Toàn quốc Nguyên tắc dùng điều hòa tránh cho con bị ốm

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi trangxanh999, 20/7/16.

  1. trangxanh999

    trangxanh999 New Member

    Tham gia ngày:
    13/7/16
    Bài viết:
    19
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    1. Điều chỉnh nhiệt độ thích hợp

    Thân nhiệt của trẻ và người lớn hoàn toàn khác nhau. Do vậy, dù nhiệt độ phòng phù hợp với bạn nhưng chưa chắc đã phù hợp với trẻ. Đặc biệt, đối với trẻ sơ sinh, càng phải chú ý nhiều hơn vì nếu để quá lạnh trẻ sẽ rất dễ bị cảm, thậm chí ốm sốt.

    Trong phòng sơ sinh ở bệnh viện, nhiệt độ luôn duy trì ở mức 27-29 độ C-mức tương đối phù hợp với bé. Còn ở nhà, ngoài việc điều chỉnh thông số củ máy điều hòa, mẹ có thể áp dụng cách cảm nhận nhiệt độ như sau. Ví dụ, nếu khi bước vào phòng, mẹ cảm thấy khá mát, nhưng còn một chút hơi nóng là nhiệt độ vừa với bé, còn nếu mẹ thấy mát lạnh thì có nghĩa, nhiệt độ đã thấp hơn so với ngưỡng chịu đựng của trẻ, sẽ rất dễ làm bé bị cảm lạnh.

    [​IMG]


    2. Không bật điều hòa 24/24
    Nhiều mẹ quá lạm dụng điều hòa mà cho trẻ nằm 24/24. Trên thực tế, điều này không tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ bởi không khí bị tù đọng, không có sự lưu thông dễ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ.

    Thay vào đó, mẹ nên tắt máy điều hòa ít nhất 2 ngày 1 lần, đồng thời mở hết cửa phòng cho thoáng mát, nếu kết hợp để đón được ánh nắng mặt trời vào nhà thì càng tốt.

    3. Cho con uống nhiều nước
    Để tránh tình trạng mất nước khiến cơ thể dễ bị suy nhược hay táo bón, các mẹ nên chú ý cho con uống nước thật nhiều nếu nằm điều hòa.

    Có thể bổ sung bằng cách cho con uống nước lọc, sữa, canh súp và ăn nhiều trái cây...

    4. Quy tắc 3 phút
    Đây là điều mà người lớn cũng nên chú ý chứ không chỉ riêng việc áp dụng cho trẻ. Việc chênh lệch hay thay đổi nhiệt độ quá nhanh rất dễ khiến cơ thể bị sốc nhiệt, hạ gục sức đề kháng nên rất dễ bị ốm.

    Đặc biệt, cơ thể trẻ nhỏ càng nhạy cảm hơn với điều này. Do đó, nếu muốn đưa con ra ngoài từ phòng máy lạnh, các mẹ nên chú ý nhớ “quy tắc 3 phút”. Đó là mở cửa phòng và cho con chơi gần đó để làm quen với nhiệt độ bên ngoài trong khoảng 3 phút.

    Tương tự, nếu mới đưa con ở ngoài trời nóng về, các mẹ cũng tuyệt đối không được cho bé vào phòng máy lạnh ngay mà nên để trẻ hồi nhiệt ở phòng ngoài trước 3 phút rồi mới vào nơi có điều hòa.

    [​IMG]


    5. Không để bé ngủ ở vị trí thẳng với điều hòa
    Nếu để trẻ nằm ở vị trí điều hòa thốc thẳng vào người thì mẹ đã hại trẻ rồi. Hệ hô hấp và cơ thể của trẻ rất nhạy cảm, việc quạt gió thổi trực tiếp vào người rất dễ khiến bé bị viêm phế quản, viêm phổi, đau họng,...Nặng hơn có thể gây các biến chứng khác ngăn cản đến quá trình phát triển của trẻ.

    6. Phòng ốc luôn sạch sẽ
    Đối với phòng bật điều hòa, các mẹ phải đặc biệt đến khâu vệ sinh và thường xuyên lau dọn sạch sẽ.

    Bởi lẽ nếu bỏ qua điều này, các loại nấm mốc, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú sẽ có điều kiện phát triển và tấn công hệ miễn dịch còn yếu của trẻ.

    Nếu không muốn con yêu bị bệnh thì các mẹ phải đặc biệt quan tâm đến điều này nhé.

    [​IMG]


    Cách khắc phục bệnh của trẻ khi nằm điều hòa:
    Nếu như con yêu mắc các triệu chứng dưới này, các mẹ phải nhanh chóng xử lý ngay bằng những lưu ý sau nhé!

    - Cảm lạnh, sốt: Nếu bé có triệu chứng này, đặc biệt là bị lặp đi lặp lại và có các biểu hiện như: Co giật, đau đầu,... thì chứng tỏ hệ miễn dịch đã phải hoạt động hết công suất. Lúc này, mẹ nên nhanh chóng đưa bé đến gặp bác sỹ và làm theo lời khuyên.

    - Viêm họng: Khi trẻ có triệu chứng ho nhẹ, có đờm thì các mẹ hãy cho trẻ uống một chút chanh đào mật ong, quất ngâm đường hoặc cam nướng nhé. Triệu chứng này sẽ thuyên giảm rất nhanh đó.

    - Nghẹt mũi: Khi trẻ bị ngạt mũi do không khí quá khô, các mẹ có thể khắc phục bằng việc nhỏ nước muối sinh lý kèm theo mát xa mũi nhẹ nhàng cho trẻ.

    Có thể nói, ngày nắng các bậc cha mẹ thường xuyên tìm đến việc bật điều hòa để làm dịu không khí. Thế nhưng nếu không biết những quy tắc này thì lợi bất cạp hại khôn cùng. Lời khuyên của các chuyên gia dành cho bậc phụ huynh có con nhỏ là tránh lạm dụng điều hòa, thay vào đó hãy để trẻ nằm ở những phòng thoáng mát, tự nhiên nhằm giúp trẻ được phát triển trong điều kiện tốt nhất.