Hồ Chí Minh Thanh Lọc Cơ Thể Bằng Nước Ngâm Hoa Quả Ngon Tuyệt

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe - Thẩm mỹ' bắt đầu bởi tinny20091, 20/7/16.

  1. tinny20091

    tinny20091 New Member

    Tham gia ngày:
    30/6/16
    Bài viết:
    19
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Lần này f.Juice sẽ mách bạn thêm một cách detox cơ thể hiệu quả nữa nhé. Đó là áp dụng phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước ngâm hoa quả vừa ngon lại vừa dễ làm. Loại nước này có tác dụng giúp bạn đào thải độc tố ra khỏi cơ thể để khỏe mạnh hơn & đặc biệt bạn có thể giảm được vài cân sau khi đều đặn sử dụng nữa nhé.

    Một vài năm trở lại đây xu hướng thanh lọc cơ thể bằng nước ngâm thêm 1 số nguyên liệu đang trở nên rất phổ biến và có vô vàn những công thức khác nhau cho loại nước Detox nói chung này. Các loại nước này không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể mà còn tăng thêm hương vị cũng như màu sắc, giúp loại bỏ sự đơn điệu nhàm chán của nước lọc bạn uống hằng ngày. F.Juice đã thu thập cách làm 3 loại nước thanh lọc cơ thể mà f.Juice cho là dễ làm và hiệu quả cao nhất. Về mặt cơ bản thì các loại nước này đều chứa một số thành phần có tác dụng thanh lọc giải độc tiêu biểu trong nước ép f.Juice như táo, bưởi, chanh, dưa leo vv… Các bạn cùng theo dõi nhé.


    Sự kết hợp giữa dưa leo, chanh, bưởi, bạc hà

    [​IMG]
    Công thức này vừa thanh lọc cơ thể lại giảm cân cực kì hiệu quả cho bạn

    Đây là loại nước không chỉ có tác dụng đào thải độc tố tuyệt vời mà còn có thể giúp bạn đối cháy mỡ thừa nữa nhé. Dưa leo là loại trái cây có tác dụng nhuận tiểu giúp loại bỏ tình trạng ứ đọng nước từ đó có 1 body săn chắc. Chanh và bạc hà giúp bạn đào thải độc tố trong hệ thống ruột và bưởi có chức năng hạn chế hấp thụ & đốt cháy mỡ thừa.
    Cách làm: Rất đơn giản bạn chỉ cần ngâm 1 lít nước với ½ quả chanh, ½ trái dưa leo, ½ quả bưởi nhỏ, và vài lá bạc hà. Tất cả các nguyên liệu đều thái mõng còn bạc hà thì để cả lá nhé. Sau đó để trong tủ lạnh qua đêm là bạn đã có loại nước vừa thanh lọc vừa giảm cân cho ngày hôm sau rồi nhé.
    Dâu tây và kiwi

    [​IMG]
    Còn gì bằng khi ngày hè được thanh lọc và giải khát bằng loại nước này

    Loại nước này với thành phần gồm có dâu tây & kiwi được coi là loại nước mang hương vị giải khát hoàn hảo cho mùa hè. Để chế biến loại nước này bạn cần 2 lít nước, 2 quả dây, 2 trái kiwi. Bạn chỉ cần gọt vỏ rồi ngâm chúng vào nước sau đó để vào tủ lạnh vài giờ đồng hồ là đã có thể sử dụng như loại nước uống bình thường được rồi. Kiwi có chứa nhiều vitamin A & E giúp cơ thể hạn chế hoạt động của các gốc tự do & giúp đào thải độc tố trong hệ thống ruột. Dâu tây có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bạn có một làn da mịn màng và chống lại các chất gây ung thư. Với công thức thanh lọc cơ thể bằng nước dâu tây & kiwi này bạn có thể thêm nhiều số lượng của kiwi và dâu tây tùy theo hương vị và sở thích nhé.

    Giấm táo, táo, chanh, quế

    [​IMG]
    Bổ sung chất sơ, tăng cường đào thải độc tố bằng công thức dễ làm

    Phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước ngâm các loại quả này có tác dụng cực kì cao trong việc đào thải độc tố và loại nước này thực sự có thể giúp bạn giảm vài kí cân nặng. Giấm táo là loại thực phẩm có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà không thể kể hết được. Ngoài ra, táo cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể, chanh giúp đào thải độc tố, quế giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn.

    Để làm loại nước bạn cần 1 lít nước lọc, 2 thìa dấm táo, 1 muỗng canh nước cốt chanh tươi, một muỗng bột quế và nửa quả táo trung bình (thái lát). Bạn cũng có thể thêm một chút mật ong nếu bạn muốn. Sau đó bạn cho toàn bộ hỗn hợp vừa rồi vào máy xay và xay nó trong khoảng 2 phút ngoại trừ táo. Sau đó bạn bỏ táo vào hỗn hợp nước vừa xay ngâm khoảng 2 tiếng là xong.


    (Bài viết được thực hiện bởi Team F.Juice)