ hay dưa đỏ để làm đồ tráng miệng trong những ngày nghỉ, nó sẽ là thực phẩm tuyệt cho các bữa ăn nhẹ của bạn.

    Kết hợp với thuốc giảm cân Fix do cty Bhip ĐỘC QUYỀN phân phối tại Việt Nam

    - Thuoc giam can Fix đốt cháy calo,bổ sung và tăng cường năng lượng cho cơ thể tiếp tục hoạt động.
    - Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cẩn thiết, giúp cơ thể no lâu và không còn cảm giác thèm ăn.
    - Thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa, tăng quá trình trao đổi chất ở thành ruột.
    - Giúp ngăn ngừa hấp thu chất béo trở lại, giảm hàm lượng mỡ trong máu và mỡ nội tạng.
    - Cân bằng đường huyết
    - Giúp da đẹp và mịn màng hơn sau khi giảm cân

    Hướng dẫn sử dụng sản phẩm :

    - Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên nang trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.
    - Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên Fix/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.
    - Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân an toàn hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc dáng.
    ==> Sử dụng tốt cho cả nam và nữ.

    Địa chỉ tin cậy cho quý khách hàng:

    [​IMG]

    Thuoc giam can cua My CHÍNH HÃNG
    Giá bán: 1,490,000 VNĐ - Giá thị trường: 1,716,000 VNĐ
    ----------------- CÔNG TY BHIP VIỆT NAM -----------------
    Điện thoại tư vấn và đặt hàng : 0948 401 701
    Web site : landahoanmy.com
    Địa chỉ : 91 Phạm Văn Hai, Phường 3, Quận Tân Bình, TP HCM