Hồ Chí Minh Điều trị bệnh đau xương khớp đầu gối bằng phương pháp đông y.

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi hainam28, 17/10/16.

  1. hainam28

    hainam28 Member

    Tham gia ngày:
    16/4/16
    Bài viết:
    173
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Ăn gì tốt cho người bị đau khớp gối?

    Đã là bệnh thì phải cần áp dụng qua thuốc tây đó là điều không phải bàn cãi. vậy nhưng, bên cạnh dùng thuốc thuốc để điều trị thì bất cứ bệnh nào cũng cần phải nhiễm chế độ ăn uống thích hợp để ngăn ngừa tình trạng diễn biến bệnh trở nên rối rắm hơn. đau thắt khớp gối cũng không phải là ngoại lệ, bài viết hôm nay, tôi xin giới thiệu tới bạn đọc chế độ ăn uống hợp lý nhất dành cho người bị đau quặn khớp gối.

    Cùng tìm hiểu về bệnh thoái hóa khớp mắt cá chân:http://yhoccotruyenconghoa.vn/thoai-hoa-khop-mat-ca-chan-phai-lam-sao-day.html

    Ăn gì tốt cho người bị đau khớp gối?
    tìm tòi đã chỉ ra các căn món ăn giàu canxi, vitamin, omega-3, omega-6 là rất nhiều món ăn tốt cho người mắc đau thắt khớp gối. người bệnh nên dùng một số chủng thức ăn như sau:

    Thịt cá, thực phẩm tốt cho người đau khớp gối: vậy nhưng thịt và cá ở đây chủ yếu là thịt cá màu trắng, không phải thịt màu đỏ. Đặc biệt là những chủng cá sống ở sông, ao hồ của tự nhiên càng tốt


    [​IMG]

    Thịt các rất tốt cho bệnh nhân xương khớp

    Chữa thoái hóa khớp gối có tốn kém không: http://yhoccotruyenconghoa.vn/chi-phi-chua-thoai-hoa-khop-goi-nhu-the-nao.html

    Dầu cá nhiễm tác dụng giảm đau quặn thắt, chống cứng cơ khớp gối, khớp cổ tay, khớp bàn chân… đa phần loại cá như: cá hồi, cá ngừ, cá thu và các cá nước ngọt tất cả căn cá này lây đông đảo omega 3 tốt cho người mang bệnh xương khớp. nhưng người mang bệnh cũng lưu tâm không nên áp dụng quá nhiều, đặc biệt là không được quá 70g protein mỗi ngày phòng ngừa tăng ép đè nặng lên khớp.

    Đau khớp gối nên ăn các món được nấu từ xương sụn động vật: Bạn nên ăn vài món nấu từ xương ống, sụn heo và đặc biệt là sụn bò. Đây là nguồn cung cấp chất bổ dưỡng cho sụn khớp, là nguồn trang bị canxi, kali giúp xương chắc khỏe, chịu lại chèn và tăng sự đàn hồi.


    [​IMG]

    Thịt xương sụn củng rất tốt cho bệnh nhân bị xương khớp



    Đậu nành: Trong đậu nành, bị mang số đông chất isoflavone có ích lợi kháng viêm tốt cho người lây đau dữ dội khớp gối. sử dụng đậu nành hàng ngày sẽ giúp bạn giảm bớt cơn đau quặn thắt khớp tạo thành.


    [​IMG]

    Đậu nành



    Rau xanh và quả tươi: người nhiễm bệnh nên cung cấp vitamin và một số khoáng chất cần thiết như: hoa lơ, bắp cải, cải khóm xôi, hay hành tây, ́một vài căn thức ăn làm gia vị như gừng, nghệ tỏi. rất nhiều hoa quả tốt cho bệnh khớp gối là bưởi, dứa đu đủ, cam, xoài, bơ… . Đây là nguồn bổ sung chất dưỡng chất và vitamin một số chủng khẩn thiết cho cơ thể.


    [​IMG]

    Rau xanh và trái cây tốt cho tất cả mọi người



    Bên cạnh đó, người đau quặn khớp gối cũng nên chú ý nên tránh một số thức ăn không tốt đến khớp như: một vài đồ ăn chứa lớn chất béo nhiều, thịt màu đỏ, sữa, gluten trong lúa mì, nước uống mang ga, nước nhiễm mắc cồn….