Hà Nội Tránh xa tắc mũi bằng 15 biện pháp theo đông y cho bệnh nhân trong mùa đông

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe - Thẩm mỹ' bắt đầu bởi nhungle233, 24/10/15.

  1. nhungle233

    nhungle233 Member

    Tham gia ngày:
    19/10/15
    Bài viết:
    275
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Giải pháp làm bệnh nhân hết ngạt mũi hiệu quả bằng các bước dễ dàng theo dân gian. Những phương pháp giúp bạn hếtnghẹt mũi bằng thảo dược dưới đây giúp người bệnh dễ thở hơn sau khi bị cảm cúm nghẹt mũi.

    >>>> Xem thêm các triệu chứng nhận biết và cách chữa cách chữa viêm xoang mũi ,,cách chữa viêm họng nhanh nhất

    Ngạt mũi có hại gì?

    Mũi không chỉ là đường đem không khí đây còn là nơi lọc sạch, làm ấm và giúp tăng độ ẩm không khí. Không khí bên ngoài khô, lạnh, chưa được lọc khi lưu thông qua mũi sẽ làm sạch, ấm áp và ẩm ướt, thích hợp với đường hô hấp ở mũi và phổi. Do đó nếu mũi bị nghẹt vì virut xâm nhập, người bệnh cần thở phải dùng đến miệng, lúc đó không khí từ tự nhiên hít vào trong cơ thể sẽ không được lọc sạch, không được làm ấm và ẩm khiến cho người bệnh rất dễ mắc viêm họng và viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi. Bên cạnh, khoang mũi tắc ngẽn làm ảnh hưởng tới giấc ngủ, việc nghỉ ngơi cũng như khiến cho năng suất làm việc không được cao.

    Nguyên nhân khiến tắc mũi

    - Do viêm mũi cấp, viêm mũi vận mạch, viêm mũi dị ứng, viêm mũi teo, lệch vách ngăn, khối u trong mũi, chấn thương.
    Tùy từng nguyên nhân cần có biện pháp giải quyết không giống nhau. Do vậy nếu mắc nghẹt mũi, cần tìm hiểu rõ lí do, nên đến thầy thuốc tai mũi họng để được thăm khám và tìm hiểu bệnh, không nên để bệnh kéo dài.
    Bộ máy và phương thức hoạt động của hốc mũi

    Mũi giống như một phòng đầy đủ cửa trước, cửa sau và vách ngăn ở giữa; Bao phủ bên trong hốc mũi là một lớp niêm mạc gồm nhiều mạch máu nhỏ và hệ thống lông chuyển (có lớp màng nhầy phủ bên trên), đặc biệt có niêm mạc xương cuốn dưới và giữa gồm nhiều xoang mạch gọi là tổ chức cương.

    Chọn thuốc nhỏ mũi thế nào cho thích hợp?

    Một trong các thuốc thường được dùng là thuốc nhỏ mũi làm co mạch tại nơi ngạt để tránh ngạt mũi, giúp thông mũi, chú ý lúc viêm mũi cấp và viêm xoang. Thuốc hay được cho dùng là naphazolin nitrat 0,05%. Hạn chế sử dụng thuốc kéo dài 10 ngày. Nếu dùng thuốc lâu sẽ dẫn đến tình trạng phụ thuộc vào thuốc và dễ tạo nên căn bệnh viêm mũi vì thuốc không dễ chữa trị. Đối với viêm mũi dị ứng, chỉ nên dùng thuốc co mạch trong lúc đang lên cơn cấp có ngạt mũi nhiều, mục đích khiến cho mũi hít thở tốt và tránh xuất tiết để bạn có thể xịt thuốc dạng corticoid vào mũi.

    Một số loại thuốc thường được sử dụng tại chỗ là: thuốc co mạch, corticoid và kháng sinh. Trường hợp viêm mũi teo có vảy thối (ozen), có thể nhỏ mũi bằng Streptomycin 0,75% (không nên sử dụng lọ thuốc nhỏ quá 3 ngày). Nếu viêm mũi khô và viêm mũi teo, cách làm hay nhất là nên cho thuốc có chứa dầu như tinh dầu bạc hà, dầu parafin (để niêm mạc mũi được làm ẩm, tạo nên cảm giác dễ chịu và dễ xì vảy trong mũi ra, giảm bớt mùi hôi). Nghiêm cấm không sử dụng thuốc co mạch trong viêm mũi teo. Dùng kháng sinh tại chỗ kéo dài tại mũi sẽ gây sự kháng thuốc tại chỗ. Không nên dùng thuốc đã đổi màu hoặc đã bị kết tủa. Không nên dùng thuốc co mạch mũi cho người bệnh bị bệnh tim mạch, trẻ em dưới 7 tuổi.

    Viêm mũi vì dùng thuốc là gì?

    Là hiện trạng viêm mũi vì sử dụng thuốc cho mũi ở thời gian kéo dài. Naphazolin chỉ là thuốc dùng tạm thời để trị triệu chứng. Vì loại thuốc này có tác dụng co mạch mạnh nên dễ kiên trì co mạch trong một thời gian ngắn,chính vì vậy bệnh nhân rất ưa sử dụng nhằm chữa tắc mũi. Đối với việc dùng thuốc này trong thời gian dài hoặc thường xuyên, không những không giảm ngạt mũi mà dễ mang đến nghẹt mũi liên tục hơn trước khi sử dụng thuốc.

    Vì thuốc làm thấp xuống tính đàn hồi của các mạch trong niêm mạc mũi, làm hư hệ thống màng nhầy-lông chuyển, nên đáp ứng đầy đủ của niêm mạc mũi với thuốc càng ngày giảm, tạo nên “bệnh viêm mũi do thuốc”, gây nghẹt mũi kéo dài. Vì vậy, saukhi các lần sử dụng thuốc, thời gian dùng thuốc ngày càng ngắn lại, số lần nhỏ thuốc ngày càng tăng, gây nên một vòng luẩn quẩn tai hại. Do đó, thời gian nhỏ thuốc không nên quá 7 ngày.

    Giải pháp làm hết ngạt mũi dứt điểm

    Chính vì vậy đối với xoang mũi mắc ngạt vì viêm nhiễm, phải hô ghấp bằng miệng thì không khí hít vào sẽ không được lọc sạch, không được làm ấm và ẩm nên rất dễ gây viêm họng và viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi. Hơn nữa, mũi không thông sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ nghỉ ngơi cũng như làm giảm hiệu suất làm việc.

    Khi bị nghẹt mũi cần làm một số việc sau:

    Thông sạch mũi và xông mũi:

    - Dùng vài giọt nước muối sinh lý vào hai bên mũi, chờ một lát rồi hỉ sạch mũi ra ngoài giúp cửa ngõ hô hấp của người bệnh thông thoáng, thoải mái. Thực hiện vài lần trong ngày.
    - Nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc bạch đàn vào, sạch rồi đưa lên mũi và hít thở thật sâu.
    - Sử dụng một ít giọt tinh dầu bưởi vào nửa cốc nước ấm và hít hơi nước bốc lên. Làm 2 – 3 lần/ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ và sau khi thức giấc vào buổi sáng.

    - Bạc hà 20g, lá chanh (bưởi) 30g, củ xả 20g, hương nhu 30g, cho vào nồi đổ vào 1,5 lít nước, đun sôi rồi xông 5 – 10 phút sẽ hết nghẹt mũi.
    Ăn nóng, uống nóng, hạn chế đường bột:

    - Hạn chế sử dụng thức ăn chứa nhiều đường, bột bởi thức ăn này sẽ làm chứng tắc mũi nặng hơn. Tốt nhất nên ăn nhiều rau, ngũ cốc nguyên chất và các loại cá.

    - Ăn thức ăn nóng và uống nước nóng như trà, cà phê, nước ép trái cây (cam, bưởi), súp, cháo, canh nóng...giúp phòng tránh mất nước và hạ thấp khả năng ngạt mũi.

    Tắm nóng: - Nếu thấy triệu chứng ngạt mũi nhiều, khó thở|chịu} nên tắm nước nóng. Hơi nước nóng sẽ giúp làm hạn chế dấu hiệu này.

    Uống thuốc: - Trường hợp hay ngạt mũi lâu dài sử dụng bài thuốc dưới dây:
    Ké đầu ngự 16g, Tân di 8g, Bạch chỉ 8g, Bạc hà 8g, Cát cánh 6g, Cam thảo 6g, Hạ khô thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.

    Bị ngạt mũi thì phải làm gì để hết. Các nguyên nhân phổ biến gây nghẹt mũi bao gồm cảm lạnh, cúm, dị ứng, nhiễm trùng và thường đi cùng với một số triệu chứng như nhức đầu, sốt, đau họng và chảy nước mũi.

    Bệnh nghẹt mũi có thể được điều trị dứt điểm bằng các loại tân dược, tuy nhiên người bệnh cũng có thể thử dùng các phương pháp tự nhiên để điều trị ngay tại gia đình. sau đây là những bài thuốc được các nhà khoa học chia sẻ là hiệu quả trong việc điều trị ngạt mũi.

    Uống nước: Bạn phải uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày hoặc tiêu thụ các loại thức uống lỏng như nước canh, nước rau luộc, hoa quả, trà thảo dược để chữa trị bệnh ngạt mũi.
    Xông mũi: Nếu bị nghẹt mũi, bệnh nhân có thể hít hương dầu khuynh diệp hoặc xông mũi bằng nước nóng hòa với muối để giúp hạn chế nhẹ biểu hiện.

    Cà chua: Để tăng hiệu quả trị nghẹt mũi, bạn nên hòa lẫn một tách nước ép cà chua với một ít nước chanh vắt và một ít mật ong rồi uống.

    - Ăn gia vị cay nóng - Nếu bạn ăn được cay, thì đây cũng là cách để trị ngạt mũi. Những thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạc... sẽ làm chảy nước mũi. Cách này giúp loại bỏ vi khuẩn và làm dịu triệu chứng ngạt mũi.

    Uống nhiều nước - Nước là thứ tốt nhất để chống sự khử nước của cơ thể. Khi vào cơ thể, nước sẽ làm loãng các nước nhầy của mũi và khôi phục khả năng phục hồi khi bị cảm cúm. Mỗi ngày bạn nên uống 8-10 cốc nước, đặc biệt là nước nóng càng tốt.

    Nước chanh hoà mật ong - Lấy một thìa mật ong và vài giọt chanh tươi bỏ vào một cốc nước ấm. Khấy đều và uống mỗi ngày 3 cốc. Mật ong sẽ giúp loại bỏ tắc mũi và chống ho hiệu quả.

    - Chườm khăn nước nóng lên tai - Đây là cách mà nhiều người thường sử dụng. Trước khi đi ngủ, bạn lấy khăn thấm nước nóng đặt ở hai tai trong vòng khoảng 10-15 phút. Nó sẽ làm bệnh ngạt mũi dịu đi. nguyên nhân là ở tai có những dây thần kinh nhỏ xíu có tác dụng điều tiết máu ở mũi, khi gặp nhiệt độ cao, huyết quản sẽ giãn ra và giúp thoáng lỗ mũi.

    Xông nước muối -Lấy một bát nước nóng và bỏ 2 thìa muối vào, kề mũi gần bát và hít hơi nước bốc lên. Hơi nước muối sẽ giúp thoáng mũi và đẩy nước mũi nhầy ra ngoài.

    Ăn súp thịt gà - Từ lâu, nhiều nước trên thế giới thường ăn súp gà để trị cảm cúm. Nhưng các nhà khoa học còn phát hiện chúng còn có tác dụng thông mũi cực kì hữu hiệu. Nếu cho thêm ít tỏi và ớt cộng thêm ít nước chanh thì càng tăng thêm hương vị và chống bệnh hiệu nghiệm.

    - Mátxa mũi - Lấy ngón cái và ngón trỏ hoặc hai nhón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi. Thực hiện như vậy nhiều lần trong ngày cho đến khi bạn có thể hít thở dễ dàng.

    Làm ẩm không khí trong nhà - Không khí thiếu độ ẩm cũng là một trong các nguyên nhân làm bạn ngạt mũi, đặc biệt là khi thời tiết bước vào thu và đông. Do vậy, bạn nên giữ độ ẩm cho căn phòng hợp lý. Theo các chuyên gia nhiệt độ ở mức 28 độC là sẽ tốt để chống ngạt mũi.

    Nhỏ nước tỏi - Không chỉ được sử dụng làm gia vị nấu nướng, tỏi còn được sử dụng để làm thông tắc mũi. Cách làm là bạn có thể bóc vỏ tỏi, xay lấy nước. Bạn cũng có thể trộn thêm với mật ong và nước ép cây lô hội. Sau đó, lấy tăm bông nhúng vào “thuốc” đó và đặt lên lỗ mũi từ 5-10 phút.

    - Tắm nước nóng - Tắm nước nóng cũng là cách để trị ngạt mũi. Hơi nước nóng tháo gỡ sự tắc lỗ mũi đồng thời tiêu diệt những vi khuẩn gây ra sổ mũi.

    Xông hơi hành - Lấy vài củ hành bóc vỏ băm nát (hoặc hành lá rửa sạch thái nhỏ), bỏ vào ấm và đổ một cốc nước (hoặc giấm) vào đun sôi. Sau đó đổ ra bát và xông mũi. Cách này sẽ nhanh chóng làm tan nước nhầy của mũi và thông ngạt mũi

    Nói không với thuốc lá - Những người hút thuốc hoặc bị ảnh hưởng bởi khói thuốc thường dễ bị tổn thương ở tuyến xoang và bị sưng ở màng xoang, hậu quả là bị mắc bệnh xoang mãn tính. Nhiều người hút thuốc bị xoang mãn tính thường không biết điều này nhưng sự thực là khói thuốc đã gây ra sự khó thở cho bạn. Do vậy, nếu muốn chống ngạt mũi, bạn nên ngừng hút thuốc.