Toàn quốc Đánh tan “mỡ bụng” từ mỹ phẩm thiên nhiên diệu kì

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm' bắt đầu bởi diemtu1994, 9/5/16.

  1. diemtu1994

    diemtu1994 New Member

    Tham gia ngày:
    4/5/16
    Bài viết:
    20
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Bụng là phần dễ tích tụ mỡ thừa nhất nhưng cũng dễ đánh tan nhất nếu chị em thực hiện đúng cách. Thay vì bỏ ra 1 tiếng mỗi ngày trên máy tập chạy trong phòng gym, chúng ta dễ dàng có thể đánh tan nhanh chóng lượng mỡ thừa ở bụng một cách hiệu quả nhất và trả lại vóc dáng hoàn hảo từ những nguyên liệu mỹ phẩm thiên nhiên. Hãy xem những cách làm tan mỡ bụng dưới đây!!
    Sữa đậu nành
    Sữa đậu nành là một loại thức uống rất phổ biến, nó không giống bất cứ một loại sữa thông thường khác.Sữa đậu nành thiên nhiên có một hàm lượng protein cao,axit béo cần thiết và cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu . Uống sữa đậu nành đúng cách chúng ta có thể làm tan một lượng mỡ thừa tích tụ ở bụng nhanh và hiệu quả nhất.
    Nếu bạn hay dùng hằng ngày nó sẽ giúp bạn đánh tan lượng mỡ thừa ở vùng bụng mà nó còn giúp bạn giãm lượng cholesterol trong cơ thể bạn. Ngoài ra nó còn có tác dụng ngăn ngừa béo phì, giúp chị em phụ nữ có một vóc dáng cân đối tránh tích tụ mỡ ở vùng trọng tâm (bụng).
    Chỉ với 1ly sửa đậu nành mà nó có thể cung cấp cho các bạn 3 gram chất xơ, đáp ứng cho cơ thể bạn 13% nhu cầu chất xơ hàng ngày. Nếu cơ thể bạn có đủ chất xơ nó xẽ duy trì cảm giác no lâu hơn và tốc độ vận chuyển thức ăn thành năng lượng rồi chuyển nhanh qua đường tiêu hóa giúp bạn tiêu hóa nhanh chóng và làm bạn giãm mỡ hiệu quả.
    Thói quen của các bạn khó có thể thay đổi được đó là ăn uống không điều độ, nguyên nhân gấy béo ở phụ nữ là sự mất cân bằng nội tiết estrogen nữ. Estrogen là chất mà nó làm nên chất béo ở đùi , mông và cuối cùng là nó xẽ ức chế hình thành mô mỡ ở bụng. Sự tác động của hooc mon này chỉ xảy ra nhiều ở thời kì con gái và tuổi sinh sản của chị em, rồi sau đó nó sẽ giảm dần cùng với độ tuổi già đi của bạn.
    Isoflavones là thành phần có khả năng ngăn ngừa béo phì mà nó lại nằm trong hạt đậu nành. Vì thế việc bổ sung Isoflavones vào trong cơ thể của bạn là một cách tốt nhất và an toàn để không những ngăn ngừa béo phì mà còn có thể tận dụng được tốt nhất công dụng của đậu nành.

    [​IMG]
    Đánh tan mỡ bụng bằng chanh

    Chanh là loại trái cây rất phổ biến, ai mà không biết! Nhưng, đa số mọi người chỉ biết chanh dùng làm gia vị hoặc nước giải khát mà ít biết đến chức năng làm đẹp của nó. Các tinh chất trong trái tranh có tác dụng làm đẹp đáng kinh ngạc. ngoài tác dụng dưỡng trắng da, giảm thâm nám, thanh lọc cơ thể, loại mỹ phẩm thiên nhiên này còn có tác dụng giảm cân, đặc biệt tác dụng chanh còn giúp bạn đánh tan mỡ bụng giúp làn da vùng bụng sáng dần lên, trắng mịn hơn rất nhiều nữa đấy.

    Cách 1: Chanh sau khi rửa sạch, bạn hãy cắt thành những lát tròn mỏng, lần lượt đắp lên vùng da bụng, nằm thư giãn khoảng 30 phút rồi tắm lại bằng nước như bình thường. Bạn hãy thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần trong thời gian dài sẽ có vòng 2 lý tưởng.

    Cách 2: Dùng nước cốt của 5 quả chanh để massage vùng da bụng. Nhẹ nhàng massage vòng tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại trong vòng 10 phút mỗi lần, bạn đừng quên massage cả hai eo nữa nhé. Thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần nhé bạn sẽ có vùng da bụng đẹp như mỹ nhân.

    Cách 3: Uống nước chanh tươi mỗi ngày để giảm cân và đánh tan mỡ bụng nhé. Đặc biệt, sau khi luyện tập thể thao khoảng 15-20 phút, bạn uống ngay một cốc nước chanh tươi có pha với chút xíu muối và một chút xíu đường vừa giải khát vừa giảm sự thèm ăn và làm giảm mỡ bụng nhanh chóng.

    Đánh tan mỡ bụng bằng muối tinh

    Muối là thực phẩm rất thông dụng, rất dễ kiếm và rất rẻ, chính vì vậy hãy phát huy tác dụng của muối khi làm đẹp từ loại mỹ phẩm thiên nhiên này. Tác dụng đánh tan mỡ bụng của muối sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy.

    Cách thực hiện: Lấy khoảng 600g-800g muối tinh cho vào chảo sạch rang nóng rồi cho vào túi vải hoặc khăn bông mềm và chườm lên vùng bụng cho đến khi hết muối hết nóng. Cách này giúp làm giảm mỡ vùng bụng hiệu quả vừa đặc biệt tốt ới những chị em hay bị đau bụng kinh nữa đấy. Bạn nên thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần để đánh bay mỡ vùng bụng đến bất ngờ.

    Chú ý: Chườm đến khi túi muối hết nóng, bạn có thể rang muối lại và thực hiện tiếp lần thứ hai như cách làm ở trên.

    Đánh tan mỡ bụng bằng gừng

    Gừng là thực phẩm có tính nóng, chính vì thế bạn có thể sử dụng nó như một phương pháp làm tan mỡ bụng tại nhà an toàn và hiệu quả.

    Cách 1: Sử dụng kết hợp với muối, bạn dùng 500g muối và 500g gừng, đối với gừng bạn rửa sạch, để nguyên vỏ, nghiền mịn, rang lên cùng với muối và thực hiện động tác chườm nóng và massage sẽ có hiệu quả.

    Cách 2: Bạn hãy dùng 1kg gừng tươi, làm sạch, để nguyên vỏ, nghiền mịn ngâm với 800ml rượu loại tinh chất trong 2 -3 tháng rồi sử dụng rượu gừng đã ngâm massage vùng bụng hàng ngày, ngoài ra tác dụng giảm mỡ bụng rất tốt, rượu gừng còn giúp chúng ta xóa đi cảm giác mệt mỏi, làm cơ bụng thêm phần săn chắc nữa đấy.
    Không tốn quá nhiều cho việc đánh tan mỡ bụng, phái đẹp đặc biệt là các bạn hay ngồi ăn phòng, những mẹ trẻ mới sinh em bé, hãy lựa chọn cho mình một phương pháp đánh tan mỡ bụng từ mỹ phẩm thiên nhiên tốt nhất. Chỉ cần nỗ lực thực hiện phương pháp trên đều đặn, vấn đề mỡ bụng không còn là mối lo sợ của chị em nữa.