Toàn quốc Lời khuyên hữu ích cho người bệnh trĩ

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe - Thẩm mỹ' bắt đầu bởi hero199x, 13/10/16.

  1. hero199x

    hero199x Member

    Tham gia ngày:
    1/10/16
    Bài viết:
    44
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Các Kiến thức chuyên môn dưới đây có thể giúp bạn tiêu trừ hoặc làm cho giảm bớt nỗi đau khổ vì bệnh trĩ.
    Khi lỡ sở hữu chứng bệnh trĩ, người bệnh thường cảm thấy khó chịu, nhất là các khi ngồi trong toilet. Để khắc phục hiện trạng trên, bạn có thể tham khảo những điều sau.

    Chú trọng về ăn uống
    - Uống phổ quát nước và ăn thức ăn sở hữu nhiều chất xơ. lúc bạn ăn uống như vậy, phân sẽ lỏng hơn. Bạn thường chỉ khó chịu khi phân quá cứng, đặc.
    - Hạn chế ăn muối và kiêng các chất gia vị cay, hot, cà phê, rượu, các thực phẩm chứa chất cafein. Muối sở hữu xu hướng giữ nước lại trong cơ thể, khiến các tế bào và huyết mạch trương căng, nặng hơn triệu chứng trĩ. các gia vị cay, hot và chất kích thích thường tạo cảm giác khó chịu lúc phân đi qua lỗ đít

    Đừng rặn, khiêng nặng
    Hành động rặn sẽ khiến cho trĩ ló ra ngoài lỗ đít đa dạng hơn. như vậy, bạn cũng sẽ phải gồng lên khi khiêng một vật nặng như tủ lạnh, bàn ghế… Trĩ thường xuất hiện do các tĩnh mạch bị trương căng lên. Hành động gồng hay rặn làm cao huyết áp trong các mạch máu và khiến trương căng chỗ trĩ đa dạng hơn nữa. Lưu ý, ví như bạn chưa bị trĩ, hành động gồng hay rặn sở hữu thể khiến cho bạn mắc bệnh.
    Người mập và có thai dễ bị trĩ hơn
    Trọng lượng và sức nặng của bào thai tạo ra 1 áp suất đè lên những tế bào và huyết quản tại lỗ đít, dễ tạo bệnh. giả dụ bạn quá nặng cân, hãy giảm ăn và tập thể thao để giảm cân. nếu như bạn đang với thai, nên nằm nghiêng về bên trái phổ quát (20 phút trong 4 giờ). Hành động này làm cho giảm bớt sức ép của bào thai trên tĩnh mạch lỗ đít.
    Công dụng của kem thoa trĩ
    Các dòng kem xoa trĩ (hemorrhoid cream) với bán tự do tại các tiệm tân dược. Kem này thường mang công dụng khiến chỗ trĩ không đau đớn lúc thoa vào. Kem chỉ với công dụng giảm đau trong một khi, ko phải là thuốc trị bệnh.
    Nên rửa hậu môn sau khi đi vệ sinh
    Bình thường, việc rửa sẽ khiến hậu môn sạch hơn là lau bằng giấy. lúc bạn bị trĩ, việc lau chùi bằng giấy thường gây đớn đau. nếu như ko thích rửa, hãy chùi bằng chiếc giấy lau mặt bán trong hộp mẫu giữ ẩm (moisturized facial tissue), nó sẽ ít khiến cho trầy chỗ trĩ hơn. Phải dùng giấy lau mặt vì hiện trên thị trường ko với loại giấy vệ sinh mang giữ ẩm - moisturized toilet tissue).
    Ngâm nước ấm
    Việc ngâm nước muối ấm (15 phút mỗi ngày) thường trâm dịu được cơn đau của trĩ và làm trĩ bớt sưng lên. bác sĩ Byron tại Louisiana (Mỹ) công nhận như vậy dựa theo kinh nghiệm chẩn trị phổ biến năm. Bạn với thể xả nước ấm trong bồn tắm vừa đủ ngập qua lỗ đít rồi ngồi bó gối hay ngồi chồm hỗm trong bồn cho đến khi hết đau.
    Chế độ sinh hoạt
    Vô cùng giảm thiểu đứng lâu, ngồi lâu, ko nên ngồi chồm hổm vì sở hữu thể tác động đến sự tuần hoàn máu ở khoang xương chậu làm ứ máu tại các tĩnh mạch trĩ. Bạn nên dùng chuồng tiêu bệt, tăng cường hoạt động thể lực, đặc trưng là chuyển di cơ bắp. Tùy theo sở thích của mỗi người mà tuyển lựa 1 hay 2 môn thể thao đam mê, kiên trì tập tành trong 1 thời gian dài. Bơi lội là một trong các môn thể thao rất bổ ích cho việc dự phòng bệnh trĩ. không những thế, chạy chậm và đi bộ đều với tác dụng ngừa ở các mức độ khác nhau. Nên tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, tốt nhất mỗi ngày nên đi 1 lần. giảm thiểu sinh hoạt tình dục lúc có các miêu tả của bệnh trĩ.

    >>>>>>>>>> Xem thêm: cắt trĩ ở đâu tốt nhất,tư vấn sức khỏe nam giới online