Tâm sinh lý nữ tuổi dậy thì có nhiều biến đổi

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi creative, 9/5/16.

  1. creative

    creative Member

    Tham gia ngày:
    30/11/15
    Bài viết:
    181
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Sinh lý nữ tuổi dậy thì là giai đoạn có những biến đổi rất quan trọng về thể trạng và tâm lý. Nếu không tìm hiểu kĩ, có thể sẽ khiến bạn cảm thấy lo lắng khi bước vào giai đoạn này.

    Dậy thì là thời gian chuyển tiếp từ trẻ con sang người lớn, ở giai đoạn này tâm sinh lý nữ tuổi dậy thì sẽ có nhiều biến đổi quan trọng mà đôi khi sẽ sức khỏe nam khoa khiến bạn nữ lo lắng vì không biết đó có phải là hiện tượng bình thường hay bất thường của cơ thể. Chính vì thế mà tìm hiểu về sinh lý ở độ tuổi này không hề kém phần quan trọng.

    Sự thay đổi về vóc dáng cơ thể
    Bước vào tuổi dậy thì, vóc dáng của bạn gái sẽ bắt đầu có sự thay đổi (trong độ tuổi từ 9 -14). Từ hình dáng nhỏ nhắn, cơ thể bắt đầu lớn phổng phao, có vóc dáng của thiếu nữ. Trước khi có kỳ kinh nguyệt đầu tiên, chiều cao của bạn sẽ có sự phát triển vượt trội, nếu có kế hoạch thúc đẩy tăng chiều cao đúng hướng thì có năm chiều cao sẽ tăng lên từ 10-12cm.


    Khi có kinh nguyệt rồi, thì sự phát triển về bề ngang của cơ thể sẽ chiếm ưu thế nhiều hơn trước với các đặc tính riêng của nữ như: Cặp vú phát triển, mông đầy đặn, nở nang hơn trước, lớp mỡ dưới da dày lên làm cho cơ thể mềm mại, nữ tính ra dáng thiếu nữ hơn. Tùy thuộc vào mỗi người mà quá trình này sẽ diễn ra với tốc độ khác nhau. Có người thay đổi này diễn ra từ từ nhưng cũng có người lại vụt lớn nhanh. Trong giai đoạn dậy thì này, cơ thể bạn có sẽ nhiều sự thay đổi hẳn so với lúc trước, có người thân hình trở nên tròn trịa hơn, có người lại mảnh dẻ hơn. Hình dáng cơ thể của bạn sẽ ổn định theo các đặc tính di truyền của bố mẹ khi ở độ tuổi 18 -20.

    Ở tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều lông, trước tiên là lông ở phần xương mu, xung quanh vùng âm đạo. Ban đầu chỉ là mấy sợi, sau nó sẽ mọc nhiều và quăn hơn. Ngoài lông mu, bạn gái còn mọc thêm lông nách, lông chân, thậm chí là có một chút ria mép.

    Mụn trứng cá cũng sẽ “ghé thăm” nhiều hơn, bởi các tuyến chất nhờn bên dưới da tích tụ lại mà không thoát ra ngoài được. Thường thì khi bạn ngoài 20 tuổi, mụn trứng cá sẽ giảm dần.

    Sự phát triển của tuyến vú

    Sự thay đổi gây nhiều chú ý nhất ở bạn nữ khi dậy thì đó là tuyến vú bắt đầu phát triển nhô lên. Không phải ai cũng sẽ có sự phát triển giống sức khỏe phụ khoa nhau, mỗi cơ thể bắt đầu phát triển ở thời điểm riêng. Do đó, nếu như cùng với độ tuổi của mình mà có bạn ngực đầy, bạn ngực “lép” thì bạn cũng đừng quá ngạc nhiên, lo lắng.

    Dấu hiệu đầu tiên để nhận biết sự phát triển của ngực là quầng vú. Ban đầu, quầng vú (vùng sẫm xung quanh núm vú) sẽ dày lên và màu sẫm lại. Sau đó, bầu vú bắt đầu nhô nhọn lên và tròn đầu dần. Lúc này vú của bạn có thể sẽ cưng cứng, đau tức khi sờ vào hoặc ngứa một chút. Mỗi người cũng sẽ có hình dạng cấu tạo vú khác nhau, có người có kích thước ngực nhỏ, có người ngực lớn, mỗi người mỗi dạng, quầng vú, núm vú có màu sắc và độ lớn đa dạng.

    Hai bên ngực cũng thường phát triển theo kiểu một lớn trước, một lớn sau do đó nếu như bạn nhận thấy một bên ngực của mình đã nhú lên và bên kia chưa thì cũng đừng lo lắng, chẳng mấy chốc bên kia cũng sẽ phát triển. Nhiều bạn nữ cảm thấy lo lắng khi thấy cặp vú trưởng thành một bên phát triển nhỉnh hơn so với bên còn lại, đây là điều hoàn toàn bình thường nên bạn yên tâm nhé.

    Sự phát triển của cơ quan sinh dục
    Cơ quan sinh dục của bạn nữ trong thời kỳ dậy thì cũng sẽ có sự phát triển mạnh. Tất cả các bộ phận như môi lớn, môi nhỏ, âm vật, âm đạo đều lớn lên, xung quanh âm hộ lông mu mọc và màu sắc âm hộ có màu sẫm hơn trước. Bên trong cơ thể, âm đạo, tử cung cũng lớn lên. Hai buồng trứng bắt đầu thực hiện chức năng tiết hormone sinh dục và phóng noãn (rụng trứng).

    Niêm mạc tử cung bắt đầu tăng trưởng và tự thải theo chu kỳ (hành kinh). Mỗi người sẽ có sự phát triển không giống nhau.

    Hiện tượng kinh nguyệt
    Từ năm 10 tuổi, bạn gái có thể bắt đầu hành kinh nhưng cũng có người đến năm 17, 18 tuổi mới diễn ra quá trình này. Nếu như khi bạn đã 18 tuổi mà hiện tượng kinh nguyệt không diễn ra thì lúc này mới đáng lo ngại và bạn cần phải đến gặp bác sĩ để thăm khám.

    Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý nữ tuổi dậy thì hoàn toàn bình thường. Nó là dấu hiệu chứng tỏ bạn đã bắt đầu rụng trứng, có khả năng thụ thai và sinh con. Khi mới có kinh nguyệt, chu kỳ có thể xuất hiện thất thường, sau 1 -2 năm vòng chu kỳ này mới dần ổn định. Số ngày hành kinh thường trong khoảng 3 -7 ngày, lượng máu kinh cũng có người ra ít, người ra nhiều. Hiện tượng thường thấy trong những ngày này đó là cảm giác khó chịu, nặng phần bụng dưới, ngực đau, căng tức, đau bụng, đau lưng…, tâm lý cũng thất thường cảm xúc dễ thay đổi, dễ mất tập trung, nóng nảy… những hiện tượng này thường được gọi là “Hội chứng căng thẳng trước kỳ kinh” và nó sẽ chấm dứt khi những ngày “đèn đỏ” này chấm dứt.

    Bạn cũng cần chú ý vệ sinh vùng kín của mình trong thời kỳ hành kinh, nó sẽ giúp bạn tránh được những bệnh về viêm nhiễm đường sinh sản.

    Dịch tiết âm đạo
    Một hiện tượng bình thường của cơ thể của sinh lý nữ tuổi dậy thì nữa đó là cơ quan sinh dục sẽ tiết âm đạo nhiều hơn. Chất dịch này xuất hiện ở cửa âm đạo nên được gọi là “dịch tiết âm đạo”, nó cũng có tên gọi là “dịch tiết cổ tử cung” do nó xuất xứ từ cổ tử cung.

    Dịch tiết ra thường có màu trắng trong, trắng đục hoặc hơi ngả vàng. Ngoài việc giữ ẩm cho âm đạo thì chất dịch này còn tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng vào tử cung khi có trứng rụng hoặc cản trở việc thâm nhập đó khi không có trứng đợi tinh trùng. Do đó, theo thời gian trong chu kỳ, chất dịch âm đạo sẽ có sự thay đổi.

    Trên đây là những thay đổi về sinh lý nữ tuổi dậy thì mà bạn nên tìm hiểu thêm. Việc trang bị cho mình kiến thức về giới tính sẽ giúp bạn tránh khỏi lo lắng, và có cách chăm sóc tốt hơn cho bản thân.