Hồ Chí Minh Massage lưng tại khải hoàn hotel

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi nhadatcanbanhcm, 29/2/16.

  1. nhadatcanbanhcm

    nhadatcanbanhcm Member

    Tham gia ngày:
    26/2/16
    Bài viết:
    158
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Massage là liệu pháp giúp cho kéo dài tuổi thanh xuân, tăng cường sức khỏe mà không còn xa lạ với mọi người . Với những lợi ích to lớn mà massage mang lại, thì hôm nay massage sai gon sẽ giới thiệu cho bạn lợi ích của phương pháp massage lưng


    Trên thực tế cho thấy, ngoài tác dụng dưỡng sinh, massage lưng còn hỗ trợ tương đối tốt cho việc điều trị một số bệnh mạn tính như: suy nhược thần kinh do mất ngủ, rối loạn chức năng ruột - dạ dày, cao huyết áp, bệnh mạch vành, mỡ máu cao. Việc luyện tập kiên trì có thể giúp loại trừ bệnh tật, tăng cao tuổi thọ.


    [​IMG]


    Massage lưng là một trong những phương pháp dưỡng sinh giữ gìn sức khỏe tương đối phù hợp với người có tuổi. Trung y cho rằng, lưng người là nơi tập trung nhiều huyệt vị quan trọng như: đại thùy, mệnh môn, tì du, thận du... Massage lưng kích thích các huyệt vị này đạt tới một số công năng (lưu thông kinh lạc, dưỡng tâm an thần, điều chỉnh tạng phủ, trấn hưng dương khí), nhằm mục đích quan bình âm dương, giữ gìn sức khỏe, tăng cao tuổi thọ.

    Theo y học hiện đại, tại vùng lưng có rất nhiều dây thần kinh tủy sống. Chúng chi phối sự vận động của cơ thể, chức năng của hệ tim mạch và các nội tạng khác. Massage lưng kích thích da và các tổ chức dưới da ở vùng này, thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể. Thông qua truyền dẫn thần kinh, phương pháp này giúp tăng cường chức năng của hệ nội tiết, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.


    Cách massage rất đơn giản. Dùng khăn dấp nước ấm (trời lạnh dùng nước khoảng 40 độ C, trời nóng dùng nước 20 độ C), cọ từ trên xuống dưới; từ huyệt phong phủ lần xuống đốt sống cổ, đốt sống ngực, đốt sống vùng thắt lưng, xương cụt và các vùng xung quanh. Cọ đi cọ lại tới khi cảm thấy sảng khoái thì thôi. Mỗi ngày làm 1-2 lần, mỗi lần 3-5 phút. Nếu chỉ nhằm mục đích dưỡng sinh giữ gìn sức khỏe thì chỉ cọ nhẹ, nếu kết hợp chữa bệnh thì cọ mạnh.


    Với những lợi ích mà massage lưng mang lại cho sức khỏe của con người, thật không thể bỏ qua phương pháp này để có thể có một sức khỏe thật tốt.


    Bạn cũng có thể đến với câu lạc bộ sức khỏe tại khách sạn việt nam Khải Hoàn để được đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp và tận tình phục vụ một cách tốt nhất