Mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao? Cách giảm mỡ bắp chân

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm' bắt đầu bởi lanhuong0310, 26/1/16.

  1. lanhuong0310

    lanhuong0310 New Member

    Tham gia ngày:
    8/1/16
    Bài viết:
    13
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Xin chào chuyên mục tư vấn của Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam! Mỡ thừa tích tụ ở bắp chân khiến chân tôi trông rất to và thô. Tôi đã thử nhiều cách nhưng không mang lại kết quả. Vậy bác sĩ có thể tư vấn giúp tôi nguyên nhân gây béo bắp chân và mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao để loại bỏ được mỡ thừa ở bắp chân nhanh nhất. (Văn Ngọc, Thái Nguyên).
    >> giam mo khong phau thuat
    >> cách giảm cân
    Trả lời:

    Văn Ngọc thân mến!

    Rất cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi tới chuyên mục tư vấn của Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Với thắc mắc “mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao?” của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:

    Mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao là nỗi lo lắng của nhiều chị em bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ. Để tìm được biện pháp chữa trị hiệu quả thì trước hết chúng ta phải biết được nguyên nhân gây béo bắp chân.
    1. Nguyên nhân gây béo bắp chân

    + Béo bắp chân do lười vận động

    Phụ nữ thường không thích vận động nhiều hay tham gia các hoạt động thể thao. Do đó, năng lượng trong cơ thể không được đôt cháy và chuyển hóa kịp thời dẫn đến mỡ thừa tích tụ nhiều trên cơ thể, trong đó có vùng bắp chân.

    + Béo bắp chân do ăn uống quá độ

    Cách loại bỏ mỡ thừa ở bắp chânBéo bắp chân do nạp nhiều năng lượng cho cơ thể

    Ăn uống quá độ là nguyên nhân chính dẫn đến cơ thể bạn trở nên béo phì và phần bắp chân cũng tỷ lệ thuận với thân hình của bạn. Thường xuyên dùng những món ăn nhiều dầu mỡ, chất béo…khiến cho cơ thể bạn càng trở nên to béo mất kiểm soát.

    + Béo bắp chân do luyện tập thể thao không đúng cách

    Một nguyên nhân nữa dẫn đến bắp chân của bạn to quá mức đó là luyện tập thể thao không đúng cách. Việc tập luyện sai cách, không theo hướng dẫn sẽ không mang lại hiệu quả như bạn mong đợi mà còn phản tác dụng. Có nhiều người vì nôn nóng muốn giảm béo bắo chân nhanh mà đã áp dụng những bài tập có cường độ cao, đốt cháy gia đoạn khiến cho phần bắp chân to hơn trước. Hoặc nếu như bạn đang tập luyện với cường độ thích hợp mà bạn lại ngưng giữa chừng, bỏ tập luyện cũng sẽ khiến bắp chân to ra đấy nhé!

    + Béo bắp chân do thói quen

    mo thua o bap chanBéo bắp chân do luyện tập không đúng cách

    Nhiều chị em công sở có thói quen ngồi khoanh chân hoặc vắt chân lên ghế mà không biết rằng đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng béo bắp chân. Ngồi khoanh chân, vắt chân lên ghế sẽ làm cản trở quá trình tuần hoàn máu, khiến cho lượng mỡ thừa dễ dàng tích tụ hơn ở phần dưới cơ thể, đặc biệt là vùng đùi và bắp chân sẽ phì to hơn rất nhiều.
    2. Mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao đây?

    Để giảm tình trạng mỡ tích tụ nhiều dưới bắp chân thì bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau đây:

    - Cắt giảm hấp thụ chất béo và carbohydrat

    - Tích cực tập các động tóc giúp giảm mỡ bắp chân như: cúi người về phía trước, đứng trên mũi chân, đá bóng, chạy bộ, leo cầu thang…

    - Thay đổi thói quen sinh hoạt

    giảm mỡ thừa ở bắp chân bằng công nghệ Laser LipoGiảm béo bằng công nghệ Laser Lipo

    - Để loại bỏ mỡ bắp chân mà không cần áp dụng chế độ ăn kiêng và luyện tập khắt khe thì bạn có thể tham khảo công nghệ giảm mỡ nhanh Laser Lipo. Đây là công nghệ giảm béo mới nhất hiện nay có khả năng loại bỏ tới 95% mỡ thừa chỉ sau lần duy nhất.

    1041Xem thêm: Quy trình giảm béo bằng công nghệ Laser Lipo

    Tự hào là đơn vị luôn đi đầu ứng dụng công nghệ thẩm mỹ hiện đại, bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hiện đang áp dụng độc quyền công nghệ giảm béo bắp chân Laser Lipo mang lại sự hài lòng cho nhiều khách hàng. Mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao sẽ không còn là câu hỏi khó khi bạn đến với bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Để biết thêm chi tiết, bạn có thể trực tiếp đến Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6450 để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

    Chúc bạn Văn Ngọc sớm giảm béo thành công!