Toàn quốc Hết đau nhức đầu hiệu quả với một vài phương pháp dưới đây

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe - Thẩm mỹ' bắt đầu bởi seodat, 22/8/16.

  1. seodat

    seodat Member

    Tham gia ngày:
    7/6/16
    Bài viết:
    33
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Hết đau nhức đầu hiệu quả với một vài phương pháp dưới đây

    Áp lực công việc hoặc áp lực cuộc sống có thể làm bạn thường xuyên đau đầu. Vào những lúc như thế, bạn cần áp dụng một số mẹo dưới đây để giảm nhanh tình trạng đau đầu.

    Nới lỏng dây cột tóc hoặc kẹp tóc xuống

    Một cuộc điều tra tại Viện lâm sàng đau nửa đầu ở London (Anh) cho thấy hơn 53% phụ nữ đã trải qua cơn đau đầu do cột tóc kiểu đuôi ngựa.
    Các chuyên gia sức khỏe khẳng định rằng kiểu tóc này có thể làm căng và kích thích các mô liên kết ở da đầu. Vì vậy, mẹo để giảm đau đầu là thả lỏng tóc kiểu đuôi ngựa hoặc thả tóc xuống.

    Hít thở sâu

    Phần lớn chúng ta hít thở khá nông, theo chuyên gia dạy pilates Lynne Robinson (người Anh). Hít thở nông ảnh hưởng cho nguồn cung cấp oxy tới các mạch máu ở não bị giảm, có thể dẫn đến đau đầu.
    Vì vậy, dành vài phút hít thở sâu sẽ cải thiện lưu thông và giúp giảm đau đầu.

    [​IMG]

    Thư giãn lưỡi

    Rửa tay thật sạch, sử dụng tay đè lưỡi xuống vài giây, sau đó thư giãn đáy lưỡi. Được xem như là giảm áp lực hàm vốn là nguyên nhân gây ra đau đầu, theo chuyên gia nắn xương Danny Williams (người Anh) cho hay.

    Ăn một quả táo

    Trong một nghiên cứu của Tổ chức Nghiên cứu Mùi và Hương ở Chicago (Mỹ), một số người mắc chứng đau nửa đầu khi hít vào mùi hương của một quả táo xanh có thể giảm đau. Các chuyên gia cho biết, mùi táo có thể làm giảm co thắt cơ ở cổ và đầu giúp giảm đau.

    Làm lạnh trán bằng dầu bạc hà

    Theo nghiên cứu tại Trường đại học Kiel ở Đức nhận định bôi tinh dầu bạc hà lên trán giúp hạn chế đau do đau đầu.

    Uống nước sắc từ nấm linh chi

    Theo nhiều cuộc điều tra nghiên cứu đã cho thấy trong nấm linh chi Hàn Quốc có chứa một lượng các chất gây kích thích hệ thần kinh, làm cho não bộ được thông suốt, đồng thời tác động làm giảm bớt những cơn đau đầu thông thường.

    Qua bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ cho các bạn về thông tin địa điểm mua nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu tốt nhất để các bạn dễ dàng tìm kiếm và lựa chọn được nấm linh chi sao cho đảm bảo an toàn cũng như tránh mua phải hàng giả, kém chất lượng. Hãy gọi vào số hotline 0969.100.300-0966.100.300 (có thể yêu cầu chúng tôi gọi lại) hoặc truy cập vào website: sieuthisuckhoe.vn để được nghe tư vấn về sản phẩm cũng như đặt hàng dù bạn ở bất cứ đâu trên TOÀN QUỐC.

    Chúc các bạn có một sức khoẻ tốt, nếu có thắc mắc về nấm linh chi Hàn Quốc giá bao nhiêu tiền hiện nay click vào đây: http://goo.gl/xdo8dB