Toàn quốc Đau răng khôn không nên ăn gì? Lời tư vấn từ chuyên gia

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi khanhnhung, 28/5/16.

  1. khanhnhung

    khanhnhung Member

    Tham gia ngày:
    23/4/16
    Bài viết:
    88
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Đau răng khôn là 1 hiện tượng bệnh lý, nó xuất hiện khi có răng khôn mọc, thường tầm từ 18 - 25 tuổi .Gây cho chúng ta cảm giác khó chịu, bức bối. Sau đây là những lời khuyên bổ ích cho bạn về đau răng khôn không nên ăn gì?
    [​IMG]

    Đau răng khôn không nên ăn gì?

    1. Đau răng khôn không nên ăn gì?
    - Tránh những thức ăn cứng, dai, dẻo có thể tác động lên răng đang đau.

    - Hạn chế những thức ăn cay, nóng, đồ uống có ga, đồ ăn nóng lạnh…sẽ làm cho nướu bị kích thích. Các thực phẩm có tính nóng như thịt gà, xôi, đồ nếp…cũng nên tránh trong giai đoạn này bởi chúng có thể làm tăng sưng, phù nề.

    - Đường có liên quan chặt chẽ tới việc gây sâu răng nhưng đường lại là thức ăn cần thiết cho cơ thể, cho nên chỉ dùng một lượng thích hợp, không nên ăn nhiều, đặc biệt không ăn trước khi đi ngủ. Sau khi ăn xong phải súc miệng hoặc chải răng thật sạch.

    2. Khi đau răng khôn nên ăn gì là tốt nhất?
    Bên cạnh đau răng khôn không nên ăn gì thì bạn cũng nên ăn những thực phẩm mềm, lỏng dễ nuốt và dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa..v..v. để không bị đau, tác động đến răng quá nhiều. Ngoài ra, để đảm bảo đầy đủ chất bạn có thể ăn cháo thịt kèm theo rau cắt nhỏ. Bên cạnh bữa ăn hợp lý, bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cho cơ thể cũng là việc làm cần thiết. Bạn nên uống thêm các loại sữa hay nước ép, sinh tố từ các loại hoa quả có tính mát sẽ giúp bạn hạ nhiệt hiệu quả, giai đoạn này bạn có thể ăn các rau quả có tính mát giúp hạ nhiệt cho cơ thể. Sữa đậu nành, sữa chua hay nước ép dâu tây có tác dụng giảm đau khá tốt.

    Trên đây là những lưu ý cho bạn về đau răng khôn không nên ăn gì cũng như là những thực phẩm bạn nên bổ sung để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên chúng tôi khuyên bạn nên đến các trung tâm nha khoa uy tín để thăm khám, tìm ra nguyên nhân và có phương pháp chữa trị răng khôn nhanh nhất.

    Chúc bạn luôn vui vẻ.

    Xem thêm: