Để chọn mua được bộ gối ngủ phù hợp

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi Mr.X1992, 8/9/16.

  1. Mr.X1992

    Mr.X1992 New Member

    Tham gia ngày:
    30/8/16
    Bài viết:
    6
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Một mẫu gối không liên quan chẳng những gây khó ngủ mà còn dẫn đến những hệ lụy như đau xương khớp, thương tổn cột sống và hệ hô hấp.
    [​IMG]
    Chọn gối quá thấp

    những mẫu gối thấp sở hữu thể làm bạn cảm thấy tương đối thoải mái trong các ngày đầu tiêu dùng. Nhưng trên thực tiễn, chúng chẳng mang lại ích lợi gì cho sức khỏe của bạn.

    ngược lại, ngủ lâu trên gối tốt khiến cho máu lưu thông tới tĩnh mạch và động mạch trong não ko thăng bằng, gây ra hiện trạng mất ngủ, dễ dẫn đến cáu gắt và mỏi mệt.

    Xem thêm: sắm chăn ga gối đệm đẹp tại Hà nội
    Gối quá cao


    1 loại gối cao không hề phải chăng như bạn tưởng. Theo các nhà công nghệ, nằm ngủ thường xuyên trên gối cao khiến những đốt sống cổ tê mỏi, dẫn tới hiện trạng căng cứng, đơ khớp cổ, làm biến dạng những đệm xương gây ra phổ thông vấn đề hiểm nguy khác.

    tuy nhiên, nằm gối cao làm ngực và cổ tạo thành một góc cong to, khiến cho cản trở việc hô hấp, gây khó thở và hình thành thói quan ngủ nghê.
    [​IMG]
    Gối quá mềm
    Tìm hiểu thêm: mua đệm sông hồng giá rẻ nhất chất lượng rẻ nhất.

    nhiều người thích chọn cho mình dòng gối mềm mại để nằm ngủ vì cho rằng gối càng mềm nằm càng dễ chịu.

    tuy nhiên, gối mềm lại làm cho đầu bạn nhún nhường sâu vào tâm gối, nên ngoài những tác hại như khi nằm gối thấp, nó còn với thể gây ra tình trạng mắt sưng sau một đêm ngủ dậy, kèm theo chứng đau đầu nhẹ do máu lưu thông không đều.

    phương pháp chọn gối phải chăng nhất


    Chọn gối đúng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, giấc ngủ sâu, tránh tình trạng khó thở, đau đầu, hạn chế thói quen ngủ ngáy và giúp não bộ hồi phục phải chăng hơn sau một ngày dài khiến cho việc.
    Độ cao phù hợp nhất là trong khoảng 10-15cm, tùy vào kích cỡ thân thể mỗi người. 1 dòng gối lớn với thể làm cho chỗ tựa cho vai là tuyển lựa tối ưu nhất.

    Về độ cứng, nên chọn gối có độ đàn hồi tốt, tương trợ các đốt sống cổ, giảm thiểu gây tê mỏi. các chuyên gia khuyên chúng ta nên tuyển lựa gối sở hữu độ nhún nhường khi nằm ko quá 3-4cm.

    Thêm một lưu ý rất quan yếu lúc chọn gối là thành phần nhồi bên trong gối. những cái như gòn, vỏ đậu, vỏ trấu, tương đối, túi nước là những mẫu thành phần nhồi nhiều nhất. Nhưng loại gối thấp nhất là gối cao su sở hữu tính đàn hồi cao, mềm mại và dễ chịu cho người dùng.

    Gối cao su đương đại cũng với phổ quát lỗ thông khí nhỏ, tạo cảm giác thoáng, hạn chế hiện trạng nóng đầu khi nằm gối thường nhật.