Chỉ với 4 công thức từ trà xanh bạn sẽ sở hữu một vòng eo con kiến

Thảo luận trong 'Quảng Cáo Website' bắt đầu bởi Linh Linh 12, 13/10/16.

  1. Linh Linh 12

    Linh Linh 12 Member

    Tham gia ngày:
    24/9/16
    Bài viết:
    91
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Trà xanh là một trong các loại thức uống lành mạnh an toàn không những rất tốt cho quá trình giảm cân mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh và giúp làn da thêm mịn màng trắng trẻo.

    Và dưới đây là 4 loại thức uống kết hợp với trà xanh vô cùng tuyệt vời hoàn hảo, các bạn cùng tham khảo và thực hiện ngay nhé!

    1.Oải hương trà xanh lạnh

    Nguyên liệu:

    56 gr hoa oải hương khô hoặc tươi

    4 túi trà lọc

    Cành hoa oải hương để trang trí

    Cách làm:

    Đun sôi ½ chén nước trong nồi đun nhỏ lửa. Tắt lửa và thêm trà cũng như hoa oải hương vào nước nóng. Ủ trà khoảng 5 phút rồi để nguội sau đó cho thêm đá vào, trang trí với hoa oải hương là chúng ta đã có được 1 thức uống hấp dẫn.

    Không những giúp thanh lọc cơ thể, đây còn là thức uống tuyệt vời ngăn chặn tình trạng rụng tóc, tóc hư tổn nữa đấy nhé.

    2.Smoothie trà, kiwi và xoài trà xanh

    Nguyên liệu:

    Xoài – 2,5 chén

    Yogurt (sữa chua) tách béo – ¾ chén

    Mật ong – ¼ cốc

    Vỏ chanh bào vụn – ½ muỗng cà phê

    Kiwi chín (lột vỏ và cắt làm tư) – 3 trái

    Rau bina – ½ chén

    2 muỗng canh nước trà xanh

    2 muỗng canh nước lọc

    Đá lạnh – 2 chén

    Cách làm:

    Cho vào máy xay sinh tố xoài, sữa chua, nước, vỏ chanh, mật ong, rau bina, nước trà xanh, kiwi và xay hỗn hợp cho đến khi mịn và thỉnh thoảng khuấy nhẹ.

    Đây là thức uống tuyệt vời giúp làm giảm mỡ bụng 1 cách hiệu quả.

    3.Trà xanh, nước ép nam việt quất:

    Nguyên liệu

    Trà xanh – 4 túi lọc

    Nước ép nam việt quất – ½ chén

    Nước lọc – 3 chén

    Đường – 1/3 chén

    Cách làm:

    Đun 3 chén nước lọc trong nồi sau đó cho thêm đường vào hòa tan rồi cho túi trà lọc vào nhúng khoảng 2 phút sau đó vớt túi trà ra, để nước nguội hoàn toàn. Thêm nước ép nam việt quất vào nước trà đã nguội, cho đá vào. Uống lạnh!

    4.Smoothie trà xanh, hạnh nhân và việt quất xanh:Chỉ Với 4 Thức Uống Từ Trà Xanh Có Thể Giúp Bạn Có Được Eo Thon - Bụng Phẳng

    Nguyên liệu:

    Trà xanh – 2 túi lọc

    Hạt lanh – 2 muỗng canh

    Nước ¾ chén

    Đá lạnh – 3 chén

    Quả việt quất (tươi) – 2 chén

    Sữa chua – 1 hũ

    Hạnh nhân (khô, rang, không ướp muối) – 2 muỗng canh

    Cách làm:

    Bạn hãy nhúng túi trà lọc vào ly nước sôi khoảng 5 phút sau đó vớt túi trà ra, để nước nguội.

    Các nguyên liệu còn lại cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn sau đó đổ vào ly trà đầy đá là có thể thưởng thức.

    Đây chắn chắn sẽ là 1 thức uống thơm ngon tuyệt vời đó với những người muốn giảm cân, đặc biệt là với cả những người khó tính nhất đấy nhé.

    Xem thêm: Bí quyết giảm cân nhanh