Toàn quốc Phép màu chống lão hóa da từ các món ăn hành tây

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm' bắt đầu bởi namnguyenle, 6/6/16.

  1. namnguyenle

    namnguyenle Member

    Tham gia ngày:
    1/12/15
    Bài viết:
    138
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Lão hóa da luôn là sự lo lắng của bất cứ phụ nữ nào. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể đảo ngược tình trạng này bằng cách ăn uống. Các món ngon chống lão hóa từ hành tây theo công thức bên dưới sẽ là một bí kíp hay bỏ túi cho bạn.

    >>Xem thêm:

    Lão hóa da là quá trình chức năng da bị suy yếu, làm cho da lão hóa theo thời gian với các biểu hiện như xuất hiện vết rạn da, sạm đen, nếp nhăn, da khô và mỏng, ...

    Sử dụng các loại kem chống lão hóa chỉ có thể ảnh hưởng đến các lớp da bên ngoài. Nhưng nguyên nhân của lão hóa da là do các gốc tự do từ sâu bên trong cơ thể. Thói quen ăn uống quyết định rất lớn để cải thiện tình trạng lão hóa. Bổ sung thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa hàng ngày là một ý tưởng hiệu quả lâu dài an toàn mà bạn nên thực hiện.

    [​IMG]
    Hành tây là nguyên liệu giúp chống lão hóa tốt

    Tại sao hành tây giúp chống lão hóa hiệu quả?

    Các thành phần của hành tây, trong đó có chất Quercetin, có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh. Ngoài ra, chất Selen có trong loại củ này giúp loại bỏ các gốc tự do - nguyên nhân gây ra tình trạng cứng và nhăn nheo của da. Các hợp chất chống oxy hóa trong hành tây sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả, bởi vì các axit béo trong cơ thể sẽ được kiểm soát một cách tối đa.

    Ăn nhiều hành tây cũng giúp cơ thể giảm cholesterol và thanh lọc máu, từ đó, giúp trẻ hóa làn da và loại bỏ các dấu hiệu của tuổi tác trên khuôn mặt của bạn, cho bạn khỏe đẹp tự nhiên.

    Theo dân gian, hành tây cũng được xem là một trong những bí quyết để trị mụn trứng cá, trị được sử dụng phổ biến.

    >>Xem thêm: kem chống lão hóa dành cho da nhờn

    [​IMG]
    Làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh nhờ thường xuyên ăn hành tây

    Các món ngon chống lão hóa từ hành tây

    Hành tây nhồi thịt bò hấp

    Cách làm: Hành tây gọt vỏ, rửa sạch. Cắt đôi củ, để lại lõi tạo thành hình một bát nhỏ. Thịt bò băm nhỏ, trộn với dầu oliu, hạt tiêu, cần tây đã được cắt nhỏ. Nhét hỗn hợp này vào hành tây, rắc phô mai lên trên và hấp trong 10 phút. Ăn khi nóng.

    Gỏi hành tây với cật heo

    [​IMG]
    Món gỏi hành tây với cật heo

    Nguyên liệu: 1 củ hành tây, 2 quả cật heo, dầu hào, tỏi, muối, đường và các loại gia vị khác.

    Cách làm: Cật heo rửa sạch, cắt hình vảy rồng và cắt thành 3 – 4 miếng vừa ăn. Cho cật heo vào nồi nước sôi có pha ít muối và rượu trắng, trụng cho đến khi các khứa nở ra, để ráo. Thái lát củ hành tây, phi tỏi trong chảo cho thơm và thêm gia vị, muối, đường, dầu hào, nếm vừa miệng, mặn ngọt vừa phải. Cho cật heo vào trộn đều cho thấm gia vị là ăn được.

    Salad hành tây

    Nguyên liệu: 1 củ hành tây, 2 cây lạp xưởng, 2 quả cà chua, ớt Đà Lạt 100g, ô liu 50g, mù tạt, tỏi, đường và các loại gia vị khác.

    Cách làm: Hành tây gọt vỏ, cắt hình múi cau. Xúc xích rán vàng, xắt khoanh. Ớt Đà Lạt thái lát vừa ăn. Tất cả cho vào bát.

    Làm nước sốt: 1 muỗng canh mù tạt, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tỏi, 2 thìa cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh dầu thực vật. Tất cả cho vào bát với nhau, trộn đều.

    Rưới nước sốt lên phần nguyên liệu chuẩn bị khi nãy, trộn đều, sau đó sắp ra đĩa, trang trí cho đẹp.

    Đơn giản, dễ làm, bổ sung dinh dưỡng, chống lão hóa, đẹp da. Chúc các chị em luôn giữ cho mình làn da và nhan sắc rạng rỡ nhất.

    >>Xem thêm: kem trắng da body nào tốt