Hà Nội Chăm sóc bà bầu chưa bao giờ đơn giản đến thế!

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi kingking, 14/9/16.

  1. kingking

    kingking Member

    Tham gia ngày:
    3/6/16
    Bài viết:
    79
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Phụ nữ khi bắt đầu bước vào thai kỳ sẽ có rất nhiều biến đổi tâm sinh lí như : do sự thay đổi nội tiết tố nên da sẽ xấu hơn, sạm màu, nám da, nổi mụn…trọng lượng cơ thể ngày một tăng lên làm cho chị em đi đứng khó khăn, chậm chạp…những cơn đau lưng, chuột rút sẽ xuất hiện từ tháng thứ 4. Rồi khi thai nhi lớn, trọng lượng cơ thể dồn xuống đôi chân sẽ khiến chân bị sung phồng, phù nề…thai phụ lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, cáu gắt không có lí do, chưa kể sau khi sinh xong còn phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo bụng, rạn da…khiến việc mang thai và sinh con của chị em gặp nhiều khó khăn và áp lực. Tuy nhiên, hiện nay với nhiều dịch vụ chăm sóc bà bầu ra đời nên việc sinh đẻ đã trở nên đơn giản và nhẹ nhàng hơn nhiều!

    [​IMG]

    Trong thời gian mang bầu, da dẻ chị em trở nên khô sạm, nổi mụn, nám da… nên nhìn không được tươi tắn, vì vậy chăm sóc da là việc làm cần thiết. Tuy nhiên, mỹ phẩm dành cho bà bầu phải là chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại ảnh hưởng đến thai nhi. Chị em có thể tham khảo một số loại mỹ phẩm dành cho bà bầu như : sữa rửa mặt cetaphil, dầu dừa, tinh chất cám gạo, mặt nạ chiết xuất từ đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ, trà xanh, yến mạch, tinh bột nghệ…Đây là những sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên và được sản xuất thủ công nên rất lành tính đối với bà bầu. Các bước thực hiện như : rửa mặt, tẩy tế bào chết, massge và đắp mặt nạ sẽ làm làn da của mẹ sạch hơn và láng mịn. Đối với những mẹ bị nổi mụn thì mặt nạ đậu xanh chính là phương pháp hữu hiệu và đem lại hiệu quả cao nhất. Tinh chất đậu xanh sẽ làm mát da mặt đồng thời thấm sâu vào lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn phát triển. Như vậy, việc chăm sóc da mặt sẽ giúp các mẹ lấy lại tinh thần thoải mái, xua tan căng thẳng…

    [​IMG]

    Khi thai nhi ngày càng lớn thì trọng lượng của cơ thể sẽ gây nhiều áp lực đối với vùng vai, cổ, lưng và cơ bụng. Việc mang thai còn làm giãn dây chằng của mẹ do đó các khớp xương chậu kém ổn định và thay đổi tư thế mẹ bầu, kéo xương chậu về phía trước. Do vậy, massage thư giãn những vùng này là rất cần thiết. Hiện nay massage bà bầu có nhiều loại như massage bằng tay với tinh dầu trái cây hay massage với túi thảo dược…truy cập http://queencare.vn để biết thêm nhiều loại massage khác. Mỗi loại massage sẽ mang đến cho mẹ bầu một cảm giác thư giãn khác nhau tùy theo nhu cầu và sở thích của từng người.
    Ngoài ra, từ tháng thứ 5 trở đi chân bà bầu sẽ bị chuột rút, vì vậy việc ngâm chân nước ấm mỗi buổi tối là điều hết sức cần thiết. Nó có tác dụng giúp lưu thông máu huyết, bên cạnh đó massage là phương pháp đi kèm ngâm chân. Massage giúp ngăn ngừa phù nề và giảm tình trạng chuột rút chân cho bà bầu.

    Nguồn: queencare.vn/cham-soc-ba-bau-chua-bao-gio-don-gian-den