Toàn quốc Hãy cùng khám phá những ích lợi của hạt macca và cách tạo ra dòng hạt này nhé

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi xungsuca2, 25/8/16.

  1. xungsuca2

    xungsuca2 Member

    Tham gia ngày:
    5/8/16
    Bài viết:
    112
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    .

    Chúng ta nên chăm chỉ ăn macadamia thường xuyên hơn vì những điều lý tưởng mà nó đem đến cho sức khỏe . Những người có thói quen dùng 10-15 hạt tự nhiên mỗi ngày ( sống hoặc rang khô) có thể giảm 50% nguy cơ bệnh tim . Các chất béo đơn ko no trong mắc ca cũng là một tác nhân đốt cháy mỡ, chúng không làm mọi người tăng cân .



    1. Bảo vệ tim mạch

    Quả Macca có chứa hàm lượng dầu cao gần gấp đôi so với quả lạc và hạt điều nhé… Có rất nhiều loại axit béo không no mà cơ thể các bạn không tự sản sinh được nhưng trong dầu của macadamia lại có. Vì thế ăn hạt Mắc ca sẽ làm giảm được Cholesterol, phòng trị được xơ cứu động mạch ở người. Hạt Macadamia sẽ bổ sung rất nhiều các axit amin tốt có lợi cho sức khỏe. Trong Macca còn có chứa một loại amino acid tên là arginine – chất này hỗ trợ các thành mạch máu linh hoạt. Các chất chống oxi hóa trong Macca cũng mang lại nhiều lợi ích cho trái tim của bạn. Hạt Mắc ca được Quỹ tim mạch của Châu Âu khuyên dùng.

    [​IMG]



    2. .Thực phẩm trợ giúp giảm cân hiệu quả



    Theo các khuyến cáo,hat macadamia được khuyên dùng như là một phần của hầu hết các chế độ ăn kiêng. Bạn ko muốn uống thuốc giảm cân vì sợ công năng phụ, hay phải tập thể dục thật nhiều để đốt cháy mỡ, hay phải nhịn ăn sáng để giảm carbohydrate. Hạt macca sẽ giúp đỡ mọi người đốt cháy chất béo cực kỳ nhanh và hiệu quả .Mắc-ca đc xem là một trong những loại hạt giúp đỡ các chị em có khả năng thoải mái ăn vặt trong công đoạn ăn kiêng.

    Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn có chứa thành phần chất béo vừa phải thúc đẩy cảm nhận no, kéo dài hơn và ngon miệng hơn. Mặt khác chế độ ăn ít chất béo thường ko đủ thỏa mãn và khó duy trì hơn. Việc sử dụng hạt mắc ca ở mức vừa phải, được thay thế cho các dòng thực phẩm khác cho thấy chúng chẳng hề khiến bạn tăng cân mà ngược lại còn trợ giúp các bạn giảm cân.



    3.Macca rất tốt cho việc điều trị bệnh đường huyết cao và bệnh tiểu đường.

    Chỉ số đường huyết (GI) là một thứ hạng kỹ thuật của thực phẩm dựa trên công dụng tức thì của chúng trên mức độ đường trong máu. Hạt mắc ca được phân loại là một loại thực phẩm có hàm lượng GI thấp. Tác dụng của hạt macca là làm giảm cảm giác đói và giúp chúng ta có thể kéo dài cảm giác no mặc dù ăn ít. Macca giúp làm giảm quá trình tiêu hóa với chỉ số đường huyết rất thấp nên rất tốt với mọi người. Hạt macca giúp ổn định lượng đường có trong máu của chúng ta. Chính từ những lợi ích mà hạt macca mang lại hãy mua chúng về dùng, hạt macca mua ở đâu ngay từ bây giờ nhé.



    4. Cây macca đc trồng như thế nào?

    a. Môi trường sống :

    Mắc ca sinh trưởng và tăng trưởng tốt nhất ở nhiệt độ trung bình hàng năm từ 20-25°C, lượng mưa hàng năm từ 1.500-2.500mm, nhiệt độ trung bình ngày nóng nhất không quá 35-38oC, và nhiệt độ trung bình ngày lạnh nhất không thấp hơn 5oC .

    Đất để trồng mắc ca tốt nhất là dạng đất thịt nhẹ, thoát nước tốt, tầng đất sâu và ẩm. tối đa ko trồng mắc ca trên đất nhiễm mặn, đất sét, đất ngập nước và tránh trồng trên đất có nhiều đá ong, tầng đất mỏng.

    b. Về giống:

    Do tính năng của macca tương đối khó trồng và cần chăm sóc tỷ mỉ và là lợi cây lấy quả Vì vậy yêu cầu người nuôi trồng phải chọn cây giống thật kỹ càng, có nguồn gốc cụ thể để không hiện hữu tình trạng mất mùa, hay cây lâu ra quả, lượng quả ít hoặc cho quả bé như vậy sẽ bị ảnh hưởng tới hiệu suất, và thiệt hại về kinh tế. Bảo đảm bảo cây ghép có chất lượng cao ko bị thấp bé, còi cọc, cây ghép phải đạt chuẩn cao từ 60cm, cây ko bị sâu bệnh, tăng trưởng tốt về tất cả mặt.

    c. khoa học trồng:

    Trồng thâm canh đối với vườn cây macca, mật độ cây trồng phải đúng đắn kỹ thuật. để ý đào hố trồng cây phải sâu rộng, nông nhất cũng phải đạt mức 80cm một hố . Trước lúc trồng phải bón lót phân chuồng 50kg/hố hoặc phân vi sinh 10kg/hố và phân lân 0,5 – 1kg/hố .

    Phân bón lót phải trộn đều với đất trong hố trước khi trồng .Bón định kỳ phân NPK cùng với phân hữu cơ để cây phát triển tốt . hàm lượng phân bón bổ sung ở các thời điểm phải đúng đắn và đủ ko thừa ko thiếu, và nên nhớ phải chăm sóc cắt tỉa cho cây tỉ mỉ thì cây mới cho hiệu quả cao.