Toàn quốc Cách phòng sỏi thận tái phát

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe - Thẩm mỹ' bắt đầu bởi mrletiep, 25/8/16.

  1. mrletiep

    mrletiep Member

    Tham gia ngày:
    15/8/16
    Bài viết:
    75
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Biện pháp tốt nhất là uống 2-3 lít nước mỗi ngày; ăn nhiều rau xanh và hoa quả; giảm muối, thức ăn giàu oxalat, canxi, đạm động vật và dầu mỡ.
    Sỏi thận hình thành do uống không đủ nước hoặc uống quá nhiều nhưng không đều trong cả ngày; nồng độ chất khoáng như canxi, oxalat, muối urat, natri, cystine hay phốt pho tăng cao. Các chất này lắng đọng trong đài, bể thận và kết thành sỏi.

    Những viên nhỏ có thể tự ra ngoài theo nước tiểu mà không gây triệu chứng gì. Viên lớn hơn có thể vẫn di chuyển được theo dòng nước tiểu nhưng gây đau đớn và chảy máu đường tiết niệu, hay mắc lại ở chỗ hẹp của niệu quản, làm viêm tắc niệu quản.

    Có những viên sỏi nằm lại trong đài bể thận hoặc bể thận, rồi phát triển to dần choán hết đài bể thận, gây ra tai biến nghiêm trọng làm huỷ hoại cấu trúc và chức năng của cơ quan này. Soi than có bề mặt xù xì, lởm chởm, sắc nhọn nên dễ làm tổn thương thận tạo nên những vết sẹo, dẫn đến suy thận.

    Khi người bệnh thấy đau là sỏi đã lớn. Quá trình hình thành sỏi không có triệu chứng nên bệnh nhân thường không biết mình mắc sỏi thận. Chỉ đến khi sỏi lớn gây đau đớn, hay đi tiểu ra sỏi mới biết.

    Bệnh sỏi thận có nhiều cách chữa như tán sỏi ngoài cơ thể, tán sỏi qua da, phẫu thuật, uống thuốc làm tan sỏi. Tuy nhiên nhiều người do chủ quan không chịu thực hiện đúng liệu trình điều trị, chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi sai cách, nên dễ tái phát trở lại.

    Để tránh tái phát, cách tốt nhất là uống 2-3 lít nước đều cả ngày, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, dung hòa các chất khoáng trong cơ thể, bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết mỗi ngày. Người bệnh không nên ăn quá nhiều muối, giảm lượng thức ăn giàu oxalat, canxi, đạm động vật và dầu mỡ.

    Ngoài dinh dưỡng thì chế độ sinh hoạt thường ngày cũng không kém phần quan trọng. Người bệnh nên tập luyện thể thao đều đặn để dễ dàng loại bỏ các chất không cần thiết ra ngoài cơ thể, kết hợp nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức và thức khuya. Thay đổi môi trường sống cũng là một trong những cách phòng tránh sỏi đường tiết niệu hiệu quả, mang lại cho bệnh nhân cuộc sống khỏe mạnh hơn.

    Ngoài ra, có thể sử dụng một số thuốc giúp kiểm soát lượng khoáng chất phát triển trong nước tiểu để giảm kích thước sỏi thận, giảm các cơn đau quặn thận, hạn chế biến chứng do sỏi thận gây ra.