Những ai nên sử dụng quả óc chó P.1

Thảo luận trong 'Ẩm Thực' bắt đầu bởi xungsuca2, 10/8/16.

  1. xungsuca2

    xungsuca2 Member

    Tham gia ngày:
    5/8/16
    Bài viết:
    120
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    Quả óc chó,quả hồ trăn,trái phỉ, hạnh nhân là các mẫu quả hết sức có ích cho sức khỏe vàsắc đẹp, nhưng lại công năng vượt trội hơn cả vẫn là hạt óc chó và nó đc mệnh danh là chúa các loại quả. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong quả óc chó rất cao, không những thế nó còn chứa axit béo Omega-3, chất xơ, các loại vitamin và rất nhiều khoáng chất vô cùng có ích cho sức khỏe

    Những gì đến từthiên nhiên luôn mang nguồn dinh dưỡng phong phú, an toàn với sức khỏe. Vì sự an toàn cho mình và gia đình hãy chọn ăn hạt óc chó để luôn khỏe mạnh.

    1. Tồn tại một loại hạt rất tốt và bổ dưỡng với em bé và phụ nữ có bầu đó chính là quả óc chó.

    xem thêm : qua oc cho rat tot

    Hạt óc chó giúp phụ nữ có thai bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne .Hàm lượng Omega-3 có trong hạt óc chó rất cao ( lớn hơn 3 lần so với trong cá hồi ) chính vì vậy nó góp phần thiết yếu trong việc giúp đại não của thai nhi và trẻ nhỏ phát triển tốt . Nếu các bạn kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian mang thai, đứa con sinh ra sẽ rất trí tuệ khỏe mạnh. Ngoài ra, phụ nữ khi ăn quả óc chó sẽ có nước da mịn màng, tươi trẻ, tác dụng lưu thông mạch máu và chống lão hóa. Một nghiên cứu gần đây cũng đã đủ chỉ ra rằng hạt óc chó cũng có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là những căn bệnh thầm kín ở vùng kín của chị em phụ nữ. Các bệnh về viêm nhiễm phụ khoa, ung thư cổ tử cung, u xơ tử cung...là các bệnh khó chữa và dai dẳng luôn là nỗi ám ảnh lớn đối với phái yếu, nhưng mà hạt óc chó có khả năng hỗ trợ hạn chế đáng kể các bệnh trên nếu như chị em chăm chỉ, kiên trì sử dụng hạt óc chó lâu dài. Ngoài ra đối với các bạn nữchị em muốn có vòng 2 hoàn hảo, hãy ăn thêm món này nhé, nó được coi là quả quả tự nhiên có công dụng giảm béo tốt nhất nữa đấy

    2.Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng ở phái mạnh với quả óc chó để có thể làmcha.

    [​IMG]

    mới gần đây trên tờ tạp chí danh tiếng “Biology of Reproduction “ đã công bố một nghiên cứu mới về tác dụng kỳ diệu của quả óc chó với tinh trùng nam giới, nghiên cứu duy trì rằng tinh trùng sẽ cải thiện được sức khỏe một cách đáng kể, tăng cường sức sống, cân bằng được hình thái và nhất là tốc độ giao thông tăng lên nếu phái mạnh ăn 75 gram quả óc chó tương đương với 2,5 oz. Đây là loại quả duy nhất có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), Axit béo Omega-3 có xuất xứ thực vật , giúp giảm bớt thể dị bội (là những tế bào có nhiễm sắc thể bất thường, dễ dẫn đến các triệu chứng như bệnh Down), cung cấp các dinh dưỡng hệ trọng và thiết yếu cho sức khỏe sinh sản của nam giới.

    3. Hãy luôn luôn ăn qua oc cho để chắc rẳng bạn có một trái tim vàng

    Bạn đang tìm: mua quả óc chó Mỹ

    Liệu óc chó có thật sự thần kỳ, mang nhiều lợi ích cho tim mạch, tốt hơn bất kỳ một loại quả nào trên thế gới như người ta đồn đại không?.Một tác dụng tuyệt vời của óc chó với sức khỏe con người là ngăn chặn các cục máu đông nhờ chất chống Oxy hóa Polyphenol sẵn có.Chất Polyphenol, chất xơ, Omega-3, khoáng chất và các dòng vitamin có trong quả óc chó kết hợp với nhau sẽ mẫu bỏ Cholesterol ra khỏi cơ thể con người góp phần bảo an hệ tim mạch của con người luôn luôn khỏe. Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã công bố: quả óc chó là thực phẩm cần phải có cho trái tim và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để có trái tim khỏe mạnh.

    4. Có một giấc ngủ sâu và ngon hơn nhờ quả óc chó.

    Chúng ta có thể ngủ ngon hoặc không là do quyết định của một loại hormone mang tên Melatonin. Melatonin sẽ cung cấp các tín hiệu não, thông báo với não bộ rằng công việc đã được làm đủ, cơ thể đang uể oải và cần một giấc ngủ.Vì thế vào khung giờ nhất định mà bạn ngủ cơ thể sẽ tự động tiết ra Hormone Melatonin.Melatonin được cơ thể con người tự tiết ra nhưng sẽ càng ngày càng ít đi khi con người già yếu. Đây là lý do giải thích nguyên nhân rất nhiều người cao tuổi mắc chứng mất ngủ và thường chỉ ngủ khoảng 4-5 tiếng một đêm. Hạt óc chó là một nguồn dinh dưỡng thiên nhiên và cung cấp phong phú chất melatonin. Vì vậy nhấm nháp vài hạt óc chó trước khi đi ngủ là cách hữu hiệu để bạn tránh hiện tượng mất ngủ.