Toàn quốc Vô sinh vì bị lây lan nam nên ăn gì?

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi khuongtrung12, 6/5/16.

  1. khuongtrung12

    khuongtrung12 Member

    Tham gia ngày:
    13/3/16
    Bài viết:
    61
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Nếu nam giới ăn uống không hợp lý, thiếu hụt các khoáng chất cần thiết, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình sản xuất tinh trùng và tinh dịch, gây vô sinh kéo dài. Sau đây là một số thực phẩm và khoáng chất các chuyên gia nam khoa khuyên dùng cho nam giới bị vô sinh:
    - Mật ong: Mật ong rất tốt để điều trị vô sinh, tăng cường sinh lực, trong mật ong có nhiều khoáng chất thiết yếu như vitamin B1,B2, B3, B5,B6, E,K,C và caroTen, protein, xanthophylle có lợi cho quá trình sản xuất tinh trùng. Nếu nam giới được uống 2 thìa mật ong trước khi đi ngủ mỗi ngày sẽ có cãi thiện rất tốt về sức khỏe sinh sản.
    [​IMG]
    - Rau ngót: Rau ngót ngoài có tác dụng thanh nhiệt giải độc, còn có rất nhiều lợi ích trong quá trình điều trị vô sinh ở nam giới. Rau ngót chứa nhiều khoáng chất như : giàu protein, canxi, chất béo, sắt, vitamin A, B, và C… giúp điều hòa và tăng cường hoạt động của cơ quan sinh sản. Sản sinh ra lượng tinh dịch có chất lượng tinh trùng cao.
    - Trứng: Trứng chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe sinh sản như: sắt, kẽm, phốt pho, vitamin A B D E,… góp phần hỗ trợ tối đa cho quá trình điều trị vô sinh ở nam giới.
    - Giá đỗ: Thành phần dinh dưỡng có trong giá đổ như protein, caroten, các loại vita min như B2. C có tác dụng tăng cường chất lượng tinh trùng, cải hiện tình hình vô sinh hiếm muộn nam giới, hỗ trợ tốt hạn chế tình trạng ngứa ở cơ quan sinh dục nữ khi bị bệnh lậu.
    - Hải sản: Các loại hải sản thích hợp sử dụng trong quá trình điều trị bệnh vô sinh ở nam giới như hàu, cua, tôm, ốc,…. Chứa hàm lượng protein cao, các axit béo omega-3, chất béo bảo hòa thấp,.. Hải sản là một trong những lựa chọn hàng đầu cho thực đơn hàng ngày của nam giới khi bị vô sinh.
     Ngoài ra một số thực phẩm chứa nhiều vitamin E, B như : bông cải xanh, khoai lang, đậu hũ, các loại hạt, hoa quả, cam, chanh, bưởi cũng cần tăng cường bổ sung trong thực đơn của người bị vô sinh.