Cách nâng ngực tự nhiên bằng thực phẩm

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm' bắt đầu bởi Thethitotiu, 16/3/16.

  1. Thethitotiu

    Thethitotiu Member

    Tham gia ngày:
    31/12/15
    Bài viết:
    209
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Ăn uống đúng cách cũng giúp cải thiện kích thước vòng 1 của bạn. Để giúp bạn có vòng 1 đẹp hơn, nảy nở hơn, bài viết dưới đây xin chia sẻ các cách nâng ngực tự nhiên bằng thực phẩm khá hay mà hiệu quả nhé.

    Cách nâng ngực tự nhiên bằng trứng và sữa
    Nâng ngực bằng trứng và sữa
    >>> phau thuat nang nguc noi soi
    Hai loại thực phẩm thiết yếu này không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn nâng đỡ vòng 1 thêm nảy nở mỗi ngày. Trứng và sữa có khả năng giúp cơ thể tự tổng hợp các hoocmone, có lợi cho sự phát triển kích thước của vòng 1. Tuy nhiên, bạn cũng nên có chế độ ăn hợp lý, không phải càng bổ sung nhiều trứng và sữa là tốt đâu nhé. Ăn quá nhiều trứng có thể gây bệnh tim mạch còn sữa lại dễ làm da nổi mụn. Cần kết hợp các loại đồ ăn khác, uống sữa vào buổi sáng và ăn trứng không quá 4 quả/1 tuần.
    [​IMG]
    Họ nhà đậu
    Các loại đậu bao gồm cả đậu xanh, đậu đen, đậu tương, đậu đỏ,... đều giúp nâng ngực tự nhiên. Những loại đậu này có chứa nhiều protein và lexithin, có khả năng thúc đẩy tuyến vú phát triển. Ở tuổi dậy thì, các chất này thúc đẩy ngực phát triển tự nhiên, ở tuổi trưởng thành chúng lại giúp chị em có khuôn ngực đầy đặn và săn chắc. Đây là cách nâng ngực tự nhiên khá hữu hiệu nhé.

    Cách nâng ngực tự nhiên bằng thực phẩm giàu vitamin B và E

    Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B và E

    Vitamin B có tác dụng làm tăng cường sức đề kháng của cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hoạt động của tuyến vú. Trong khi đó vitamin E lại phát triển hoocmone nữ và duy trì tính đàn hồi của da vùng ngực. Bổ sung thêm những loại vitamin này có tác dụng làm ngực nảy nở tự nhiên và săn chắc, đầy đẹp hơn. Bạn có thể bổ sung vitamin B từ cơm, rau xanh, cá thịt, vitamin E trong trái cây, dưa chuột, các loại củ, quả có màu đỏ,...

    Cách nâng ngực tự nhiên bằng Lạc và vừng

    Lạc và vừng có các thành phần kích thích sự phát triển của vòng 1, chống lại quá trình lão hóa ở phụ nữ. Bổ sung thêm lạc và vừng cũng là cách nâng ngực tự nhiên khá hiệu quả.

    Cách nâng ngực tự nhiên bằng đu đủ xanh

    Đu đủ xanh có thành phần giúp kích thích sự phát triển của vòng ngực, tăng cường hoạt động của hoocmone, làm tăng lượng estrogen ở nữ giới nhờ vậy giúp vòng 1 nảy nở tự nhiên nhất. Bạn có thể chế biến đu đủ xanh thành các loại món ăn ngon miệng như hầm với chân gà, móng giò,...

    Cách nâng ngực tự nhiên bằng dầu thực vật

    Thay mỡ động vật bằng dầu thực vật

    Dầu thực vật cung cấp cho cơ thể các axit béo không no, làm đầy vòng 1 mà không gây béo phì, vẫn giúp chị em giữ dáng. Hãy thay thế mỡ động vật trong khẩu phần ăn bằng dầu thực vật nhé.
    Xem thêm:
    >>> nang nguc chay xe co nguy hiem khong