Hồ Chí Minh Phục hồi chức năng cột sống thắt lưng sau mổ uy tín hcm.

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi hainam28, 17/5/16.

  1. hainam28

    hainam28 Member

    Tham gia ngày:
    16/4/16
    Bài viết:
    174
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Tập phục hồi chức năng gửi cột sống thắt lưng sau mổ có vai trò quan yếu làm cho cột sống cử động trung tính và làm phục hồi cả tầm di chuyển và sức cơ, làm cho người bệnh sớm khôi phục chức năng đi lại.

    Xem thêm: phục hồi chức năng



    Sau khi đã trải qua quá trình phẫu thuật, người bệnh có thể thực hiện tập chuyển động khôi phục chức năng. Việc tập luyện chỉ được thực hiện lúc có sự hướng dẫn của những thầy thuốc.



    1) Đẩy cổ chân

    xoạc thẳng chân, gấp cổ chân lên và doãi cổ chân xuống.

    thực hành 15 lần.

    [​IMG]

    phục hồi chức năng cột sống dây lưng sau mổ



    Xem thêm: vật lý trị liệu phục hồi chức năng



    2) Co cơ mông

    Gồng cơ mông, giữ trong 5 giây, rồi buông lỏng

    thực hành 10 lần.

    [​IMG]

    khôi phục chức năng cột sống thắt lưng sau mổ



    Xem thêm: các bài tập phục hồi chức năng



    3) Cơ đùi trước

    Nằm xoạc trực tiếp hai chân, gồng cơ măt phía trước đùi, đẩy mặt sau gối xuống giường

    Động tác này có tác dụng làm gối duỗi trực tiếp. Giữ trong 5 giây.

    thực hành 15 lần.

    [​IMG]

    khôi phục chức năng cột sống dây lưng sau mổ

    Xem thêm: phục hồi chức năng thoái hóa cột sống thắt lưng



    4) Cơ kế bên bụng

    Nằm ngửa sở hữu gối gấp nhẹ. Hít vào bằng bụng, và lúc thở ra từ từ đẩy bụng xuống. Giữ trong 5 giây

    thực hành 8 đến 10 lần.

    [​IMG]

    khôi phục chức năng cột sống dây lưng sau mổ



    Xem thêm: phục hồi chức năng thoát vị đĩa đệm





    Lưu ý: Người bệnh nên tập 3-4 lần/ ngày để việc phục hồi chiếm thành đạt cao ráo.



    Trên đây như một số bài tập khôi phục chức năng ở thời đoạn đầu sau lúc mổ cột sống dây lưng. Trong giai đoạn này người bệnh nên hết sức lưu ý về chế độ thưởng thức ẩm thực Giống như đi lại. Sau 1 thời gian khi người bệnh có thể di chuyển nhẹ các bác bỏ sỹ có tác dụng chỉ dẫn nhiều bài tập thích hợp nhằm có tác dụng giúp người bệnh sớm trở về mang đời sống mới nhất.