Toàn quốc Tổng hợp những cách giảm cân bằng chanh hiệu quả nhất hiện nay

Thảo luận trong 'Quảng Cáo Website' bắt đầu bởi Linh Linh 12, 18/10/16.

  1. Linh Linh 12

    Linh Linh 12 Member

    Tham gia ngày:
    24/9/16
    Bài viết:
    91
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Ngày nay việc giảm cân bằng các phương pháp tự nhiên được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng.Một trong số đó cách giảm cân bằng chanh là phương pháp được chị em ưa chuộng nhất hiện nay. Hôm nay mình sẽ chia sẻ 1 số bí quyết hay về cách này. Cùng tham khảo nha các bạn.

    Giảm cân bằng chanh muối ấm tại nhà

    Việc bạn kết hợp giữa nước chanh và muối ấm hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể.Tác dụng của chanh muối giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn. Nếu các phương pháp thông thường chỉ có thể giảm cân tại một số vùng nhất định trên cơ thể thì nước chanh muối ấm giảm mỡ thừa trên toàn cơ thể (mặt, nọng cằm, cổ, tay, chân, bụng, mông…).

    Dùng chanh nước chanh và muối ấm để giảm cân nhanh

    Cách làm nước chanh muối ấm :

    Vắt 1 quả chanh vào 300ml nước lạnh

    Thêm 1/3 thìa Cafe muối hạt

    Chế thêm 1 chút nước sôi sao cho nước chanh muối trở nên ấm nóng (càng nóng càng có tác dụng giảm mỡ nhanh nhưng chớ nên pha nóng quá khẻo nước chanh sẽ đắng)

    Uống nước chanh muối ấm trước bữa sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút, trước khi30 phút. đi ngủ

    Giảm cân bằng nước chanh pha loãng

    Sử dụng một quả chanh, vắt kiệt nước rồi pha với một cốc nước (nước ấm vào mùa đông và nước mát vào mùa hè). Uống thay nước lọc hằng ngày, lưu ý không nên uống nước chanh quá chua hòng giảm béo nhanh chóng bởi chanh có tính axit cao nếu bạn uống nước chanh chua quá thì sẽ không tốt cho dạ dày.

    Trong quá trình uống nước chanh bạn vẫn thực hiện chế độ ăn uống như bình thường chỉ có điều nên hạn chế ăn vặt và tránh ăn quá nhiều thức ăn có nhiều chất béo và calo. Ngoài ra khi uống nước chanh sau một thời gian sẽ không chỉ giúp bạn giam beo nhanh mà còn hỗ trợ rất tốt trong việc làm đẹp da nữa.

    Giảm cân bằng nước chanh pha mật ong

    Ở bài viết kỳ trước tôi đã giới thiệu đến bạn cách giảm cân bằng mật ong, và trong khuôn khổ bài viết này lại một lần nữa tôi lại có dịp hướng dẫn bạn cách giảm cân bằng mật ong pha với nước chanh.

    Cách pha chế thức uống giảm cân này như sau: sử dụng 300ml nước ấm, 1 quả chanh vắt kiệt lấy nước, 2 thìa cafe mật ong khuấy đều hỗn hợp này lên và uống trước bữa sáng và tối 30 phút. Ngoài tác dụng giảm cân của chanh như bạn đã biết thì mật ong có có khả năng kích thích hệ tiêu hóa nên giúp cho quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

    Sử dụng nước chanh muối kết hợp chế độ ăn Low Carb

    Để có được kết quả giảm cân nhanh nhất bạn nên kết hợp phương pháp này với chế độ ăn Low Carb. Low Carb là chế độ ăn không tinh bột và đường. Nhưng khi bạn kết hợp 2 phương pháp này với nhau bạn có thể cho hiệu quả tăng lên gấp rưỡi, thời gian giảm cân xuống được gần 1 nửa chặng đường.

    Xem thêm: Giảm cân bằng chanh