Hà Nội Các thực phẩm phải tránh lúc mắc bệnh viêm họng mãn tính

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe - Thẩm mỹ' bắt đầu bởi nhungle233, 26/10/15.

  1. nhungle233

    nhungle233 Member

    Tham gia ngày:
    19/10/15
    Bài viết:
    274
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Mắc bệnh viêm họng hạt phải ăn thực phẩm gì? Cùng các phương pháp chữa cách chữa viêm họng mãn tính dân gian vấn đề các thức ăn thường ngày cũng có lợi hỗ trợ cho bệnh nhanh khỏi, và mang lại cho bạn hệ miễn dịch khiến phòng tránh yếu tố gây bệnh viêm họng hạt. Kết luận mắc viêm họng hạt phải sử dụng đồ ăn nào? Bên dưới là một số món ăn nên và tránh nên ăn trong khi mắc viêm họng.

    [​IMG]

    Xem thêm >>>>>> Dấu hiệu nhận biết và cách chữa cách điều trị viêm mũi dị ứng<<<<<<

    Thức ăn nên ăn những lúc bị viêm họng hạt

    - Thực phẩm không cứng:

    Những khi bị bệnh viêm họng hạt nên ăn các loại thực phẩm không quá cứng, các món ăn trong trạng thái lỏng mang đến tác dụng khiến hạn chế kích thích niêm mạc hỏng mang lại sự giảm ho và đau rát họng. Các loại cháo và soup là cách chọn thích hợp cho bạn viêm họng hạt, đau họng. Những bác sĩ dinh dưỡng chia sẻ rằng ăn soup gà (không lấy da) mang đến lợi ích làm giảm các tế bào gây bệnh viêm họng cấp sinh ra.

    - Dùng nhiều nước hàng ngày

    Nước mang đến tác dụng làm giảm đau. Chính Vì nước và những chất lỏng có tác dụng giúp và giữ cổ họng của bạn được bôi trơn và ẩm ướt nên có thể nuốt dễ dàng hơn.

    - Mật ong:

    Được đánh giá là sự lựa chọn tối ưu cho những bệnh nhân bị bệnh viêm họng cấp, bởi vì nó có tác dụng chủ yếu làm dịu các tế bào bị phản ứng, giảm những cơn ho. Người bệnh mắc viêm họng có thể cho một thìa cà phê nhỏ mật ong vào họng ngậm khoảng 3-5 phút, pha một chút mật ong cùng nước ấm để uống, hoặc hấp mật ong với quất và lá húng chanh để ngậm trong ngày.

    Những chất dinh dưỡng được cho là tốt nhất với bổ sung hệ miễn dịch cho hệ cơ thể là vitamin C và vitamin E.
    Thành phần của vitamin C có chứa các chất đối kháng những loại viruts làm bạn mắc bệnh. Vitamin C có tác dụng tránh khả năng phát triển của virut làm bạn mắc bệnh viêm họng và viêm amidan dễ có khả năng đào thải những virut đó ra khỏi cơ thể.Vitamin E kích thích hệ miễn dịch phòng chống sự già đi của tế bào ở các người nhiều tuổi, mang lại tăng sức đề kháng của người bệnh, tránh lại sự phát triển của virut gây bệnh viêm họng.

    - Những loại hoa quả thành phần có nhiều Vitamin C gồm có cam, dứa, dâu tây, dưa hấu và đu đủ và có công dụng ngăn ngừa cảm giác đau rát họng.

    + Những loại quả có nhiều vitamin E như đào, mâm xôi, cà chua rất có ích cho sức khỏe.

    - Gừng:

    Là một trong những thức ăn có ích cho bệnh nhân mắc bệnh viêm họng, cho 2 thìa gừng thái chỉ vào trong chén nước sôi, để trong 10 phút và sử dụng lúc mắc viêm họng. Viêm họng vì cảm lạnh, thì cần dùng giải pháp nêu trên

    Lúc tình trạng viêm họng mãn tính kèm theo đau rát cần ăn một số đồ ăn lạnh như: kem, sữa chua để làm dễ chịu cơn đau.

    Các thực phẩm cần không ăn những khi bị chứng viêm họng hạt

    Những loại thức ăn có thể làm mọi người bị dị ứng cổ họng sau đây:

    Lạc (đậu phộng, các đồ cay, hoặc món ăn quá nóng sẽ khiến tình trạng viêm thành nặng hơn.

    Một số món ăn cứng, giòn:

    Như những loại bánh quy, ngũ cốc khô, các loại hạt, rau sống, đồ ăn chiên xào hoặc nướng như gà rán hay gà cốm và các loại thực phẩm nhiều gia vị, chẳng hạn như cà ri chính vì các món ăn cứng có thể gây tiếp xúc cổ họng, làm tăng lên biểu hiện viêm đau rát.

    Một số loại trái cây như:

    Cam, bưởi, chanh có thể làm gia tăng hiện trạng đau họng do các loại trái cây chua chứa thành phần axit cao.

    Mắc viêm họng dài lâu không dứt điểm dễ khiến thành viêm amindan và một số bệnh khác. Nếu khi bị viêm họng dễ dàng để trị tình trạng viêm hữu hiệu thì bên cạnh phải dùng thuốc, phối hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ.Hạn chế ăn vặt và dùng các loại đồ uống chứa đường vì nó có thể làm giảm việc miễn dịch.

    Phương pháp phòng chống viêm họng:

    Luôn giữ cho cơ thể ấm áp, đặc biệt là phần cổ họng. Nếu là con gái nên hết sức lưu ý các bộ phận cơ thể sau, liên tục cần giữ ấm: cổ, ngực, bụng, lưng, gan bàn chân. Kể cả mùa hè nóng nực cũng đừng để đi chơi gió thổi thốc vào cổ.

    Gan bàn chân là trái tim thứ hai của cơ thể, ngoài ra nó có huyệt đạo nối với lục phủ ngũ tạng nên luôn phải giữ ấm. Chớ có đi chân đất hay đi giầy mà không đi tất vào mùa đông.

    Vào mùa đông từ 7h tối ở miền bắc bắt đầu có sương xuống, nên khi đi ra ngoài bạn nhớ đội mũ, đeo khẩu trang, buổi sáng sớm cũng vậy.

    Tập thể dục thường xuyên, đều đặn hàng ngày, chỉ cần chọn những môn thể dục nhẹ nhàng. Dù là môn gì thì chú ý quan trọng nhất là nhịp thở trong quá trình tập, phải hít thở đều đặn. Nếu vừa đi bộ mà vừa buôn chuyện thì sẽ phản tác dụng.

    Bạn cần uống nhiều nước. Uống ít nước dễ khiến cổ họng bị khô, nhất là khi vừa mới ngủ dậy. Khi cổ họng khô sẽ tạo điều kiện cho các bệnh viêm họng, cơn ho phát triển.

    Phòng khám tai mũi hòng Nhân Ái là một trong những địa chỉ chữa trị viêm mũi mán tính khỏi nhanh nhất Hà Nội hiện nay. Với sự chuẩn đoán và điều trị chuyên nghiệp của đội ngũ y bác sỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm về hiệu quả điều trị. Song song là một các cơ sở vật chất y tế hiện đại, máy móc được nhập khẩu từ các nước tiên tiến trên thế giới, Nhân Ái luôn nơi mang đến một môi trường kiểm tra và điều trị bệnh đạt tiêu chuẩn tốt nhất cho bạn.
    Với các lợi thế trên Phòng khám đa khoa Nhân Ái Hà Nội là sự lựa chọn tối ưu của bạn. Hãy gọi 043-668-7878 để được tư vấn và giải đáp mọi thông tin của bạn.