Toàn quốc Giải cứu vòng 1 bằng những phương pháp nâng ngực tự nhiên

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm' bắt đầu bởi theout, 25/8/16.

  1. theout

    theout Member

    Tham gia ngày:
    17/5/16
    Bài viết:
    52
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    45% phụ nữ sau sinh, vòng một trở nên teo nhẽo, chảy xệ khiến chị em trở nên lo lắng, thiếu tự tin. Bằng những phương pháp nâng ngực tự nhiên đơn giản, chị em phụ nữ có thể lấy lại bầu ngực gọn gàng, săn chắc như thuở đôi mươi.
    >>> nâng ngực nội soi có đau không
    Tắm dưới vòi hoa sen

    Vòi hoa sen đặc biệt tốt với “gò bồng đào”, những tia nước từ vòi hoa sen đặc biệt tốt cho da, giúp thư giãn làn da. Để tăng tác dụng của vòi hoa sen, trong lúc tắm các chị em có thể dùng tay massage gò bồng đào theo chiều kim đồng hồ, từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để làm tăng tác dụng săn chắc của vùng ngực.

    [​IMG]

    Tắm vòi hoa sen cũng góp phần giúp vòng một chị em trở nên hài hòa, săn chắc.

    Hãy bắt đầu tắm bằng nước ấm kết hợp với các động tác mát xa nhẹ nhàng. Nước ấm sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông dưới da, giúp đào thải các chất dư thừa trong cơ thể. Sau cùng, dùng nước lạnh xả lên vùng da ngực. Lúc này, các lỗ chân lông co lại, quá trình hấp thụ nước của da sẽ hiệu quả hơn. Phương pháp nâng ngực tự nhiên này sẽ giúp da vùng ngực sẽ trở nên săn chắc, mềm mại và mịn màng.

    Chọn áo ngực

    [​IMG]

    Áo ngực phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 khá hiệu quả.

    Sau sinh, sự giãn nở của tuyến sữa cùng sự phát triển của mô mỡ khiến vùng ngực trở nên to, nặng. Áo ngực sẽ giúp nâng ngực và bảo vệ bầu ngực trước sức nặng của bầu sữa căng tròn. Các mẹ nên lựa chọn loại áo có dây đeo thoải mái, không hằn lên da, cũng không bị trễ xuống tay. Nên lưu ý, áo lót có gọng kim loại có tác dụng nâng đỡ và giúp ngực đẹp hơn, nhưng đối với phụ nữ sau sinh, gọng kim loại làm tổn thương các vùng mô nhạy cảm, hạn chế sự lưu thông của tuyến sữa. Vì vậy, sau sinh không nên mặc áo lót có gọng kim loại.

    Tập Yoga

    Yoga là một phương pháp làm làm đẹp hài hòa, tổng thể. Sự kết hợp giữa tập thở và rèn luyện các khớp của cơ thể giúp cơ thể trở nên linh hoạt.

    Rất nhiều các tư thế, động tác của Yoga giúp nâng ngực tự nhiên như “rắn hổ mang”, “cây cung”, nửa vầng trăng”, “chào mặt trời”… giúp các mô vùng ngực trở nên săn chắc, gọn gàng, xinh đẹp.

    [​IMG]

    Tập yoga đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện kích cỡ vòng 1 hiệu quả.

    Massage đúng phương pháp

    Phương pháp massge từ lâu đã là một phương pháp nâng ngực tự nhiên được lưu truyền dành riêng cho các cung phi hoàng hâu, nơi người phụ nữ được sủng ái cưng chiều. Các bậc cung phi này, sau sinh thường được thẩm mỹ ngực bằng massage vùng ngực, để vừa lợi sữa, điều hòa lưu lượng sữa và quan trọng hơn là giữ gìn được vẻ đẹp của gò bồng đào khiến các bậc vua chúa sủng ái mê mẩn.

    [​IMG]

    Massage ngực đúng cách giúp da ngực trở nên săn chắc và không bị chảy xệ.

    Bạn chỉ cần massage ngực 2 lần mỗi ngày trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy, bầu ngực của bạn sẽ trở nên săn chắc và cân đối hơn. Tuy nhiên, tất cả những phương pháp nâng ngực tự nhiên như trên chỉ có tác dụng tạm thời mà không thể giúp bạn có khuôn ngực căng tròn vĩnh viễn. Chưa kể những cách trên có thể khiến bạn mất khá nhiều thời gian và công sức mà kết quả không được như ý. Vì vậy, một phương pháp nâng ngực hoàn toàn hiệu quả trong thời gian ngắn nhất chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.