Toàn quốc Một số phong thái Yoga cải thiện khả năng sinh sản

Thảo luận trong 'Quảng Cáo Website' bắt đầu bởi phongkhamkt1, 22/3/16.

  1. phongkhamkt1

    phongkhamkt1 Member

    Tham gia ngày:
    15/3/16
    Bài viết:
    105
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Vô sinh không xác định là khi một cặp vợ chồng chẳng thể thụ thai sau một năm quan hệ tình dục và tất các phép thí nghiệm vô sinh không cho thấy sự thất thường nào. Xem thêm: bệnh sùi mào gà có gây ngứa không

    [​IMG]
    Tình trạng vô sinh không xác định gây ra rất nhiều khó khăn và phiền phức. Những cặp vợ chồng bị ảnh hưởng thường phải trải qua hàng loạt các thủ thuật lấn chiếm và đau đớn. Nhưng thực tại là rất nhiều trong số các cặp vợ chồng này có khả năng sinh sản thường ngày, chỉ là mất nhiều thời kì hơn. Hiện tượng này được gọi là tình trạng ít sản xuất và mục đích của phương pháp điều trị là giảm thời kì thụ thai. dĩ nhiên rằng, bạn có thể bắt đầu bằng các loại thuốc sản xuất, thụ tinh trong tử cung hoặc thuốc tiêm nhưng cả thảy các phương pháp này đều có quá nhiều tác dụng phụ và thậm chí gây hiểm cho sức khỏe.
    Trong 5 năm về trước, các nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng cẳng ý thức và căng cơ học là các nguyên cớ chính gây ra không có khả năng sản xuất đặc biệt khi các bài thể nghiệm y học vẫn cho thấy thân vẫn thường nhật. găng tay ý thức và căng cơ học ảnh hưởng đến chức năng hóc-môn và chức năng nội tiết, làm căng cứng các cơ bên trong (ở khung xương chậu và xung quanh tử cung) và kích thích hệ thần kinh giao cảm.
    Hơn 80% cặp vợ chồng bị vô sinh không xác định rút cuộc cũng có thể thụ thai giả dụ họ tìm được một phương pháp thư giãn tinh thần và cơ bắp phù hợp. Chỉ đi du lịch, nghỉ ngơi thường không đủ để có thể thụ thai mà phải là một số thứ khác quan trọng hơn.
    Các động tác Yoga đặc biệt có thể là một giải pháp tuyệt vời cho những người đang chũm mang thai nhưng không thể do bị vô sinh không xác định.
    Yoga chữa hiếm muộn
    Sau đây là một số Tư thế Yoga bạn có thể sử dụng:
    1. phong độ con bướm.
    • Ngồi lên một tấm thảm với gót chân và lòng bàn chân chụm vào nhau.
    • Kéo bàn chân về phía cơ thể để chúng gần nhau một cách thoải mái.
    • Đặt bàn tay lên đỉnh của bàn chân.
    • nhắm mắt nhắm mũi lại và tụ hội vào các cơ quan trong khung xương chậu.
    • Cảm nhận dòng chảy của máu bên trong xương chậu và từ từ thả lỏng cơ trong xương chậu.
    2. Tư thế ngồi xổm.
    • Đứng thẳng với 2 chân cách nhau một đoạn vừa phải, đặt bàn tay lên đùi.
    • Cong đầu gối và từ từ hạ thấp mông xuống phía nền nhà.
    • Nắm 2 lòng bàn tay và các ngón tay vào nhau đặt trước tim.
    • Đặt khuỷu tay giữa 2 đầu gối và dùng khuỷu tay để mở mang 2 đầu gối ra khỏi nhau.
    3. phong thái chim bồ câu.
    • Quỳ xuống với sự hỗ trợ của cánh tay.
    • Trườn đầu gối bên phải ra phía trước giữa 2 bàn tay và trượt gót bên phải về phía hông trái.
    • Duỗi cẳng chân trái ra phía sau, giữ cho phía trên bàn chân và đầu gối tiếp xúc svới sàn nhà.
    • Lặp lại phong thái với bên còn lại.
    4. Vặn mình
    • Ngồi lên một tấm thảm và khoanh chân. Đặt bàn tay phải ra phía sau, đặt lên tấm thảm với lòng bàn tay cạnh mông.
    • Đẩy lòng bàn tay xuống nền nhà và kéo giãn cột sống.
    • Với tay trái chéo sang cơ thể và đặt lên đầu gối bên phải. Hít thật sâu.
    • Khi thở ra, bắt đầu vặn thân mình sang bên phải, và bắt đầu vặn bằng phần eo.
    • Tiếp tục vặn bằng ngực, vai, cổ và cằm
    • thực hành với bên còn lại.
    5. Nghiêng khung xương chậu.
    • Nằm ngửa lên một tấm thảm với bàn chân úp lên mặt sàn và đầu gối hướng lên trần nhà.
    • Kéo giãn cổ khiến cho hai vai mềm.
    • Hai cánh tay đặt hai bên.
    • Nâng mông lên khỏi mặt sàn cao nhất có thể, đẩy xương mu về phía trần nhà
    • Hít thở sâu và chậm rãi.
    • Bắt đầu hạ thấp cột sống xuống, buông lỏng từng đốt sống một cho đến khi mông nằm ở mặt sàn một cách thoải mái.
    • Lặp lại động tác 5 lần.
    Các động tác Yoga này có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai và sức khỏe của đứa trẻ do chúng góp một vai trò chính trong việc gợi lên sự thư giãn sâu bên trong cơ thể. Thư giãn bên trong thân là rất cấp thiết cho những người gặp phải tình trạng vô sinh không xác định. Xem thêm: benh sui mao ga la benh gi