Toàn quốc Làm như thế nào để có làn da trắng hồng trong ngày hè nóng nực

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi ngotien1694, 19/4/16.

  1. ngotien1694

    ngotien1694 Member

    Tham gia ngày:
    23/3/16
    Bài viết:
    42
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Không khí oi bức cùng cái nắng gay gắt của mùa hè sẽ khiến da bạn khô và sạm đi. Nếu không biết cách giữ gìn, bảo vệ làn da thì da của bạn sẽ nhanh chóng đen đi rất nhanh. Vậy làm gì để giữ gìn được làn da tươi sáng, mịn màn, khỏe mạnh trong ngày hè này? Dưới đây là những phương pháp chăm sóc da tươi trẻ cho các bạn gái khi mùa hè đến!
    Thường xuyên dùng kem chống nắng
    Dùng kem trống nắng mỗi ngày là cách bảo vệ làn da hiệu quả nhất với tất cả các chị em phụ nữ. Trong ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia có hại đến làn da như: UVB, UVA,… làm làn da đen sạm đi mỗi khi ra ngoài, thậm chí còn có thể gây ung thư da. Việc mặc áo dài tay hay đội mũ không thể ngăn cản hết những tia này tác động đến da. Vậy nên, kem chống nắng trở thành "vật không thể tách rời" trong giỏ dựng của các chị em mỗi khi ra đường.

    [​IMG]

    Hạn chế ra ngoài đường lúc nắng gay gắt
    Vào mùa hạ, trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là lúc mặt trời lên cao, nắng rất gay gắt và cường độ tia UV mạnh. Bạn nên hạn chế ra ngoài đường để bảo vệ làn da của mình, nếu bắt buộc phải ra đường vì công việc thì nên bôi kem chống nắng và mặc áo chống nắng đầy đủ.Vào khung thời gian này, vui chơi ngoài trời thoải mái và rất bổ ích, nhưng bạn cũng nên hạn chế vài phần, thời gian ở ngoài quá lâu sẽ ảnh hưởng không tốt đến làn da.
    Hoạt động vui chơi ở những nơi nhiều bóng râm
    Dưới hàng cây luôn luôn là một bầu không khí mát mẻ, trong lành, sảng khoái do có nhiều oxy và tán cây che được ánh nắng mặt trời. Vậy nên nếu bạn và gia đình đang dự định đi du lịch, pinic, vui chơi thì bạn hãy chọn những nơi có nhiều cây xanh, bóng râm mát để tránh ánh nắng hoặc kịp thời tránh nắng khi cần thiết, bạn nên đến nơi như tham quan rừng quốc gia, leo núi...
    Uống nhiều nước hơn
    Bạn có biết, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể không chỉ giúp duy trì các hoạt động bình thường mà nó còn làm cho làn da tươi sáng, mịn màng hơn không? Thời tiết oi bức khiến cơ thể mất nhiều nước hơn bình thường do đổ mồ hôi, có thể khiến da bị khô, mất đi sức sống da. Uống đều 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày là bí quyết nhỏ giúp làn da mịn màng, trắng hồng, đẹp đẽ. Nên uống đều đặn vào tất cả các buổi trong ngày để cơ thể hấp thụ một cách tốt nhất. Chứ đừng nhịn khát rồi uống 1 hơi để bù nhé!