Vì sao bé bú đêm tốt cho cả mẹ và con

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi ngucoc123, 3/12/15.

  1. ngucoc123

    ngucoc123 Member

    Tham gia ngày:
    18/6/15
    Bài viết:
    135
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Nhiều nhà nghiên cứu dinh dưỡng khuyên mẹ nên cho trẻ bú đêm vì sữa cho bé sơ sinh lúc đêm rất tốt.

    Trong 6 tháng đầu, nguồn thức ăn duy nhất của bé là sữa. Các chuyên gia nhi khoa đều khuyến khích mẹ nên cho bé sơ sinh ăn theo nhu cầu của bản thân, kể cả việc thức dậy giữa đêm và bú mẹ 3-4 lần cũng là chuyện hoàn toàn bình thường. Bên cạnh đó, cho bé bú đêm còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho cả mẹ và bé. Sau đây là những nguyên nhân vì sao mẹ nên cho bé bú đêm:

    Mức độ Prolactin trong sữa mẹ cao hơn vào buổi đêm

    Hooc môn có chức năng tạo sữa prolactin hoạt động theo nhịp sinh học ngày-đêm và có nồng độ cao hơn vào ban đêm. Do vậy, cho bé bú đêm là phương pháp cách giúp mẹ tăng tiết sữa và có lượng sữa ổn định.

    Bú đêm giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS)

    Một điều vô cùng quan trọng là bú sữa mẹ giúp giảm nguy cơ bé bị đột tử (chứng SIDS) khá nhiều, đặc biệt là khi cho trẻ bú đêm vì hội chứng chết đột ngột ở trẻ sơ sinh thường xảy ra vào ban đêm, lúc trẻ đang ngủ say. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh SIDS giảm khoảng 50% ở những trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong một tháng và bú mẹ kéo dài.

    Bú đêm giúp mẹ được ngủ nhiều hơn

    Thời gian mẹ thức dậy vào ban đêm cho con bú thực chất không nhiều bằng việc thức dậy pha sữa cho con. Khi cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn, mẹ sẽ được ngủ nhiều hơn từ 40 phút đến 45 phút mỗi đêm. Điều này giúp mẹ đảm bảo được sức khỏe và giảm nguy cơ bị trầm cảm, suy nhược.

    Dạ dày của một em bé mới đẻ chỉ có thể chứa được khoảng 20ml chất lỏng. Nếu chất lỏng đó là sữa mẹ, bé sẽ tiêu hóa hết trong 1 tiếng đồng hồ. 10 ngày sau sinh, dạ dày bé mới có kích thước bằng một quả bóng chơi gôn – chứa được khoảng 60ml. Do đó, cứ tầm 2 tiếng đồng hồ bé lại có nhu cầu bú tiếp.

    Mẹ cần chịu khó cho bé bú đêm để đáp ứng nhu cầu của bé. Ngoài ra, cho bé bú thường xuyên cũng là cách kích thích sữa mẹ tiết ra nhiều hơn vì cơ thể mẹ sẽ sản xuất theo nhu cầu của con.


    Một nghiên cứu chỉ ra rằng các bé hấp thu nhiều sữa mẹ hay sữa cho bé sơ sinh vào ban đêm hơn bất cứ quãng thời gian nào trong ngày – khoảng 20% lượng sữa bé nạp vào hàng ngày là vào ban đêm và bé sẽ bú khoảng 3 lần trong một đêm. Đối với các bé có cân nặng không ổn định, khả năng tăng cân kém, bú đêm sẽ giúp các bé nạp được nhiều calo hơn và phát triển tốt hơn. Xem thêm sữa cho trẻ biếng ăn