Toàn quốc Giới thiệu món ngon từ hạnh nhân

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi xungsuca2, 15/10/16.

  1. xungsuca2

    xungsuca2 Member

    Tham gia ngày:
    5/8/16
    Bài viết:
    114
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    Hạt hạnh nhân chứa khá nhiều chất dinh dưỡng, vitamin E, magiê và nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe Do đó hạnh nhân đc dùng rất nhiều trong gia đình .

    Hạt hạnh nhân bổ sung nguồn Calories

    Tại các nước Jorda, Iran, Tukey, Saudi Arsbia có trồng khá nhiều hạnh nhân Trong hạnh nhân có chứa nguồn vitamin E rất dồi dào, Mặt khác nó còn chứa nhiều dòng khoáng chất như sắt, magie, photpho và kẽm cực kỳ có lợi cho sức khỏe . có khả năng thấy hạnh nhân tốt về nhiều phương diện đối với con người . Bên cạnh đó với thành phần chất béo cao có lợi, chất béo ko chuyển hóa, sử dụng hạt hạnh nhân ăn giặm mỗi ngày hay làm món ăn chơi cũng hết sức tốt cho sự lớn mạnh não bộ ở trẻ nhỏ. Mặt khác các mẹ có khả năng chọn các hàng hóa sản phẩm sữa từ hạnh nhân cũng vô cùng tốt cho con yêu nhé

    Cho bạn một trái tim khỏe mạnh

    Các chất béo đơn - bão hòa, protein chứa trong hạnh nhân hết sức tốt cho tim của các bạn. Nhờ có các chất chống oxy hóa trong hạnh nhân nên có thể ngăn chặn hiện tượng oxy hóa cholesterol xấu thường làm gia tăng rủi ro mắc bệnh tim mạch. không những vậy trong hạnh nhân và các sản phẩm hàng hóa sữa từ hạnh nhân còn có thể cung ứng thành phần calories vô cùng tốt cho cơ thể của mọi người .
    [​IMG]
    Hạnh nhân có thể chống lão hóa

    Hạnh nhân chứa nhiều protein và có lượng chất béo lành mạnh cùng lượng ma - giê, vitamin E… mang đến nguồn dinh dưỡng tốt để cơ bắp lớn mạnh khỏe mạnh. đặc biệt là chất flavonoids đc tìm thấy trong hạnh nhân có tác dụng chống lão hóa, giúp các tế bào trong cơ thể được bảo an, tránh tổn thương. Một điều lý tưởng nữa là hạnh nhân còn có thể làm chậm giai đoạn lão hóa, hỗ trợ chị em làm đẹp hết sức tốt . Chính vì vây mà hạnh nhân được yêu thích trong làm đẹp: sữa rửa mặt từ hạnh nhân, mặt nạ hạnh nhân…

    hướng dẫn làm món hạnh nhân nướng

    Đãi khách tới chơi nhà bằng hạnh nhân nướng quê thơm nức thế này ai chẳng thích!

    chất liệu:

    - 1 quả trứng gà

    - 1 muỗng cà phê nước lạnh

    - Hạt hạnh nhân

    - Đường tinh

    - một chút ít muối

    - ¼ muỗng cà phê bợt ớt cayenne

    - 1 chút quế

    mọi người lưu ý khi mua hạnh nhân cần chọn mẫu hạnh nhân của các hãng có uy tín để cam kết xuất xứ và chất lượng tốt nhé.

    Địa chỉ : o dau ban hanh nhan

    Chế biến :

    Bật lò nướng ở 250 độ F, rồi phết dầu ăn lên.

    Đánh trứng, thêm nước và đánh cho tới khi sủi bọt. Sau ấy cho hạnh nhân vào bát trứng đã đánh và khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau .

    mọi người cho thêm đường trắng vào, lượng vừa ăn thôi nhé, cho tiếp muối 1 muỗng nhỏ cho đậm đà, rồi sau ấy cho ớt bột vào, nếu ko ăn đc cay thì bạn ko cho ớt nhé . mọi người tiếp tục trộn đều tất cả các gia vị và hạnh nhân cho chúng hòa quyện với nhau và ngấm đều vào hạnh nhân .

    Cuối cùng thì cho hạnh nhân vào lò và nướng thôi, trong lúc nướng bạn cần thường xuyên kiểm tra giảm thiểu hạnh nhân bị cháy sẽ mất ngon, lúc hạnh nhân chuyển màu vàng ươm là đc nhé .

    Món gà xào hạnh nhân

    Gà và hạnh nhân là những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Sự phối hợp giữa thăn gà và hạnh nhân tạo thành món ăn bổ dưỡng với mùi thơm thu hút khó cưỡng.

    Món thăn gà xào với hạnh nhân cực kỳ ngon, mùi thơm thu hút . Mình xin chia sẻ mẹo chế biếnmónngon này nhé. giúp tất cả mọi người tiện lợi thực hiện.

    Chuẩn bị :

    • Thịt gà ,
    • Hạnh nhân: 100g,
    • 1 củ cà rôt
    • 1 củ su hào ,
    • Đậu Hà Lan (tươi): 100g.
    Cách làm:

    Các bạn thái thịt gà thành miếng nhỏ hình hạt lựu rồi ướp gia vị cho đậm đà.
    Hạnh nhân chao giòn (nếu lạc thì ngâm mềm, bóc vỏ chao qua).
    Su hào, cà rốt, nấm hương thái hạt lựu.

    Phi thơm hành, cho tất cả các vật liệu trên vào xào chín, cho thêm bột đao, nêm vừa. Trước lúc bắc ra cho hành hoa thái khúc. Xúc ra đĩa rắc hạt tiêu, rau mùi.
    Bày vào đĩa sâu lòng hoặc bát to.

    Yêu cầu:

    Bột đao đủ cho các chất liệu liên kết vào nhau ko vón.