Toàn quốc Bí quyết giảm cân hiệu quả cho bạn từ cà chua

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi phamtu2289, 17/10/16.

  1. phamtu2289

    phamtu2289 Member

    Tham gia ngày:
    5/10/16
    Bài viết:
    31
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Sinh tố cà chua

    Với một ly sinh tố cà chua trước bữa ăn, sẽ giúp bạn có cảm giác nhanh no, no lâu và không thèm ăn… Điều này sẽ giúp bạn giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả. Để làm sinh tố cà chua không khó, bạn chỉ cần chuẩn bị số cà chua bạn ăn, rửa sạch rồi cắt bỏ hạt. Sau đó, cho vào máy xay nhuyễn thành nước, bạn có thể cho thêm một ít nước, thế là bạn đã có một ly sinh tố đủ chất dinh dưỡng cho hoạt động của bạn rồi…
    Ngoài ra, bạn có thể dùng cà chua ép thành nước để uống. Với cách này, bạn chỉ cần cắt một đầu cà chua, nhẹ nhàng bóp nhẹ cho nước ra rồi uống. Cách làm này đơn giản, dễ làm mà giảm cân khá hiệu quả.
    [​IMG]
    Nếu bạn quan tâm có thể tham khảo dịch vụ nâng ngực tại Viện thẩm mỹ Hà nội với sự tư vấn nhiệt tình cùng đội ngũ bác sỹ tay nghề cao sẽ mang đến kết quả như bạn mong muốn
    Công dụng của cà chua

    Ngoài giúp giảm cân cà chua còng giúp chị em làm đẹp da. Nhưng thường làm đpẹ bằng phương pháp tự nhiên phải kiên trì mới đạt được hiệu quả cao nên bạn có thể tham khảo thêm dịch vụ căng da mặt chỉ mất ít thời gian mà bạn có làn da căng mịn tươi trẻ hơn nhéTheo nhiều nghiên cứu, cà chua có lượng calo thấp (một quả cà chua 200g chỉ chứa khoảng 30 calo). Do đó, ngoài bữa sáng, bạn có thể dùng bữa trưa và bữa tối chỉ với 1 quả cà chua cho một bữa là đã bảo đảm đủ năng lượng cần thiết cho hoạt động của bạn.
    Đối với những người làm công việc văn phòng phải ngồi nhiều, khiến bụng bạn tích khá nhiều mỡ… Với một quả cà chua cho mỗi bữa ăn, bạn cũng có thể giảm được lượng mỡ thừa một cách hiệu quả mà không tốn tiền.
    Đặc biệt, do cà chua có chứa hàm lượng vitamin cực cao, nên giúp cho bạn có một làn da mịn màng, tươi trẻ, tự tin… Vì vậy, bạn hãy lựa chọn cà chua vào thực đơn giảm cân của mình nhé!