Hồ Chí Minh Những thói quen giúp hạn chế bệnh trĩ

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi petty, 25/4/16.

  1. petty

    petty Member

    Tham gia ngày:
    19/9/15
    Bài viết:
    116
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Bây giờ tại thói quen sinh hoạt k khoa học, tính chất công việc bắt buộc ngồi hay đứng 1 chỗ quá dài nên ngày càng xuất hiện nhiều số người bị mắc bệnh lý trĩ. Căn bệnh này k trừ 1 ai hay có khả năng bị phải ở mọi độ tuổi khác nhau.

    Xem thêm : phẫu thuật trĩ

    Bệnh trĩ mặc dù không gây ra nguy hại tới tính mạng của bệnh nhân nhưng các ảnh hưởng của nó tới s.khỏe con người là không hề nhỏ: làm cho bệnh nhân khó chịu, đau nhức ở hậu môn, nhiễm trùng máu, nhiễm khuẩn, khả năng thiếu máu hay tác hại ra rất nhiều bệnh lý khác… bởi thế cách hiệu quả nhất là mọi người cảnh giác trong việc phòng tránh căn bệnh trĩ để tránh các ảnh hưởng của bệnh trĩ đến sức khỏe của mình.

    Xem thêm : khám bệnh trĩ ở đâu
    [​IMG]
    Những phương án ngăn cản bệnh trĩ kết quả.

    Bệnh trĩ là vì sự căng giãn hết cỡ của những tĩnh mạch ở hậu môn, trực tràng, do vậy để phòng tránh bệnh trĩ thành công người bệnh buộc phải ngăn chặn làm tĩnh mạch bị căn giãn, nghĩa là ngăn chặn bị phải những căn do hình thành bệnh lý trĩ.

    - Hạn chế bị táo bón: Táo bón là duyên cớ hàng đầu tạo nên bệnh lý trĩ. Khi bị táo bón, bệnh nhân bị phải khó khăn lúc đi vệ sinh, nên rặn mạnh hoặc rặn lâu khiến những tĩnh mạch buộc phải chịu áp lực to lớn bắt buộc dần phình lớn. Bên cạnh đấy số người bị táo bón thường còn phân khô hoặc cứng, tại ấy trong công đoạn đi tiểu vô tình làm cho niêm mạc hậu môn rách tạo ra căn bệnh nứt kẽ hậu môn, nứt kẽ hậu môn trường hợp k được chữa trị sẽ dần tác động thành bệnh trĩ. Do thế để hạn chế căn bệnh trĩ thành công, mọi người buộc phải tránh bị táo bón bằng biện pháp tăng cường bổ sung chất xơ giúp nhuận tràng như nâng cao ăn những lương thực nhiều chất xơ như trái cây tươi, rau xanh, khoai lang.

    - Tránh đồ ăn nhiệt, rất dễ sinh táo bón như đồ rán, khá nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay, nóng, những loại thức uống gây nghiện như rượu, nước ngọt. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày hoặc bắt buộc uống một ly nước vào buổi sáng mỗi ngày để phân mềm và dễ đại tiện. Trong 1 số trường hợp có thể sử dụng thuốc nhuận tràng để chống táo bón nhưng phải sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ, ko được tự tiện mua thuốc để dùng.

    - Tập thói quen đi vệ sinh: Vào một khung giờ nhất định, khi đi đại tiện k nên ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu, k đọc báo, điện thoại, ko rặn khá lâu hoặc mạnh. Giả dụ cảm thấy khó đi đại tiện hãy massage bụng nhẹ theo chiều kim đồng hồ.

    - Vệ sinh hậu môn sạch sẽ: Sau khi đi vệ sinh cần rửa hậu môn bằng nước sạch, ngăn cản dùng giấy vệ sinh tại có thể gây nên các vết xước. Hơn thế nữa tuyệt đối không vệ sinh hậu môn bằng các loại xà phòng. Giữ hậu môn luôn sạch hoặc khô ráo để hạn chế nhiễm khuẩn hậu môn, một trong những yếu tố dẫn đến bệnh trĩ.

    - Có khả năng ngâm hậu môn bằng nước ấm kết hợp muối mỗi ngày để k bị ngứa hậu môn, ngoài ra tương trợ máu ở khu vực hậu môn lưu thông hữu hiệu hơn, phòng tránh nguy cơ bị căn bệnh trĩ khá kết quả.

    - Chơi một số môn thể thao vừa phải có công dụng lưu thông máu, vô cùng tốt trong việc hạn chế trĩ như bơi lội, đi bộ, yoga.

    - Giảm thiểu ngồi hoặc đứng một chỗ khá lâu. Giả dụ yêu cầu công việc nên như vậy hãy cố gắng tranh thủ những khoảng thời gian rảnh để thay đổi sang 1 số tư thế khác.

    - Trường hợp bị những căn bệnh ở hậu môn, trực tràng như nứt kẽ hậu môn, áp xe hậu môn, polip đại trực tràng bắt buộc chữa bệnh tận gốc, tránh khả năng liên quan thành bệnh trĩ.

    - Cố gắng kiểm soát cân nặng hữu hiệu do chứng béo phì sẽ khiến cho tăng mệt mỏi lên hậu môn, trực tràng gây ra bệnh lý trĩ.

    Trên đây là những phương pháp phòng tránh bệnh lý trĩ kết quả nhất. Tuân thủ áp dụng theo các phương pháp này bạn sẽ k còn lo bệnh lý trĩ ghé thăm mình. Hotline tư vấn về các vấn đề căn bệnh hậu môn trực tràng của phòng khám đ.khoa Thế Giới 08 39 233 666.