Chống chết bằng một số loại đồ uống

Thảo luận trong 'Ẩm Thực' bắt đầu bởi thunguyen1983, 24/3/16.

  1. thunguyen1983

    thunguyen1983 New Member

    Tham gia ngày:
    8/3/16
    Bài viết:
    3
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Đồ uống giải độc cơ thể hiệu quả.

    Phòng khám đa khoa 3/2 xin giới thiệu với các bạn một số loại đồ uống giúp bạn giải độc cơ thể và giảm cân nhé.

    Trà
    Trà được xem thức uống giải độc từ nhiê và hiệu quả nhất cho cơ thể, tăng cường tiêu hóa, nếu uống trà sau 30 phút mỗi bữa ăn có thể giúp bạn giảm béo và ổn định tiêu hóa.

    Trà có tác dụng giảm cân tốt nhất có thể nói đến trà bồ công anh, trà gừng, trà xanh và các loại trà khác. Trong đó, trà bồ công anh có tác dụng làm mát gan và làm sạch máu của bạn đồng thời nó bài tiết các độc tố ra khỏi cơ thể bạn hiệu quả. Trà gừng bài độc thông qua việc tiết mồ hôi của cơ thể bạn. Trà xnah giúp cơ thể bạn tăng cường khả năng trao đổi chất và giúp ruột của bạn đỡ quá trình đào thải chất độc.

    Nước lọc
    Cách bài độc tốt nhất cho cơ thể bạn là phải uống nhiều nước mỗi ngày. Bạn rất dê bị táo bón nếu bạn không cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể bạn. Trong khi táo bón kéo dài là một trong những nguyên nhân chính gây béo phì, vì vậy hãy uống 8 cốc nước mỗi ngày để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể nhé.

    Nước chanh
    Là một loại thức uống giúp giảm cân phổ biến nhất hiện nay. Khi uống một ly nướ chanh vào mỗi khi thức dậy sẽ giúp bạn làm sạch những chất độc dư thừa còn lại sau một đêm dài ngủ dậy trong cơ thể bạn. Nước chanh không làm mất quá nhiều thời gian của bạn để tạo ra một ly nước chanh ngon và sạch sẽ vào mỗi sáng.

    Dấm pha loãng
    Nếu bạn sử dụng nước dấm đặc sẽ làm cho dạ dày của bạn bị kích thích và có nguy cơ đau dạ dày hoặc viêm dạ dày. Nhưng khi bạn pha loãng dấm lại cho ích cho bạn, đặc biệt là các bạn nữ để giảm cân. Trong dấm giàu các loại axit amin, enzyme glycolytic và các loại axit béo chưa no rất phòng phú. Thường xuyên uống dấm pha loãng có thể giúp thúc đẩy nhu động ruột và giảm lượng mỡ trong máu, bài độc và duy trì sự cần bằng lượng vi khuẩn đường ruột của bạn.

    Súp bắp cải
    Cơ quan giải độc quan trọng nhất của cơ thể có thể nhắc đến ở đây chính là gan. Súp bắp cải có thể giúp gan của bạn phát huy chức năng giải độc hiệu quả nhất có thể. Nếu bạn muốn giảm cân bằng những món bắp cải thì bạn cần chế biến nó một cách thông mình nhất chính là súp bắp cải. Bạn có thể mua thêm một số loại thực phẩm khác để giúp món súp bắp cải của bạn trở nên thơm ngon hơn.

    Diễn đàn sức khỏe xin cảm ơn bạn đọc đã quan tâm theo dõi!