Toàn quốc cách điều trị để có 1 cơ thể khỏe mạnh khi mỡ trong máu cao

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi codetodead, 11/4/16.

  1. codetodead

    codetodead Member

    Tham gia ngày:
    13/3/16
    Bài viết:
    80
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Bệnh mỡ máu cao và cách điều trị

    Dinh dưỡng hợp lí là cách điều trị tốt nhất cho bài toán bệnh mỡ trong máu. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cũng như các bác sĩ thì một chế độ ăn có nhiều hoa quả là rất tốt cho việc phòng ngừa và điều trị được căn bệnh này. Lý do là vì chúng có khả năng làm giảm bớt lượng cholesterol có trong máu. Hơn thế nữa, rau và hoa quả còn giúp cho cơ thể dễ dàng bổ sung chất béo thay thế cho chất béo trong thịt.Nên tăng số lượng món cá lên từ 3 đến 4 lần một tuần, đồng thời giảm số lượng các món thịt. Trong trường hợp các bạn muốn ăn thịt, hãy chọn cho mình những loại thịt có chứa ít cholesterol như thịt ngựa, thịt bê hay là thịt da cầm (bỏ phần da). Các bà nội trợ khi chuẩn bị bữa cơm cho gia đình nên sử dụng dầu thực vật thay vì mỡ động vật, việc đó sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh mỡ trong máu. Ngoài ra, người bị bệnh mỡ trong máu cần tránh sử dụng các món ăn ngọt hay nhiều dầu mỡ như là bánh xèo, phô mai...
    [​IMG]Bệnh mỡ trong máu và cách điều trị
    Để phòng tránh được nguy cơ bệnh mỡ máu cao và cách điều trị hiệu quả, người bệnh cần phải có sự thay đổi trong nếp sống lẫn sinh hoạt. Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia hay thuốc lá vì chúng sẽ làm tăng tỉ lệ đường và cholesterol có hại trong máu và tất nhiên là làm giảm đi lượng cholesterol có lợi. Các bạn cũng nên chú trọng tăng cường các hoạt động thể dục thể thao để có thể chống lại được bệnh tật. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, hít xà đơn sẽ rất thích hợp cho những người đang mắc bệnh mỡ trong máu.Để có thể tăng cường hiệu quả của việc điều trị, người bệnh nên kết hợp những phương pháp trên với việc điều trị có sử dụng thực phẩm hỗ trợ. Người bị bệnh mỡ trong máu nên chọn các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh mỡ trong máu ngoại nhập đáng tin cậy như Thảo dược đặc trị bệnh gan Doctor lê. Đây là sản phẩm có tiếng và đã chất lượng đã được kiểm nghiệm an toàn nên người bệnh có thể yên tâm khi sử dụng.