Toàn quốc Thông tin về dấu hiệu và cách chữa khi mắt bị khô

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe - Thẩm mỹ' bắt đầu bởi Tarix0293, 25/6/16.

  1. Tarix0293

    Tarix0293 New Member

    Tham gia ngày:
    26/1/16
    Bài viết:
    21
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Nếu một ngày nào đó đột nhiên mắt bạn bị đỏ nhẹ, khó chịu, mắt rát cộm thì xin chia buồn cùng bạn, bởi vì bạn đang có dấu hiệu của chứng mỏi mắt hoặc khô mắt- hai trong những chứng bệnh đang rất phổ biến về mắt của thời hiện đại. Triệu chứng này sẽ ảnh hưởng đến học tập và cuộc sống của bạn.


    Khô mắt là tập hợp các bệnh liên quan đến nước mắt và bề mặt nhãn cầu. Khô mắt thường phối hợp với sự tăng thẩm thấu của phim nước mắt và quá trình viêm nhiễm của bề mặt nhãn cầu.


    Bệnh khô mắt gây ra các triệu chứng khó chịu như cộm, xốn, cay, rát, khó nhắm mở, ngứa, đỏ, mỏi, nhức mắt, rối loạn thị lực, nhạy cảm với ánh sáng, càng chớp càng rát, chảy nước mắt, mắt mỏi và buồn ngủ, khó chịu, rát bỏng, người bệnh như thấy có dị vật, hạt sạn trong mắt, nhìn khi mờ khi tỏ, ngứa, sợ ánh sáng, đỏ mắt, tăng tiết nhầy, chảy nước mắt.
    - Những triệu chứng này đôi khi rất dễ nhầm lẫn với một số bệnh lý khác như viêm kết mạc (đỏ, có dử) hay viêm giác mạc (đỏ, sợ ánh sáng), nhưng 2 bệnh này cấp tính, lây lan nhanh, nhức nhối và cũng nhanh hết hơn
    ----

    Tìm hiểu thêm về bảo vệ mắt tại: http://wit-ecogreen.com.vn/cac-benh...a-tang-o-ca-nguoi-gia-va-nguoi-tre-c3a74.html

    [​IMG]

    -----
    Rất nhiều nguyên nhân khiến bị khô mắt chứ không chỉ do nước mắt bị giảm tiết hoặc bốc hơi quá mức như bạn vẫn tưởng.

    Môi trường: làm việc trong môi trường máy điều hòa hay thời tiết nóng bức, không khí ô nhiễm khói bụi, tia cực tím trong ánh sáng mặt trời, hóa chất độc hại...là những yếu tố không chỉ khiến mắt bị khô mà còn tăng nguy cơ suy giảm thị lực.

    Tuổi tác: Đây là lý do thường gặp nhất của khô mắt, do lượng nước mắt và chức năng duy trì độ ẩm của phim nước mắt giảm theo tuổi. Phụ nữ sau mãn kinh cũng thường gặp các vấn đề


    Làm việc nhiều với thiết bị màn hình: nhìn màn hình máy tính quá lâu hoặc có thói quen thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như ipad, điện thoại sẽ khiến mắt không những bị khô mà còn có thể bị mờ, nhức, căng mắt, đau đầu, nhìn đôi...là những triệu chứng của hội chứng thị giác màn hình.

    Mỏi mắt hay khô mắt đều có những ảnh hưởng nhất định đến đời sống cá nhân, gây ra những trở ngại trong quá trình làm việc, học tập, tham gia các hoạt động xã hội… Vì thế việc chăm sóc mắt để phòng tránh các chứng này luôn là vấn đề cấp thiết của mỗi người, có một đôi mắt sáng trong và tinh tường sẽ giúp chúng ta tự tin làm tốt những phần việc của mình hơn! Các bạn chú ý những điều sau nhé:

    - Đeo kiếng mát khi đi đường cả khi trời không nắng, vì gió bụi môi trường sẽ làm khô mắt
    - Không để không khí thổi vào mắt (quạt gió, máy lạnh…)
    - Tránh các động tác gây kích thích mắt, cọ xát mắt như dụi mắt
    - Khoảng cách thích hợp để đọc sách báo, truyện là từ 30- 50 cm
    - Thường xuyên uống trà xanh, uống sữa, ăn các thức ăn có nhiều vitamin A như cà rốt, rau cải xanh, thịt bò, gan cá…
    - Giữ nhà cửa luôn sạch sẽ, thoáng mát, nếu có điều kiện nên trồng nhiều cây xanh để không khí không bị khô
    - Nếu bắt buộc phải ngồi làm việc hoặc học hành quá lâu, nên tranh thủ nghỉ ngơi 1 tiếng 1 lần (khoảng 5 phút) để mắt được thoải mái, thư giãn