Chế độ dinh dưỡng đúng cách cho bé bị bệnh mẹ cần biết

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi mainguyentuyet, 17/5/16.

  1. mainguyentuyet

    mainguyentuyet Member

    Tham gia ngày:
    1/4/16
    Bài viết:
    41
    Điểm thành tích:
    6
    Khi bị ốm, trẻ nhỏ thường bị biếng ăn, người mệt và thấy khó chịu trong người. Trong những ngày này, bé cần được chăm sóc dinh dưỡng đặc biệt và đúng cách để nâng cao sức đề kháng và đảm bảo cơ thể phát triển bình thường.

    Tuy nhiên, nhiều cha mẹ lại tránh cho con mình ăn một số loại thực phẩm; nhà khác thì chỉ muốn cho bé ăn theo một thực đơn duy nhất với cùng cách nấu nhàm chán, làm cho bé đã ‘mệt lại chán ăn’ hơn. Thực tế thì cha mẹ nên thay đổi món ăn đa dạng, ăn chín uống sôi mà vẫn cung cấp đủ khoáng chất và vitamin để thay đổi khẩu bị của bé. Sau đây là các nguyên tắc và chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị ốm mà cha mẹ nên biết.

    [​IMG]

    1/ Đừng quên bổ sung nước thường xuyên và đầy đủ cho bé trong ngày

    2/ Do hệ tiêu hóa của bé lúc này hoạt động kém, nên bé dễ chán ăn, đầy bụng, khó tiêu hoặc táo bón. Bố mẹ cần thay đổi thực đơn mỗi ngày để bé cảm thấy ngon miệng hơn. Cho bé ăn nhiều bữa, ăn theo nhu cầu và không nên nài ép nếu bé đã no hoặc mệt không thể ăn nhiều như bình thường.

    3/ Nếu trẻ vẫn đang bú mẹ thì nên cho con bú nhiều sữa mẹ bởi sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và kháng thể tự nhiên tuyệt vời nhất cho bé. Bé vừa có dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe, vừa được tăng sức đề kháng để chống chọi với bệnh tật. Trong thời gian này, mẹ cũng nên ăn uống đủ chất, uống đủ nước và giữ sức khỏe tốt để có nhiều sữa cho bé bú.

    4/ Nếu bé đã cai hẳn sữa mẹ thì trẻ nên được bổ sung thêm chủ yếu là nước lọc (nước đun sôi để nguội) và thêm nhiều loại nước ép rau, trái cây để bổ sung vitamin. Cha mẹ lưu ý cho bé uống nước ấm (kể cả các loại nước ép quả) và tránh nước lạnh, nước đá.

    5/ Đồ ăn của bé nên được chế biến dưới dạng lỏng hoặc sệt như cháo, súp, phở,… để bé dễ ăn, dễ tiêu hóa, sau đó để đồ ăn nguội bớt một chút rồi cho bé ăn ngay.

    Vừa rồi là các kiến thức về dinh dưỡng phù hợp cho trẻ bị ốm mà các mẹ nên biết. Hy vọng rằng những thông tin trên ữu ích với bạn đọc.
    --------------
    sữa ngoại cho bé