Toàn quốc Giảm mỡ mắt theo cách nào để đạt hiệu quả tốt nhất ?

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe - Thẩm mỹ' bắt đầu bởi hoahong01, 20/9/16.

  1. hoahong01

    hoahong01 Member

    Tham gia ngày:
    15/9/16
    Bài viết:
    79
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Giảm mỡ mắt thì cách nào sẽ hiệu quả đây? Mời bạn đọc cùng tham khảo những cách dưới đây để luôn có đôi mắt trẻ đẹp, tươi tắn trên khuôn mặt mình nhé.

    Dưới da mí mắt luôn có sẵn một lớp mỡ trắng để duy trì sự mịn màng, mềm mại của da mí và tất nhiên là có những túi mỡ nguyên màu vàng ẩn sâu dưới lớp da và mỡ bình thường này.

    Một số người bẩm sinh đã có nhiều những túi mỡ khiến cho mắt sưng, nặng nề trên khuôn mặt thì sẽ nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ thẩm mỹ.

    [​IMG]

    Còn lại đa phần thì túi mỡ bình thường và theo thời gian thì những túi mỡ này càng ngày càng tích tụ nhiều mỡ hơn khiến mắt bị sưng nề, nhất là ở độ tuổi từ 40 trở lên.

    Thế nhưng với một số người quen mà bạn biết, hay những ngôi sao nổi tiếng ngoài 40 tuổi thường xuyên xuất hiện trên truyền hình, họ vẫn có đôi mắt đẹp sâu sắc, không có bất kỳ bọng mỡ mắt nào. Vậy bí quyết nằm ở đâu, tất cả sẽ gói gọn trong những cách giảm mỡ mắt dưới đây:
    • Đầu tiên là luôn ưu tiên hàng đầu cho sức khỏe đôi mắt: ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng/ngày để tránh mệt mỏi, cơ mắt được nghỉ ngơi. Nếu thiếu ngủ vào ban đêm, bạn hãy cố gắng tranh thủ chợp mắt bất kỳ lúc nào vào ban ngày để đôi mắt được nghỉ ngơi, tránh tình trạng mắt đỏ, mí sưng nhé.
    • Luôn tăng cường những thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi mắt gồm: rau bina, bông cải xanh, các loại cá biển giàu Omega như cá hồi, cá ngừ, cá thu,.. các loại củ quả có màu đỏ như cà chua, cà rốt, bí đỏ.
    • Massage cho mắt đều đặn 1 – 2 tuần/lần, giống như tập thể dục giảm mỡ cho mắt vì bộ phận này vô cùng nhạy cảm, không thể giảm mỡ bằng cách chạy bộ, tập gym như bụng, đùi được.
    • Đắp mặt nạ trà xanh, dưa leo, nha đam cho mắt đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ
    • Luôn keo kính râm khi ra ngoài trời dù nắng gắt hay râm mát vì các tia UV có hại sẽ làm da mắt nhăn nheo, xấu xí và tăng nguy cơ bọng mỡ mắt xuất hiện.
    Xem thêm: Cách làm tan mỡ mí mắt