Toàn quốc Uống trà đá có nguy cơ bị sỏi thận cao

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe - Thẩm mỹ' bắt đầu bởi lllya001, 1/5/16.

  1. lllya001

    lllya001 Member

    Tham gia ngày:
    29/8/15
    Bài viết:
    99
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Các nhà nghiên cứu gần đây đã phát hiện những người uống trà đá có nguy cơ bị sỏi thận cao, vì trong trà đá chứa nồng độ oxalat cao. Các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Y tế Trường đại học Loyola giải thích rằng loại đồ uống mùa hè thông dụng này chứa nồng độ cao oxalat - một hóa chất dạng các tinh thể nhỏ từ chất khoáng và muối được tìm thấy trong nước tiểu. Mặc dù những tinh thể này thường không gây hại, nhưng các tác giả cảnh báo rằng chúng có thể phát triển đủ lớn để nằm lại trong niệu quản và gây nguy cơ bị sỏi thận cho những người uống trà đá. Theo tiến sĩ John Milner, giáo sư khoa Tiết niệu, Trường Y Chicago Stritch, Đại học Loyola “Với những người có nguy cơ hình thành loại sỏi thận phổ biến nhất này thì trà đá là một trong những đồ uống tệ nhất. Nhiều người thích uống trà đá vì chúng ít calo và vị ngon hơn nước. Tuy nhiên, thói quen này có thể làm tổn hại đến sức khỏe”. Mất nước là nguyên nhân hay gặp nhất của sỏi thận, nhưng uống trà đá lại có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Nam giới dễ bị sỏi thận hơn gấp 4 lần so với nữ giới. Nguy cơ này tăng rõ rệt ở nam giới trên 40 tuổi. Tuy nhiên, phụ nữ sau mãn kinh có nồng độ estrogen thấp và phụ nữ đã cắt bỏ buồng trứng cũng có nguy cơ bị sỏi thận cao hơn.



    [​IMG]

    Để giảm nguy cơ bị sỏi thận, các tác giả khuyên mọi người nên uống nước đủ. Mặc dù uống nước là tốt nhất, nhưng nước chanh cũng là một lựa chọn tốt vì chanh chứa hàm lượng citrat cao – giúp ức chế sự phát triển của sỏi thận. Các nhà nghiên cứu cũng khuyên những người có nguy cơ bị sỏi thận nên thực hiện các bước sau: Tránh những thực phẩm chứa hàm lượng oxalat cao, bao gồm rau bina, sô-cô-la, đại hoàng, quả hạch. Giảm hấp thu muối Ăn ít thịt Bổ sung đủ can-xi - giúp giảm lượng oxalat được hấp thu vào cơ thể. Mặc dù trà nóng cũng chứa oxalat, nhưng khó có thể uống đủ lượng để gây sỏi thận. Những người bị sỏi thận và thích uống trà đá thì nên đi khám bệnh để kiểm tra xem họ có sản sinh quá nhiều oxalat hay không.

    Bình thường thận nằm trong vùng hốc lưng, được che chở rất kỹ do xương sườn, thành bụng nên phải chấn thương rất nặng mới có thể vỡ. Nhưng khi bị ứ nước to, vách lại mỏng đi nên đôi khi, chỉ một chấn thương nhẹ cũng có thể làm cho thận vỡ được. Trường hợp này tuy hiếm gặp nhưng đã có một bệnh nhân bị sỏi làm ứ nước mà không biết. Đến khi đi khiêu vũ, người bạn nhảy thò tay móc lưng hơn mạnh trong một màn trình diễn fantasie mà vỡ thận. Xem thế mới biết biến chứng của bệnh soi than cũng nhiều mà mức độ nguy hiểm cũng không kém. Vấn đề phòng ngừa các biến chứng này chỉ là cố gắng phát hiện sớm và điều trị thật sớm mà thôi.