Top 6 loại rau củ quả tăng cường ham muốn tình dục

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi mainguyentuyet, 21/6/16.

  1. mainguyentuyet

    mainguyentuyet Member

    Tham gia ngày:
    1/4/16
    Bài viết:
    41
    Điểm thành tích:
    6
    Để cải thiện đời sống chăn gối, nam giới có thể áp dụng thực đơn dinh dưỡng với các loại thực phẩm cải thiện sức khỏe sinh lý nam như socola, nhung hươu, rượu vang đỏ,...

    Mặc dù vậy, cánh đàn ông chẳng cần phải bỏ ra một khoản tiền quá lớn để chi trả cho những loại thực phẩm đắt tiền ấy để tăng cường sinh lý. Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ sáu loại rau củ quả cải thiện ham muốn tình dục, và sau khi bạn đọc xong, bạn sẽ muốn tích trữ chúng từ bây giờ đấy!

    [​IMG]

    1. Quả lựu
    Nếu bạn đang gặp vấn đề “trên bảo dưới không nghe”, loại quả này chính là phương thuốc diệu kỳ dành cho bạn. Lựu có chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn các gốc tự do cản trở việc tuần hoàn máu đến khu vực phía dưới của bạn.

    Bên cạnh đó, nhiều nhà nghiên cứu tại Đại học Queen Margaret cũng cho biết, nếu một người đàn ông uống nước ép lựu hàng ngày trong vòng 15 ngày, lượng testosterone của họ sẽ tăng mạnh, là một trong những cách quan hệ tình dục lâu ra nổi tiếng từ xưa đến nay.

    2. Bắp cải con (cải brussel)
    Dù hình dáng và mùi vị của chúng khá lạ, nhưng bắp cải non có chứa một hợp chất tên gọi là indole – 3 – carbinol, làm giảm nồng độ estrogen và kích thích ham muốn ở đàn ông. Ngoài ra, các loại rau họ cải cũng hứa hẹn nhiều công dụng trong việc phòng chống và hạn chế nguy cơ ung thư.

    3. Hạt bí

    Bạn đã rất sẵn sàng cho khoảnh khắc thăng hoa, nhưng “cô bé” của nàng có vẻ không chịu hợp tác? Đừng lo, hãy đưa cho cô ấy vài hạt bí ngô, hoặc đề nghị nàng thêm chúng vào thực đơn trong suốt tuần. Hạt bí chứa rất nhiều kẽm – có tác dụng cải thiện ham muốn tình dục ở nữ giới.

    4. Khoai lang
    Khoai lang có công giảm cân, hỗ trợ tăng cơ và phòng ngừa rối loạn chức năng cương dương. Bởi lẽ, theo một nghiên cứu từ Đại học Loyola, khoai lang có chứa nhiều kali – một chất giúp hạ huyết áp, nhờ đó cải thiện khả năng cương cứng cũng như nâng cao sức khỏe của nam giới.

    5. Táo
    Ăn một quả táo mỗi ngày có thể giúp “cậu nhỏ” luôn khỏe mạnh và bạn sẽ có một đời sống gối chăn hạnh phúc. Táo có chứa hợp chất quercetin – có tác dụng trong việc ngăn ngừa và điều trị ung thư tiền liệt tuyến (theo một nghiên cứu của Mayo Clinic).

    6. Hạt bí cũng giúp tinh thần của bạn hạn chế bị căng thẳng. Theo một nghiên cứu từ Đại học Wayne State, những thanh niên không dung nạp kẽm trong 20 tuần cũng sẽ bị thiết hụt testosterone, dẫn tới giảm ham muốn.