Toàn quốc Triệu chứng đau đầu do mất ngủ

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi binhan2015, 23/8/16.

  1. binhan2015

    binhan2015 Member

    Tham gia ngày:
    6/5/16
    Bài viết:
    84
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Triệu chứng đau đầu do mất ngủ

    Ngày nay các triệu chứng đau đầu có nhiều nguyên nhân khác nhau như do đau tiền đình , do căng thẳng áp lực trong công việc hay do tình trạng thiếu ngủ kéo dài...và nhiều nguyên nhân khác làm cho bạn gặp phải cơn đau đầu khó chịu làm chát lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng. Chính vì thế khi gặp các biếu hiện của bệnh bạn nên có biện pháp điều trị và khắc phục hiệu quả.
    [​IMG]
    Nếu bện mất ngủ kéo dại thường dẫn đến cho bạn những triệu chứn hay gặp như ù tai , choáng váng...và biểu hiện thường thấy nhất là đau nhức đầu làm cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi và hết sức lức kéo dài lâu ngày sẽ dẫn đến các triệu chứng bệnh khác ảnh hưởng tơi sức khỏe của bạn. Chính vì thế cho nên khi gặp những triệu chứn như trên bạn nên có biện pháp điều trị cũng như khắc phục tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa bệnh mất ngủ và đau đầu.

    Vì sao bị mất ngủ lại bị đau đầu
    Sự mất ổn định nồng độ chất dẫn truyền thần kinh serotonin và dopamin khi rối loạn giấc ngủ sẽ dẫn đến tình trạng đau đầu. Đồng thời, khi thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ không sâu…, mạch máu giãn ra kích thích mạnh các dây thần kinh gây đau đầu.

    Thêm vào đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra gốc tự do được sinh ra liên tục trong quá chình chuyển hóa của cơ thể, đặc biệt là ở não chính là nguyên nhân gây nên các cơn đau đầu. Tại não, gốc tự do tấn công làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu, thúc đẩy quá trình hình thành mảng xơ vữa, cản trở máu lên não. Khi lượng máu lên não ít, não “phản ứng” lại bằng cách gây ra cảm giác đau đầu.

    Người bị đau đầu do mất ngủ dài hạn có thể bị giảm tới hơn 20% khối lượng bộ não. Về lâu dài, người mất ngủ sẽ bị suy giảm trí nhớ, quên trước quên sau, rối loạn ngôn ngữ, đau tiền đình, giảm năng suất lao động đặc biệt là khả năng nhận thức...

    Bên cạnh đó, theo các nhà khoa học, mất ngủ còn có thể làm tăng hormon ghrelin kích thích thèm ăn và làm gián đoạn hoạt động của các hormon đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể, tăng nguy cơ thừa cân, béo phì.

    Nghiêm trọng hơn, mất ngủ thường xuyên có thể dẫn đến các bệnh mạn tính nguy hiểm khác như tiểu đường, tăng huyết áp, suy tim, thậm chí là tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ.

    Tình trạng căng thẳng, áp lực công việc và cuộc sống, nỗi lo cơm áo gạo tiền, sức ép bài vở, thi cử hoặc thói quen uống rượu bia thường xuyên là các tác nhân phổ biến gây ra mất ngủ kéo theo đau đầu.