Toàn quốc Một số lưu ý khi chọn mua giày chạy bộ bạn nên quan tâm

Thảo luận trong 'Giày Dép - Balo - Túi Xách' bắt đầu bởi nuhong0705, 9/6/16.

  1. nuhong0705

    nuhong0705 Member

    Tham gia ngày:
    4/12/15
    Bài viết:
    412
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Giày chạy bộ cho các cầu thủ thường là những đôi giày cao cấp và giá lại không hề thấp. Các cầu thủ để có thể bảo vệ cho đôi chân của mình trong lúc thi cũng như tập dượt luôn luôn phải có một đôi giày tốt. Đối với các cầu thủ khi chọn giày không nên quan tâm đến Kiểu dáng, màu sắc sẽ chẳng còn ý nghĩa nếu đôi giày chạy bộ của bạn không hợp với địa hình và phương thức vận động.
    Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, tốt cho sức khỏe nên ngày một nhiều ý trung nhân thích. Người tập không phải học hay mua sắm dụng cụ đắt tiền. Bạn chỉ cần đến cửa hàng bán đồ tập thể thao, sắm một đôi giày thật tốt và tự bổ sung những tri thức cơ bản về tác dụng của môn thể thao này với thân thể. Điều này là bạn nên làm nhé, đừng nên ham rẻ mà mưa những loại giày không có khả năng bảo vệ cho đôi chân của mình.

    [​IMG]



    >>>>> Xem thêm: Các mẫu giày bóng rổ chính hãng của công ty Động Lực Shop
    Một số lưu ý dưới đây các cầu thủ nên quan tâm để biết cách chọn giày chạy bộ cho mình nhé.

    1. Xác định địa hình chạy
    Việc trước tiên cần lưu ý với người chạy bộ là địa điểm. Nếu bạn dự định chạy trong thành phố với địa hình bằng phẳng, mặt đường tốt, một đôi giày chạy bình thường, nhẹ nhàng và có độ bám cao là tuyển lựa hiệp.

    Nếu bạn có những kế hoạch luyện tập máu lửa hơn như chạy ở những nơi có nhiều đá, sỏi hoặc thậm chí chẳng có đường đi, thì cần tìm một vài giày thiết kế riêng cho loại địa hình này. Giày cần có độ bám cao, khả năng tương trợ cổ chân tốt sẽ giúp bạn tránh trượt ngã hoặc chấn thương.

    2.Chuyển động cổ chân
    Cổ chân của chúng ta chuyển động theo các cách khác nhau trong mỗi bước chạy, đặc biệt là khi tiếp đất. Bạn có thể lấy một đôi giày cũ ra để quan sát. Phần đế giày và khoảng giữa mũi giày mòn đều nhau đồng nghĩa với việc cổ chân của bạn không nghiêng quá nhiều về hai phía mỗi khi chân chạm đất. Trong trường hợp này, một đôi giày có phần hỗ trợ cổ chân cân bằng, đều cả hai bên đủ sức để đồng hành cùng bạn trên mỗi đường chạy.

    trái lại, nếu phần đế giày của bạn có khuynh hướng mòn không đều, vẹt đi một phía ở mép trong hoặc mép ngoài có tức thị cổ chân của bạn có khuynh hướng nghiêng khá nhiều trong mỗi bước chạy. Do đó, bạn nên tìm một vài giày có độ thăng bằng tốt, khả năng tương trợ cổ và gót chân cao để tránh căng cơ hoặc chấn thương.

    >>>> Tùy theo mục đích tập tành, bạn có thể chọn cho mình nhiều loại giày khác nhau. một đôi giày chạy bộ hỗ trợ thăng bằng trong bước chạy hạp cho những buổi chạy thường nhật để tập dượt sức khỏe. Ngược lại, nếu chạy đường dài, những đôi giày tương trợ chuyển động với phần gót cao, dốc về phía trước sẽ là trợ thủ đắc lực để mỗi bước chạy thêm hiệu quả. Để có kết quả chạy tốt nhất, hãy đầu tư vào một vài giày chạy bộ từ các hãng y phục thể thao uy tín để bảo đảm chất lượng và bảo vệ đôi chân của bạn.

    Công ty Động Lực Shop cung cấp đầy đủ các mẫu giày thể thao, áo quần thể thao, đồ tập gym các thiết bị chính hãng mà giá lại rất rẻ. Tháng 6 đang trong trường hợp giảm giá các mặt hàng thể thao. Chương trình giảm giá lớn của công ty Động Lực SHOP thế nên các khách hàng hãy tìm đến chúng tôi ngay nhé.


    liên tưởng:
    • Địa chỉ: 130 phố Hạ Đình, quận Thanh Xuân, Hà Nội
    • Điện thoại: (+84)4 3858 4127