Toàn quốc Giảm mỡ bụng nhanh hơn nhờ trà từ lá sen

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe - Thẩm mỹ' bắt đầu bởi nguyetnguyen212, 22/7/16.

  1. nguyetnguyen212

    nguyetnguyen212 New Member

    Tham gia ngày:
    20/7/16
    Bài viết:
    4
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    [​IMG]
    Tinh lá sen tươi OB chiết xuất từ lá sen bánh tẻ trồng tự nhiên có khả năng hỗ trợ bạn giảm cân nhanh hơn, an toàn hơn
    Ngoài hỗ trợ giảm cân, tinh là sen Tươi OB còn hỗ trợ giảm mỡ gan, hạ mỡ trong máu hiệu quả.
    Gọi cho chúng tôi nếu bạn cần tư vấn: 0967 384 300 hoặc 0963 008 855

    Xem thêm bài viết: Tìm hiểu hội chứng béo bụng ở người gầy

    Béo bụng không phân biệt đối xử với bất kỳ ai, nó có thể gặp ở những người béo thậm chí là những người gầy cân nặng chưa đến 40kg. Các cách giảm cân nhanh nhất phổ biến thường có tác động rất ít tới những đối tượng này mà còn khiến hình dáng bên ngoài trông gầy rạc hơn.

    Bạn đã nghe đến cái tên Skinny fat chưa?
    Skinny fat hay còn được gọi là hội chứng gầy nhưng vẫn mỡ mà 1 bộ phận không hề nhỏ người Việt Nam đang mắc phải. Nhưng đối tượng này cân nặng không hề lớn nhưng phần mông, đùi, bụng lại luôn là tiêu điểm tích trữ mỡ thừa.

    Người tuy gầy nhưng bụng vẫn béo có thể do 2 nguyên nhân chính. Một là ăn uống không hợp lý, 2 là tập luyện kém khoa học, Việc ăn ít protein nhưng lại sử dụng quá nhiều tinh bột, mỡ động vật khiến cơ bắp không phát triển, năng lượng chuyển hóa thành mỡ & tích tụ tại đùi, bụng, hông. Mặt khác, nếu chỉ tập luyện nhiều với cường độ cao ở một vài bộ phận mà bỏ quên đi bộ phận nào đó rất dễ dẫn đến sự chênh lệh giữa các số đo cơ thể.

    Cách khắc phục
    Một chế độ ăn uống & tập luyện phù hợp là giảm cân hiệu quả và nhanh nhất cho người bị hội chứng Skinny fat.
    [​IMG]
    - Tăng cường đạm, giảm tinh bột, sử dụng dầu thực vật thay thế cho dầu động vật. Đây là nguyên tắc để giảm sự tích tụ mỡ thừa ở ổ bụng. Đừng ăn kiêng quá khắt khe bởi bạn không hề béo. Hãy để cơ thể tăng cân nhẹ & luyện tập vừa phải để cân bằng trạng thái dinh dưỡng, duy trì cân nặng hợp lý.

    - Tập luyện thể dục thể thao vừa phải và đều đặn. Để giảm mỡ bụng, bạn nên tập trung tập bài tập tác động lên vòng 2 nhiều hơn. Việc di chuyển thường xuyên, hạn chế ngồi cả ngày cũng giúp bạn bớt đi kảh năng béo bụng, mông đùi.

    Cẩn thận với chứng bụng to bất thường
    Ngoài hội chứng Skinny fat thì cũng có rất nhiều căn bệnh gây nên bụng to ví dụ như đầy hơi, cao huyết áp. Ngoài ra, bụng to cũng là hiện tượng của việc rối loạn chuyển hóa ở cơ thể về đường tiêu hóa như đại tràng, dạ dày,…

    Một chế độ tập luyện khoa học, một chế độ ăn kiêng hợp lý là cách giảm cân an toàn tại nhàmà lại khoa học đã chứng minh bạn nên áp dụng. Hãy đi khám nếu thấy bụng to bất thường nhé.