Toàn quốc Bí quyết giúp xương khớp chắc khoẻ

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm' bắt đầu bởi xuantiepho, 10/11/15.

  1. xuantiepho

    xuantiepho Member

    Tham gia ngày:
    17/9/15
    Bài viết:
    32
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Để ngăn ngừa và hạn chế những cơn đau do các bệnh xương khớp gây nên thì ngay từ bây giờ chúng ta nên có những phương pháp phòng ngừa. Bằng cách tăng cường các chất dinh dưỡng để hỗ trợ xương khớp phát triển khoẻ mạnh.

    Bữa ăn nên chú trọng các loại rau xanh và trái cây để giữ gìn và duy trì xương khớp chắc khoẻ. Khi chế độ ăn uống của bạn không đáp ứng đầy đủ hàm lượng canxi cho nhu cầu của cơ thể sẽ dẫn đến hiện tượng loãng xương và mắc một số bệnh xương khớp nguy hiểm. Chính vì thế, bổ sung canxi thông qua bữa ăn hằng ngày là điều cần thiết. Canxi có nhiều trong cá hồi đóng hộp và cá mòi (ăn xương mềm), thịt bò, rau lá xanh, bông cải xanh, và các loại hạt ngũ cốc…

    Tập thể dục thường xuyên cũng là cách giúp xương chắc khoẻ mỗi ngày. Vận động thường xuyên sẽ làm tăng sức mạnh cơ bắp và sự phối hợp của bạn, giúp bạn tránh té ngã và tình huống khác gây ra gãy xương.

    Việc ăn uống có bổ sung nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp, luyện tập thể dục điều đặn cộng với sử dụng sản phẩm Collagen de Happy sẽ giúp xương khớp khoẻ mạnh và hạn chế được các bệnh về xương khớp.

    Nước uống collagen được bào chế nên từ collagen peptide chiết xuất từ cá, cùng với vitamin C, vitamin B2, vitamin B6 giúp tăng cường gân, xương, khớp chắc khỏe, tăng tính bôi trơn, hạn chế tình trạng khô khớp, giúp tóc và duy trì bộ móng chắc khoẻ, đồng thời chống lão hóa và làm đẹp da hiệu quả, giúp chị em phụ nữ sở hữu làn da trắng đẹp không tỳ vết, săn chắc và mịn màng.
     
    Chỉnh sửa cuối: 10/11/15